damens

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ユーザーID: 75109

  • 滋賀, 三重, 長野で活動
  • 1975年生まれ
  • 女性
2019.08.21 ボルダリングの着地失敗により右前十字靭帯と半月板損傷←初発は29年前の高1スポーツで完全断裂し、その後切れたまま生活、山もやっていました。膝崩れはあったものの、関節が抜けないコツを自然に獲得し運動もしていました。が今回で限界と悟りオペ決断。 活動日記の2019.11.05分からオペ後記録をしています。というのも、私自身がオペを迷っていたときに、山をやる一般人でオペを受け、その後どのように回復したのか、その後いつからどのような運動ができて、どのような山に復帰することができるのか、ということをものすごく知りたくて検索しまくるも、だいたい何かのスポーツ選手であったり、ガチの登山家であったり…だってそういう人たちはもともと私とはレベル違いの筋力・体力・技術があるわけで、あんまり私の参考にはならないよなぁと思ったのがきっかけです。私は山に行くけど、山屋とか登山家ではないし、ましてやクライマーでもない。このような普通の、というか、どちらかというとヘタレ山好き人間がどのように山へ復帰できるのか。どのような山を目指すかはその人次第ですが、不幸にも私のように受傷し、オペを決断する前の段階の人の参考に少しでもなればと、記録しています。また、なにか不明点などあれば、わかる範囲で答えられたらと思います。(しかし、復帰できて入山してたら連絡とれないことが多いです🤣) 2019.11.06 右前十字靭帯再建、半月板縫合または切除の予定、活動日記の2019.11.05分から記録をしています。午前中に下肢静脈エコー検査。13:00-16:00オペ 2019.11.08 リハビリ開始 2019.12.24 退院 2020.02 ジョギングしたら腓骨筋腱炎になった。無理をすれば他の関節がこうなりますので、無理は厳禁ですね! オペ後半年 2020.6月 相方と🐕と綿向山(1110㍍) 2020.6月 ソロ武奈ヶ岳(1214㍍) ↑行けたけど牛歩ペース🐄、岩場なし 2020.7月 瑞牆山、蓼科山など 2020.8月 白山 2020.9月 ソロ劔岳 2020.10 岩手山、谷川岳(厳剛新道) 鈴鹿 御在所・竜・鎌・雨乞・      イブネなど なんとか歩は遅いですが、上記のような感じで復帰できています。が、山行後、膝は伸びなくなります😅 以上 膝オペの特記 🐕ーーーーーーーー💛ーーーーーーーー🏃‍♀️ 全く体力なしの乳がんサバイバーまっ最中7年目にして反対側までも乳がん発覚で闘病中のアラフィフ。牛歩にて時にオイヌサマ←柴犬🐕藤💨に引っ張られるソロハイカー! 山にはまり、近場や時に遠征して行ってます。 行きは文句タラタラ、下りはゴキゲンな初心者🔰←膝オペ後は下山も怖くなりました。 写真を撮る元気がつくようトレーニング中! 2017.4.19 鈴鹿7マウンテン達成 2017.4.28 鈴鹿10座達成! 2018年夏、北アルプスにどっぷりはまりだす⛰️💖 2020.11 柴犬の藤🐕鈴鹿6登頂(一座犬ご法度のため)     柴犬の藤🐕鈴鹿10座達成! 日本百名山あまり意識はしていない←35座 八甲田山、岩手山、安達太良山、谷川岳、蓼科山、美ヶ原、霧ヶ峰車山、木曽駒ヶ岳、御嶽山、焼岳、奥穂高岳、槍ヶ岳、常念岳、立山、劔岳、白山、荒島岳、伊吹山、石鎚山、剣山、瑞牆山(GPS不調によりログとれてない)、乗鞍岳(YAMAP以前)、八経ヶ岳、大台ヶ原、岩木山、八幡平、早池峰山、那須岳、大山(鳥取県)、金峰山、鹿島槍ヶ岳、白馬岳、赤岳、妙高山、雨飾山 あたいの百名山を作っています! 岩手山、安達太良山、谷川岳(厳剛新道)、奥穂高岳、西穂高岳、ジャンダルム、槍ヶ岳、劔岳、奥大日岳、燕岳、双六岳、瑞牆山、白山、石鎚山、御池岳、霊仙山、竜ヶ岳、釈迦ヶ岳、イブネ、御在所山、鎌ヶ岳(宮妻峡から鎌尾根コース、長石谷コース)、雨乞岳、天狗岩(金勝アルプス谷コース)、堂山、権現山、武奈ヶ岳(青ガレコース、ガリバーから、神爾の滝コース)、仙ヶ岳、蛇谷ヶ峰(カツラ谷)、早池峰山、那須岳、大山(鳥取県)、金峰山、南岳(北ア、天狗原コース)、横岳(南八ヶ岳)、戸隠山、雨飾山 子どももそこそこ大きくなり、親を3人見送り、山のために仕事も減らし、やっと好きな山登りに時間を使えるようになりました。 でもまたいつ、親の世話が必要になるかもしれないし、自分だって、いつまで不自由なく動けているかもわからない。 だから、今、登っとこ~~⤴️⤴️って思う。 山でしか見られない、いろんな景色をみたい!! こんな私ですが、よろしくお願いします ( `・ω・´)ノ
  • ID: 1971037

