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YAMAPプレミアム

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ユーザーID: 75109

  • 滋賀, 三重, 長野で活動
  • 1975年生まれ
  • 女性
  • 初心者
  • (10年未満)
2019.08.21 ボルダリングの着地失敗により右前十字靭帯と半月板損傷←初発は29年前の高1スポーツで完全断裂し、その後切れたまま生活、山もやっていました。膝崩れはあったものの、関節が抜けないコツを自然に獲得し運動もしていました。が今回で限界と悟りオペ決断。 活動日記の2019.11.05分からオペ後記録をしています。というのも、私自身がオペを迷っていたときに、山をやる一般人でオペを受け、その後どのように回復したのか、その後いつからどのような運動ができて、どのような山に復帰することができるのか、ということをものすごく知りたくて検索しまくるも、だいたい何かのスポーツ選手であったり、ガチの登山家であったり…だってそういう人たちはもともと私とはレベル違いの筋力・体力・技術があるわけで、あんまり私の参考にはならないよなぁと思ったのがきっかけです。私は山に行くけど、山屋とか登山家ではないし、ましてやクライマーでもない。このような普通の、というか、どちらかというとヘタレ山好き人間がどのように山へ復帰できるのか。どのような山を目指すかはその人次第ですが、不幸にも私のように受傷し、オペを決断する前の段階の人の参考に少しでもなればと、記録しています。また、なにか不明点などあれば、わかる範囲で答えられたらと思います。(しかし、復帰できて入山してたら連絡とれないことが多いです🤣) 2019.11.06 右前十字靭帯再建、半月板縫合または切除の予定、活動日記の2019.11.05分から記録をしています。午前中に下肢静脈エコー検査。13:00-16:00オペ 2019.11.08 リハビリ開始 2019.12.24 退院 2020.02 ジョギングしたら腓骨筋腱炎になった。無理をすれば他の関節がこうなりますので、無理は厳禁ですね! オペ後半年 2020.6月 相方と🐕と綿向山(1110㍍) 2020.6月 ソロ武奈ヶ岳(1214㍍) ↑行けたけど牛歩ペース🐄、岩場なし 2020.7月 瑞牆山、蓼科山など 2020.8月 白山 2020.9月 ソロ劔岳 2020.10 岩手山、谷川岳(厳剛新道) 鈴鹿 御在所・竜・鎌・雨乞・      イブネなど なんとか歩は遅いですが、上記のような感じで復帰できています。が、山行後、膝は伸びなくなります😅 以上 膝オペの特記 🐕ーーーーーーーー💛ーーーーーーーー🏃‍♀️ 全く体力なしの乳がんサバイバーまっ最中無事に6年目のアラフィフ。牛歩にて時にオイヌサマ←柴犬🐕藤💨に引っ張られるソロハイカー! 山にはまり、近場や時に遠征して行ってます。 行きは文句タラタラ、下りはゴキゲンな初心者🔰←膝オペ後は下山も怖くなりました。 写真を撮る元気がつくようトレーニング中! 2017.4.19 鈴鹿7マウンテン達成 2017.4.28 鈴鹿10座達成! 2018年夏、北アルプスにどっぷりはまりだす⛰️💖 2020.11 柴犬の藤🐕鈴鹿6登頂(一座犬ご法度のため)     柴犬の藤🐕鈴鹿10座達成! 日本百名山あまり意識はしていない←22座 八甲田山、岩手山、安達太良山、谷川岳、蓼科山、美ヶ原、霧ヶ峰車山、木曽駒ヶ岳、御嶽山、焼岳、奥穂高岳、槍ヶ岳、常念岳、立山、劔岳、白山、荒島岳、伊吹山、石鎚山、剣山、瑞牆山(GPS不調によりログとれてない)、乗鞍岳(YAMAP以前) あたいの百名山を作っています! 岩手山、安達太良山、谷川岳(厳剛新道)、奥穂高岳、西穂高岳、ジャンダルム、槍ヶ岳、劔岳、奥大日岳、燕岳、双六岳、瑞牆山、白山、石鎚山、御池岳、霊仙山、竜ヶ岳、釈迦ヶ岳、イブネ、御在所山、鎌ヶ岳(宮妻峡から鎌尾根コース、長石谷コース)、雨乞岳、天狗岩(金勝アルプス谷コース)、堂山、権現山、武奈ヶ岳(青ガレコース、ガリバーからのコース)、仙ヶ岳 子どももそこそこ大きくなり、親を3人見送り、山のために仕事も減らし、やっと好きな山登りに時間を使えるようになりました。 でもまたいつ、親の世話が必要になるかもしれないし、自分だって、いつまで不自由なく動けているかもわからない。 だから、今、登っとこ~~⤴️⤴️って思う。 山でしか見られない、いろんな景色をみたい!! こんな私ですが、よろしくお願いします ( `・ω・´)ノ
  • ID: 1782839

