袁の助

袁の助

プレミアムユーザー

ユーザーID: 1442537

  • 愛知, 長野, 岐阜で活動
  • 1970年生まれ
  • 愛知にお住い
  • 男性
学生の頃はボート部、以来身体を使うことが好き?39歳で軽い脳梗塞。以後、身体を動かさなきゃと、マラソン開始。今はフルや登山、トレラン、時々サイクリング。仕事ボチボチ。 休みはストレス発散、山などに行き癒されてます。コロナで大会減り、山行きが増え、ヤマッパーに。
  • いつか、皇海山を…🤔💦

  • ID: 3861628

    YAMAP1度目:2021年12月〜2024年4月。 百名山55座、登頂した山確か約630座。 YAMAP2度目:2024年6月〜。 ぼちぼちまた始めます。宜しくお願いします。 https://www.instagram.com/verslaflamme315

  • ID: 2574399

    山登り🗻は自然を介した自分との対話と思う。道具に頼らない自分でありたいと、ドンキで買った靴で22年の夏から山登り参戦‼️しかし、そんな甘くはなく尾底骨を打って悶絶😆23年は道具に少し金を掛けて百名山16座に登った。24年はもっと日本アルプスに出かけたい🧗

  • ID: 829045

    アルプスの絶景を楽しむためにトレーニングも頑張ります👌 日帰り縛り、ソロ活メインです😆🎵 ⇒最近はグループ活も~😁👍 帰宅して日本酒飲みながら山行の余韻に浸るのが最高の悦びです👌😆