    2024年4月〜公開始めました。 ビビリで人も犬も苦手な保護犬🐕

  • ID: 1910646

    2023年3月、乳ガンステージ2。 ただいま術前抗がん剤治療が終わり、2023年12月手術も無事終了。 癌は消失したが、増殖因子が強い為、術後抗がん剤治療を14回! まだまだ戦いは続く。 寛解してまた必ず絶景を見るためにぼちぼち登ってます。

  • ID: 3379069

    四十年前は山岳部、以来ブランクの「元山屋」です。仕事が一段落して、その頃の自分を見つめ返すために山・湖沼にのめり込み続けたい。今は地元と信州の山、又は登り損ねた山に傾倒しています。 また、しつけがなっていない黒柴🐶を連れている事もありますので、どうかご容赦下さいませ🙇

  • ID: 756134

    2011~2018年にかけて百名山達成 https://youtu.be/evUEQpaJ5LI?si=GLdTLhLBKODWUD7I皆さんyoutubeチャンネル登録御願いします!https://youtu.be/CwcppuVOcNQ?si=4shCIqkX8iyGZioE https://www.youtube.com/watch?v=50QTu8JRfU0&t=336s&pp=ygUmI-mzs-WHsOS4ieWxsee4pui1sOOBruWxseaXheODkeODvOODiDM%3D https://www.youtube.com/watch?v=CwcppuVOcNQ

  • ID: 1776227

    滋賀県在住 山に魅せられた20代。 子育てで封印した30代40代 50代は、体力に合わせて里山から。滋賀県中心に登っています。密かに北アルプスにも思いを馳せてもいます。

  • ID: 3191279

    柴犬2匹と一緒に近くの低山を登ったりハイキングに出かけたりしています🐕🐕 ふだんはヤマレコユーザーです。犬連れ登山の情報を集めたくてヤマップも始めました。 赤柴の銀太 2017年12月22日生まれ 黒柴の芽衣 2019年5月8日生まれ

  • ID: 482710

    運動嫌いでしたが、2016年から山登りを始めました🤗達成感と自然の偉大さに病み付きになり 毎週末、何処かに出没してます😄 是非コメントお待ちしております🤩 初代トレノ塾名誉会長🙌 初代石段アイドル🎤 岩好き💓 B'z稲葉様好き💓 愛娘ちゃん好き💓 柴犬の福ちゃん好き🐶💓 そして山仲間が大好き🥰 亀🐢さん?牛🐄のスピードで毎回登ります🙋‍♀️