    美容師のため月曜休みでソロばかり 超初心者から「超」はとれた気がする✨ 方向オンチなのに、ピークハントが好きでソロで迷宮入りしてます☻✨ 月曜(第3.4火曜)にいっしょに登ってくださる心優しい人🌸 絶賛募集中‼️ (年齢・性別問わずです) 気軽にメッセージ下さい 2020.10月からYAMAPPER 登山めし・大盛り飯・バイキング ・スノーボード・ヘラブナ釣り・渓流釣り・バス釣り・シュノーケリング・マンガ・モンハン・音楽・クラブ・大河ドラマ・海外ドラマ・ゴルフ・スポーツ観戦・サバゲー・仕事(笑) とりあえずは何でも大好きです ☻✨ 全部下手っぴですが...☻💦 日記は長文変文ばかりですいません☻💦

  • ID: 512856

    山のはしP改めはしぴにしました。 登山歴10年満たず。関西の山中心にほとんどソロで日帰り、テント泊しています。 ホームグラウンドは比良。 アルプス単独縦走テント泊登山なんかもときどきしています。 2019年に関西、近畿百名山完登できました。 山は登り続けることが一番!との信念で歩き続けたい山馬鹿です。

  • ID: 1403279

    2020年4月から登山を始めました😅 サッカーをやってたから、ちょっとは脚力有りかな❓😅 一緒に登る方がおられたら、お声掛けください😊

  • ID: 1306971

    登山初心者オヤジ 平日に滋賀県内の山をコソコソ登っとります 2020年4月からYAMAP開始

  • ID: 559781

  • 絶対に見てはいけない活動的記録の「進撃シリーズ」を公開(高画質1080p)してました(^^) https://youtube.com/channel/UCg5PBADfn7QRXWzpNgpU7dA お笑い、自転車(ロード MTB)のファンで、年中、楽しんでます^_^時々YouTubeに、アップしてますう(^^)

  • ID: 909245

  • ID: 1855160

  • ID: 280828

    小6息子、小4娘を連れて家族山登りをしています。里山ハイキングから、百名山まで、家族ハイキングができるコースを探索中です♪

  • ID: 1145228

    こんにちは、@kuutan(クータン)です(^o^)。よろしくお願いします。 2019年秋、福井県から静岡県に移住しました。同僚に薦められて近所の湖西連峰に登った事が出逢いで山歩きを始めました。 健康、運動が目的で始めた山歩き、沢山のベテランハイカーさんと出逢い、一緒に登ったり、沢山の巻道や景色の良いポイントを教わったり、沢山のハイカー、動物、お花、虫達と出会うことで、山歩きの楽しさを沢山知ることが出来て湖西連峰だけじゃなく、近場の山々にも登りはじめました。 2020年12月に仕事の関係で三重県に住むことになりました。2021年からは、三重県、奈良県、滋賀県など近畿地方の山々を登りたいと思います。 山で、ご飯を食べたり、季節の花々を楽しみにこれからも山歩きしたいと思います。もし、山で見かけた場合はお気軽にお声をかけてください。 山でお逢いできる事を楽しみにしています。