  • ID: 1765939

    ▼ 生息地 ▫ 丹沢と山梨が主な生息地。気が向くと西のほうまで越境。 ▼ 習性 ▫ ときどき複数。たまに大所帯で群れるも大半は単独で出没。昼夜問わず。 ▼ 物心がついた頃に自分の足で最初に登ったであろうお山 ▫ 大文字山 - 標高 466m ▼ 人生で一番よく登ったであろうお山 ▫ 小塩山 - 標高 642m ただし、当時(中学生)は登山道という概念がなく、軽装で車道を歩いたり斜面を直登したりと裏庭で遊ぶ感覚で友達と毎週末のように行っていただけ。マムシがいるのに危なっかしい、と今は思う。 ▼ 山登りをするきっかけになったお山 ▫ 大菩薩嶺 - 標高 2,057m 会社の大先輩にお誘いいただき、運動不足なのに丸川峠分岐から大股でガンガンぶっ飛ばして登ったら、足を痛めて下る辺りから足を引きずって下りたのが全ての始まり。 その後、足の痛みが登山中、テーピングなしで完全に再発しなくなるまで1年かかる。逆にこのおかげで歩き方を工夫するようになって今につながる。体力より歩き方の方が大事と学ぶ。 ▼ 日本国外で行きたい山 ▫ 台湾(台湾五岳) ▫ カナダ(カナディアン・ロッキーとモン・トランブラン) ▫ スイス(ベルナーオーバーラント地方) ▫スウェーデン(クングスレーデン) === 以下、天気メモ === ▫ てんきとくらす [天気と生活情報] https://tenkura.n-kishou.co.jp/ ▫ Windy: Wind map & weather forecast https://www.windy.com/ ▫ 天気分布予報・地域時系列予報   https://www.jma.go.jp/bosai/wdist/ ▫ 予想天気図 | 海快晴 https://www.umikaisei.jp/weather/weatherforecast/forecast/ ▫ 日の出日の入り時間 https://www.motohasi.net/SunriseSunset/JapanSun.php === 以下、公共交通機関 === [小田急線]列車運行状況  https://www.odakyu.jp/cgi-bin/user/emg/emergency_bbs.pl [東急電鉄]運行情報  https://www.tokyu.co.jp/unten2/unten.html [相鉄線]電車運行情報  https://www.sotetsu.co.jp/train/status/ [JR東日本]関東エリアの運行情報・運休情報  https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/ [神奈川中央交通]  https://www.kanachu.co.jp/ [富士急モビリティ]  https://www.fujikyumobility.com  ※富士急湘南バスは2024年2月1日富士急モビリティと合併 [富士急行バス]  https://bus.fujikyu.co.jp/ === 以下、地図メモ === ▫ 地理院地図 / GSI Maps|国土地理院 https://maps.gsi.go.jp/ === 以下、イベントメモ === ▫ 第38回大山登山マラソン 3/12 https://oyama-tozan-marathon.jp/ ▫ 第67回秦野丹沢まつり | 秦野市役所 4/20-4/21 https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1520916186406/index.html ▫ 第35回丹沢ボッカ駅伝競争大会 6/4 https://www.thebokka.com/ ▫ 第8回 青鳩トレイルラン(大磯~大山) 9/23 http://www.npo-outdoor.com/aobato_main.html (補足) https://runnet.jp/entry/runtes/smp/competitiondetail.do?raceId=324413&div=1 === 以下、神奈川県の山メモ === 【神奈川県】 ▫ かながわの山に登りたい 神奈川県自然環境保全センター http://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/top.html ▫ 自然公園歩道情報(登山道通行情報ほか) http://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/kouen_kouenhodou/kouenhodou_top.html ▫ ツキノワグマ情報について - 神奈川県ホームページ https://www.pref.kanagawa.jp/docs/t4i/cnt/f3813/index.html ▫ 丹沢・陣馬の積雪記録 https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/kanagawaparkranger/snow/snowrecords.html 【丹沢全体】 ▫ 丹沢登山 - 神奈川県ホームページ https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/tanzawa_tozan.html --- ▫ 丹沢のビジターセンター 公式サイト http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/index.html ▫ 丹沢のビジターセンター 一般的なコース http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/course.html ▫ 西丹沢ビジターセンター https://twitter.com/NishitanzawaVC ▫ 秦野ビジターセンター https://twitter.com/HadanoVC ▫ 表丹沢の観光サイト OMOTAN オモタン|秦野市公式 https://omotan-hadano.jp/ ▫ 神奈川県の登山口の駐車場情報、マイカー登山のことなら登山口ナビ https://tozanguchinavi.com/pref/kanagawa === 以下、登山装備について === ▫ 神奈川県警察/登山を楽しく安全に 山岳遭難防止 https://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mesg0004.htm ▫ 丹沢のビジターセンター 登山の前に http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/tozan.html ▫ 山岳遭難発生状況 https://www.police.pref.kanagawa.jp/kurashi/umi_yama_jiko/mesg0004.html#sounan --- 山岳地域を管轄する警察署等 --- ▫ 金時山、明神・明星ケ岳、箱根山等  ▹ 小田原警察署 (0465)32-0110 ▫ 西丹沢(檜洞丸、畦ヶ丸、大野山、玄倉等)  ▹ 松田警察署 (0465)82-0110 ▫ 東丹沢(塔ノ岳、鍋割山、大倉、ヤビツ峠等)  ▹ 秦野警察署 (0463)83-0110 ▫ 大山等  ▹ 伊勢原警察署 (0463)94-0110 ▫ 三峰山、辺室山、高畑山、仏果山等  ▹ 厚木警察署 (046)223-0110 ▫ 陣馬山、石老山、大室山、袖平山等  ▹ 津久井警察署 (042)780-0110 === 秦野市の日の出、日の入 === https://www.japanab.com/sun/11672503 https://sunrise.maplogs.com/ja/hadano_kanagawa_prefecture_japan.13282.html 日付 日出 / 日没 / 日長 ◻ 最も日の入が遅い日 2024年06月28日 04:30:40 AM 07:02:16 PM 14h 31m 36s 2024年06月29日 04:31:04 AM 07:02:16 PM 14h 31m 12s ◻ 最も日の入が早い日 2024年12月05日 06:37:15 AM 04:30:22 PM 9h 53m 7s ◻ 最も日の出の遅い日 2024年01月07日 06:52:30 AM 04:45:37 PM 9h 53m 7s ◻ 最も日の出の早い日 2024年06月12日 04:27:30 AM 06:58:36 PM 14h 31m 6s 2024年06月13日 04:27:30 AM 06:59:00 PM 14h 31m 30s === 以下、山梨県の山メモ === ▫ 山梨県/山梨の登山・山岳情報ポータル https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/tozan_sangakujouhou.html ◻ 山梨百名山 100 Famous Mountains of Yamanahi (1997年に山梨県によって選定された山梨県の山のリスト)  大菩薩・道志山系: 26/26  南アルプス山系 : 27/27  富士・御坂山系 : 19/19  八ヶ岳・秩父山系: 26/28  98/100 - 2024/11/17現在 ▫ 山梨百名山 - 富士の国やまなし観光ネット https://www.yamanashi-kankou.jp/nature/hyakumeizan/index.html ▫ 山梨百名山ピッチマップ - 山梨県 https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/pitchmap/index.html ▫ 山梨百名山-ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptlist.php?groupid=7 ▫ 山梨百名山の山一覧 | YAMAP / ヤマップ https://yamap.com/mountains/famous/27509 ▫ やまなしハイキングコース100選 https://yamanashi-hiking100.jp/ ▫ 山梨県/おもてなし森林景観創出事業について https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/omotenashi/omotenasi.html ▫ 山梨県警察/山岳情報(山梨県警察) https://www.pref.yamanashi.jp/police/sangaku/index.html ▫ 山梨県警察/山岳遭難時の対応 https://www.pref.yamanashi.jp/police/p_tiiki/110info/sangakusounanjinotaiou.html === 以下、公共交通機関 === ▫ 山梨交通 http://yamanashikotsu.co.jp/ ▫ 山梨峡北交通 http://cus4.kyohoku.jp/ ▫ 山梨市営バス(市民バス) https://www.city.yamanashi.yamanashi.jp/citizen/docs/bus.html ▫ 富士急行バス https://bus.fujikyu.co.jp/rosen/ ▫ 富士登山バス - 富士急行バス https://bus.fujikyu.co.jp/rosen/fujitozan/ === 以下、その他メモ === ▫ 気象庁 | アメダス 富士山の観測データ  https://www.jma.go.jp/bosai/amedas/#area_type=offices&area_code=220000&amdno=50066&format=table1h&elems=40018 --- 台湾 --- ▫ 台湾五岳 <玉山国家公園>  https://www.ysnp.gov.tw/Jp/  ▫ 玉山:ユーシャン 標高 3,952 m   - 日本統治時代の名称:新高山  ▫ 秀姑巒山:ショウグールアンシャン 標高 3,805m <雪覇国家公園>  https://portal.spnp.gov.tw/JP/  ▫ 雪山:シュエシャン 標高 3,886 m   - 日本統治時代の名称:次高山 <太魯閣国家公園>  https://www.taroko.gov.tw/ja/   ▫ 南湖大山:ナンフーダーシャン 標高 3,742m <北大武山歩道>  https://recreation.forest.gov.tw/jp/Trail/RT?tr_id=119    ▫ 北大武山:ペイダーウシャン 標高 3,092m ▫ 台北近郊 <陽明山国家公園>  https://www.ymsnp.gov.tw/jp/  ▫ 七星山:チーシンシャン 標高 1,120m