  • ID: 329050

  • ID: 2288127

  • ID: 218421

    自然の中で休日を過ごすのは最高ですね♪ トレッキング初めて10年以上になり300名山完登を目指しています いつも山で出会う方には優しくコミュニケーションを交わして頂いて癒され感謝しています😊 ありがとう😊😊 2024年はカムエク、神威、ペテガリ、暑寒別 笈、毛勝、餓鬼、笊、赤牛、御神楽にいきます 【チャレンジ】 206座/300名山 99座/100名山 46座/200名山 61座/300名山 72座/新日本100 67座/一等三角点100 81座/関西100 59座/近畿100 34座/都道府県47

  • ID: 1721473

    kyakosan

  • ID: 1198546

  • ID: 1149418

    ホームグランドの荒神山を中心に 山の魅力を愉快な仲間たちと紹介したり 山々の挑戦や体験を残していこうと思います。 明日に煌めくトレランとトレッキングを 楽しく伝えられたらなぁって思います。

  • ID: 940434

    tuxという名前は、ニュージーランドで売られているドッグフードに由来します。 タックスと読みます。 NZ人の友達がタ〇〇〇という名前を発音出来ず、代わりに付けてくれたお気に入りのニックネームです😆。 ピークを目指す登山も楽しいですが、のんびりと長い距離を歩くロングトレイルも好きです。 熊野古道は少しずつ歩いています。 今年は小辺路に再トライ。 いつかは、テ・アラロア(NZ)や四国八十八か所も歩いてみたい。 一番歩きたいのはカミーノ・デ・コンポステーラです(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠) 山に行く時は、黄色(蛍光)の紐をつけた青のサースフェー30+5を背負ってます。 丸々したバックパックが好きなので無駄に荷物背負ってます😀 以下は山々備忘録まとめ。 夏山5年冬山3年 🟢夏山 2022八経ヶ岳 2023 2024 2025 2026 🔵冬山(11月から5月) 2023山上ヶ岳 武奈ヶ岳 2024 2025

  • ID: 1822853

    2021.1からYAMAPを始めました✨✨ 山の自然に癒され🌳🌿山の素晴らしさにいつも感動をしています🥰💕 お花🌼や野鳥🐧などの写真を撮るのも楽しんでいます✨✨

  • ID: 704171

  • ID: 635372

    2009年から登山してます。 2018年9月 YAMAP始めました。 2015年 富士山・2018年 北岳

  • ID: 745046

    登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

  • ID: 3177152

    低山日帰りハイクが殆んどです。

  • ID: 3214997

  • ID: 2602625

    2022年、足腰のリハビリがてら、ハイキング、山活に目覚めました‼︎ なので低山しか登りません笑 と言うか、登れません笑 亀さん🐢並にゆっくり登りますー。 低山もとても素晴らしいです♪♪ 鈴鹿セブンイレブン制覇が夢です😃 グループ登山が苦手ですが、みんなと楽しく登れる日を夢見てます⛰ まずフォローしていただいた方はその理由も見てもらえたら… https://yamap.com/activities/27913685 こんな方とは登りたくないです

  • ID: 2017673

  • ID: 2542513

    登山3年目となります。たくさんフォロー頂いてありがとうございます😄 フォローさせて頂いている方からはいろんな活動報告でやりたい事が増えて、迷走しそう😅な感じです。 遭難の情報も見ますので慌てず、登山の幅を広げられるように楽しんで行きます! バードウォッチングは継続して楽しみます! 毎週自刈りで6mm坊主のオッサンですが、よろしくお願いします!

  • ID: 1840809

    🐕️やあ。おいらの名前はくう。 武奈ヶ岳のくうとはおいらの事だよ。 動物愛護団体エンジェルズ出身の保護犬さ。 最近オッサンが登山を始めてね、迷子にならな いように見張っているンだぜ。 山でおいらを見掛けたら声を掛けてくれよな。