袁の助

自転車旅は、３連休を取り、娘と関東から愛知まで走る予定が、２人とも体調不良などあり、断念。 代わりに、週末アワイチ（淡路島1周）をしてきました🚴 晴天に恵まれて、娘の希望である自転車旅の半分を叶えることができました💯 宿の温泉と料理も良くて大満足でした🙌

11月後半に、ビッグなサイクリング🚴 控えているから、ちょっと長めの練習 イヤ、寒いって🥶 峠越え練習も入れたから、🦵パンパン 首もケツも痛い😭 峠に有るカフェは、泣けた🥲 だけど美味かった、鶏ちゃん定食🥢 95km、獲得標高1300超え。 忘れていた乗り方少し戻ったかな?🤔

テントポール探してます💦 太郎平テント場、飛越トンネル🅿️、又は北ノ俣岳赤木岳周辺稜線。 ザックを降ろした時にサイドから抜け落ちたか?飛越新道は泥濘多く飛び跳ねたり、サイドから抜けた？いろんな場所が考えられる。 ニーモホーネットストーム1P 4年間使用し愛着たっぷり❤️ 本日、朝から片付けテント干ししてて、 うん？と。 ちなみに、稜線で誰か様が収集していないか、太郎平小屋か黒部五郎小屋にも問い合わせ。届け出無いと。小屋じめ間近の忙しいさなかですいません。 願わくば、夏山シーズンあと数日が西銀座ルート通過者及び飛越新道ルートを歩く人が多くいそう。 最悪、岐阜県高山警察署にも遺失物預り所確認かアウトドアショップで注文するしかないが。

鳥よ鳥よ 🐦️ 鳥たちよ 🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️ 鳥よ鳥よ🐦️ 鳥たちよ〜♫🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️🐦️ ☔️降らなかったんなら、🐒⛰️行けば良かった 蒸し暑く、ゆるラン コンビニで水分補給しようとしたら、 スマホが何故か立ち上がらず、💦💦💦 何とかなって良かった🙌

今夜は、ポテト祭だ、ワッショイ💪 マック、 モス、 セブン、 カルビー、🍟だらけ 口直しにはサラダ、豆腐 欲張ってナゲット、オニオンリング、 月見🍔 ゲフー💀 相当山歩きやランニングだな、

涼しい秋風が感じられる朝、 ようやく待ってたよ〜♫ いろんな仕事が忙しく、8月から9月は、 こんなに辛いの、いつ終わるのかと😭 最近、休みの日は9時間近く寝ることもあり、 山はご無沙汰でした。 今朝は絶対晴天と分かっていたんですが、 起きられず、遠くの高い山にも行けなかった。 でも、ホームマウンテンの🐒山を走ることはできた。久々のトレイル、心拍数180近い。 復路脚が終わった🥵 でも楽しかった!知り合いにも有った。 10月まだまだ山は楽しめる、仕事も好転するだろう。 雲興寺前のトイレの置物、アレ良いです💯 キレイに使う人が増えると良い👌 ダブルカツは、この年には無理だった。 いくら腹減っても、胃袋は無理だったよ😢

今日は、身体とテントのメンテ日。 登山のテン泊は、どう頑張っても１/3、☔️や酷い朝霧でびしょ濡れに。のんびり干して下山はなく、濡れ蒸れ撤収。 自宅で干すわけだが、5年目になるとさすがにシームテープが傷んで剥がれ始めた。 補修グッズと、失ったパーツを100均で補って、一部再シーム。 高かったし（でも円安の今より1万円安く、しかも2割引きで購入してる🤭） 愛着有るから、後5年は山の一軒家としたい⛺

ようやく梅雨らしくなった。 歓迎はしないし、幾つになっても素直に☔を喜べない。 しかし、ジメジメした🏠の中に居るだけではなまる。 皆さんのように一瞬の☀間を狙って、山に行く行動力も乏しい。 と、YouTubeばかり📺見ててちょっと動く気になり、夕食こしらえてから、近所散歩。 40分位は、雨降らずに持つんかな?と思いきや、やっぱりシトシト🌂持ってでて正解👌

梅雨空、余計なことを... ようやくそれらしい時期に入った。 山にも行けず、🏃休養。 TVでイチオシのピーラを、ブラ×2してたHSで発見、即買い。 そこで... 山習慣で早起き、野菜でも切って🥗を。 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 山でやる擦り傷の比ではない。 2枚刃、容赦無い。 そりゃあキャベツ千切り大量ですわ～ ヒル10匹以上の出血大サービス。 うなぎパイの包みしか無かった、訳では無い。 🩹切らしてた🌁ネタ用絆創膏しか無く😢 血眼でエマージェンシーバック探すも無し🌁 山の装備を整えるきっかけになった週末🙇

