やまぞう

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愛知, 静岡, 岐阜で活動
1978年生まれ
愛知にお住い
男性

2020年11月からYAMAPを始めました。体重125kg。 2021年７月117kg 2023年11月120kg サイズが無いから登山用の服装は９割ワークマンです。 YAMAP使った事のない方は近所のウォーキングで活動開始して終わったら活動終了でとりあえずYAMAPの基本的な使い方を覚えてみよう。登山する際は朝の５時に登山口で少し涼しいレイヤリングするように心がけると無駄な脱ぎ着が要らなくなり快適になります。登山三大装備。雨具、WORKMAN。ザック、Black Diamondﾃﾞｨｽﾀﾝｽ15 登山靴。サロモン、mont-bellのワイド二十代くらいに渓流釣りで沢登りしてたけど熊に出会って竿を折られてからやめて標高０mの釣りの世界にずっと居ました登山は体力じゃなく情報と技術です。分かるとどの山でも登れるようになり早くなる努力はしなくても山を終わった後のストレッチとマッサージと筋肉回復用の補給を続けてると人外に早くなります。アラフィフまで運動経験皆無の嫁と登山してて嫁でも行ける山をベースに考えてるので基本的に難しい山は行きません。多くのピーク踏む為、長く山登りを続けれる為に必要な装備以外は軽量でペースは少し抑えめ。ストックはケガをしたくないから必ず使うようにしてます。沢山の山に登った人に見られますがヒザを壊した人が多数。力まかせに登らない。足の裏の全体で地面を捉える。脳を筋肉にして頑張って登る努力より疲労を感じないように努力、疲労を残さない努力しましょう。マッサージとストレッチと筋肉回復用の補給は忘れないように。体重120kgの自分よりアナタは沢山のピークに行く事は出来るはず。。。出来ない言い訳するより出来る言い訳を。。。百名山は完登はしない。ウルプレも行かない。百高山は行く。 3000峰は行く。勘違いして有料会員にならなくても無料会員でも安全に山は楽しめるので無料会員です。。有料会員になる必要が一流のトレランレーサーになってからぐらいしか思い当たらない。 2023年8月、777座を獲った記念に有料会員になりました。活動記録だけ録りたいから行った事のある山をダウンロード地図無しで行く事があります。皆様の日記やクチコミを拝見した時に参考になった部分に助かり楽な山行になった事は数知れず。自分も見られた時に少しでも参考になれば。そして子供やお年を召した方、女性の助けになればと心掛けてますので体力キチガイの方には無駄と思えるクチコミは多いように感じるかと思いますが申し訳ありません。先に眺望や花の写真を見てガッカリされる方が居ないように写真は少なめで口頭のみで感動は伝えるように心掛けてます。山に登って見て感じた事は鮮明に記憶に残るもんだしね(笑) 日記を消すと山に登った事にならなくなります。ご注意をm(__)m

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