  • ID: 1300387

    30代サラリーマン。ロードバイクの傍ら、一眼レフ片手にMyHoneyと一緒に登山始めました。地の利を活かしてアルプス方面も日帰り中心。テン泊、雪の低山と楽しみ方拡大中🌟 ※お気軽にフォローいただければ嬉しいです😊 ※皆さんの活動日記を参考にさせて頂いております。美しい写真、素敵な文章、面白い言い回しに惹かれて勝手にフォローすることがありますがご容赦ください🙇‍♂️ [撮影機材] CANON EOS 5D Mark III EF16-35mm F4L IS USM(メイン→控え) EF24-105mm F4L IS USM(最近メイン) EF70-200mm F4L IS USM(時々出番)

  • ID: 1284598

    南アルプス、北アルプスに魅力されてしまった人間です。まだ登山歴1年半ですがよろしくお願いします🤲

  • ID: 443254

    チャリかランニングか山か…どれも好きです。選べません!と言いながら、最近 山にどっぷりの自分がいます。 2019年からどっぷりが始まっております。 【雪山はそろそろ諦めるかあ😅】

  • ID: 1258598

    2020年🎍🐭🎍山登りをはじめました🗻 低山登山部ちゃんねる⛰✨ https://www.youtube.com/channel/UCaDoGXcd57QrAgmLS99K_5A 低山登山部Instagram https://instagram.com/midori_teizantozanbu?r=nametag よろしくお願いします😊🙏

  • ID: 1000247

    福岡出身、関西在住🍀雪山に憧れるが装備をどこまで購入?と悩み、筋力不足をトレーニング中。 もっと早くに始めていればと思いつつ、暑いのは苦手だし、素敵な山の多い信州辺りに移住したいなと🎶

  • ID: 1586278

    今年から登山を始めた初心者です🔰 何気なく登った樽前山⛰ はまりました✨登ってる最中はきつくてなんで 登ってるんだろうと思うけど、頂上に着いた時の達成感が最高、下山した頃には次どこ登ろうか考えてしまいます(^。^) 初心者ゆえ皆さんの登山状況を参考にさせてもらってます。勝手にフォローしたりしてますのでよろしくお願いします! 2020年の山歴 樽前山〜風不死岳〜紋別岳〜八剣山〜夕日岳〜 朝日岳〜恵庭岳〜空沼岳〜札幌岳〜樽前山2〜 イチャンコッペ山〜無意根山〜冬眠中 今後登りたい山 ・富士山 ・恵山

  • ID: 920316

    趣味でロードバイクを特にヒルクライムが好きでやっているうちに、山登りに行きたくなりました。最近雪山にはまり、行き始めました、色々教えてください。

  • 山登りを始めたのは昨年の初冬だったか🤔 いよいよ未体験の暑いシーズン🌞を迎えようとしている超低山スペシャリストです😁 だいたい三重と京都の山を交互に登ってますが、投稿はたいていみなさんが登った山ばかりです😅 ま、暇つぶしにでも見てやってください🎶

  • ID: 850248

    2017年春から夫婦で登山⛰始めました! 週4でジムに通い筋トレ💪週一登山に励む日々😊 年の差19歳のデコボコ夫婦のゆる〜い山歩きから仲間との楽しい山歩きまで憧れの100名山一つづつ地道に登って行きたいと思ってます!

  • ID: 1289567

    20年程前に左足の半月板を手術。 7年前に左足のアキレス腱断裂。 9ケ月前に左足の前十字靭帯損傷、内側側副靱帯損傷。 左足は昔から怪我まるけ…。😭 山登りを始めたのは4年程前。 いつか北アルプス縦走して 夕焼け、星空、朝焼けが見たいなぁ。 その為にもトレーニングして頑張ろ〜っと。✌️

  • ID: 582790

    主として個人山行が多いですが、時にはグループ山行も。

  • ID: 1635607

    LIFE IS A JOURNEY.

  • ID: 1725924

  • ID: 1434203

    犬に散歩してもらってます。1〜3時間でまわれる低山で🐕(2014年生まれ♀)と🙍‍♂️(1972年生まれ♂)が多少無理して散歩してます。