２週間の間に、動きすぎたのか、 梅雨入り前の最後の☀の週末でしたが、 ガッツリ山歩きは辞退。 〜八ヶ岳か鳳凰辺りのテン泊計画中でした〜 🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱🧱 のんびり楽しく歩くのには、と 中山道をチョイス👍 暑すぎもなく風は少し吹いていて、 2時間ほどの旅人の道 今では諸国漫遊感たっぷり🇺🇲🇧🇷🇨🇦🇨🇳🇪🇦🇩🇪🇭🇲 🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁 ところで、土岐のイオンの某大型スポーツ店が閉店とのこと、安売りしてると聞きつけ行くと 掘り出し物発見。 ①mont-bellダウンハガーWR900＃５ ②JETBOIL STASH ③TARAS BOULBAサーモタンブラー ２〜３割引き!🙌 満足できたプチ旅でした～💯 さあ、コレ持って、いつどこに出かけようか?

あ～お山日和の快晴☀ お〜れはカミさんの洗車、タイヤ交換🚘 え〜?🇪🇸に居るはずの娘は、🇬🇧からの無心💸 人生色々、GWも色々。

脚リハビリ途中、黄砂、スギ花粉、3重苦(T_T) でも、家でじっとしてても〜と 県内のキャンプ場へ、気分転換。 朝日もやや雲の中、空も霞んでるが、 🌸は開花。 久々のキャンプは気分良かった。 特に何もせず、翌日プチハイク。 まだまだ、脹脛微妙だね 🤔

花粉症も始まり、、、 下腿三頭筋炎が治りきらず、 動いて痛みがぶり返す。 50代で、若い頃のようには治らない、 わかっちゃいるが。 我慢の春。

1ヶ月ぶりの山歩きは、猪臥山。 フルマラソンで脹脛炎後のリハビリもかねて。 何とか空はもちました～🏔 帰りは、寄り道して大安食堂さんへ。 テッパンの鶏ちゃん豚ちゃんミックス定食とマトン肉ソバトッピング〜 まいう～でした✌️

🌄Running20k、その後、スタバまでカミさんのメタボウォーク8k、大掃除。 檜尾小屋お土産の手拭い出し、飾り付け。 今年も健康で沢山お山やトレラン、キャンプ楽しめました。ありがとうございます🫂 皆さんも良き締めくくりと、来年の幸運を。

朝ランしたから、山に行く時間無く、軽く足首痛めたみたいだし。 名古屋探訪ウォークに切り替え。8キロ位歩いたのかな🤔 寒かった～、遅いランチはスペイン・バルで。 （本当は喫茶で鉄板ナポリタンとか食べる予定が、20人待ちで😢）

仕事の出張で、仙台に連泊。 2日めの朝は、仙台青葉城まで、朝ラン。 そしたらトレラン協会理事の福田六花さんと遭遇。福田さん、実は私の仕事の団体の役員もされているんです! トレラン談義をしながら3.5キロ程ですが、仙台駅まで楽しく走る事ができました。

晴天続きで、お山が恋しい。 来週、忙しいから、遠出もできず。 超ペイペイ祭を利用して、買ってしまった! 後、パドニング🔪も。 なるべくなら、大山館長のように、戦うことは避けたい、今日この頃🙏🐻

雨が残ったので、秋の地元散歩。 下町でみたらし🍡やおでんを食べ、味噌蔵見学して、終盤を迎えている大河ドラマ館（三河武士の館）を見て🥸。 地元に居ても知らないことをゆっくり学べ🤔、八丁味噌🍦💯楽しい一日でした🙌

👹暑い秋の三連休、 初日、コロナ休みになった部下の代わり出勤、 2日目、孫のお守りで水族館へ、激混み、魚見に来て、人混み酔い、 ３日目、普通に仕事、 午後落ち着いてるのでフレックス取り、皆さんの⛰記事でリラックス。 最近、少しハマってる珈琲ゼリーで一服。

先週、仕事多過ぎ。しかも、内職の期限が今日までって!ほぼ徹夜で📪へ。 山に行けず、⛰メシじゃないけど、家にある塩ラーメンで、勝浦タンタンメン風まぜソバ（だいぶ違ったが）。美味かったからイイ! ウソ、やっぱ肉ナシはパンチ👊⤵追い韓国海苔で旨みましたが。 あと、塩ラーメン独特の尖った塩味が少し。 きっと⛰ならＮｏプロブレムです👍

好評、品薄の某日傘が、Amazonで届いた。すると、娘がプレゼントをくれた、何と同じもので! 代わりに、某ネット商品のタンブラーを婿用と自分用とで、色違いで（婿は黒好みらしい）購入。 因みに、ロ◯アが喉から手が出るほど欲しい、砲弾ではない。

皆さん、言っていますが、 やはり入山前の高揚感、 アドレナリン出過ぎて、寝られないです! 準備万端。

もう明日で引越。 せっかくだから、というか ここに居て行っとかないと勿体ないので 朝ランして「つくばEXPOセンター」へ。 Ｈ２Ａ🚀間近に🙌