  • まったり登山🍵

  • ID: 2971461

    走ってますか?と時々聞かれますが、体重が減るまであまり走らないようにしているので基本は歩きです😁 目標は80歳になっても山をがっつり歩けるおばあちゃん!😆❤️ ハンドルネームとアイコンは 愛猫のしずくくん❤️3歳♂️ お仕事のお客様に教えていただいて 2023年1月3日YAMAP登録♪ 家から近い座談山、神石山へときどき行くくらいの軽い気持ちでしたが ある日突然 スイッチが入り、浜松市気賀から豊橋市二川までの湖西連峰→弓張山地の全山縦走を1年以内にやります! と2023.7.13に活動日記にて宣言♪ そこからの3か月で10キロの減量✨ &日々のトレーニングを楽しみ… 宣言から4か月後の2023.11.19 気賀駅から二川駅までの39キロを11時間で完歩♪ https://yamap.com/activities/28285087 2024年は ◎昨年の全縦の逆走(二川→気賀) ◎六甲全山縦走(須磨浦公園→宝塚) の2つを目標に掲げ、 2024.3.10 六甲全山縦走 https://yamap.com/activities/30294620 2024.4.15 二川ー気賀の全山縦走 https://yamap.com/activities/31011103 #YAMAP 2024年の目標を早々にクリアしました✨ お弁当やスイーツ持ってコーヒーを淹れて山カフェ❤️ 美味しいご飯を作って食べるYAMAPで食べっぷ🍴 楽しいのんびり山活もしています😆

  • ID: 680782

    里山を中心に歩いてますが、アルプスへも足をのばして絶景を探してます。

  • ID: 791184

    アルプスを中心に3000m峰21座登頂を目指してユルUL装備で山登りを楽しんでいます。 (2024年8月11日、全21座登頂完了㊗️今後はYAMAPで取りこぼしているランドマーク取得を目指します😊) その他にもトレランをトレーニングに取り入れて山の中を走ったりしています😊 ホームマウンテンは愛知県東部にある本宮山です😊 【国内3000m峰 登頂記録】 第1位 富士山(3776m) ・2013年9月14日 ・2014年9月14日 第2位 北岳(3193m) ・2017年9月9日 ・2023年7月24日 第3位 奥穂高岳(3190m) ・2017年10月8日 ・2019年9月15日 ・2024年8月12日、13日 ・2024年10月13日 第3位 間ノ岳 (3190m) ・2017年9月9日 ・2023年7月24日 第5位 槍ヶ岳 (3180m) ・2018年7月14日 ・2024年8月11日 ・2024年10月13日 第6位 東岳(悪沢岳)(3141m) ・2023年9月17日 第7位 赤石岳 (3121m) ・2023年9月18日 第8位 涸沢岳 (3110m) ・2019年9月14日 ・2024年8月12日 ・2024年10月13日 第9位 北穂高岳 (3106m) ・2022年5月5日 ・2024年8月12日 ・2024年10月13日 第10位 大喰岳 (3101m) ・2024年8月11日 ・2024年10月13日 第11位 前穂高岳 (3090m) ・2019年9月15日 ・2024年10月13日 第12位 中岳 (3084m) ・2024年8月11日 ・2024年10月13日 第12位 荒川中岳 (3084m) ・2023年9月17日 第14位 御嶽山 (3067m) ・2022年8月8日 第15位 西農鳥岳 (3051m) ・2023年7月24日 第16位 塩見岳 (3052m) ・2022年7月30日 ・2024年6月8日 第17位 仙丈ヶ岳 (3033m) ・2018年8月13日 第17位 南岳 (3033m) ・2024年8月11日 ・2024年10月13日 第19位 乗鞍岳 (3026m) ・2023年4月1日 第20位 立山(大汝山)(3015m) ・2020年9月21日 ・2024年4月28日 第21位 聖岳(3003m) ・2023年10月21日 全21座登頂完了(2024年10月13日現在)

  • ID: 2252761

    2021年から登山をはじめました 最近は登山をしながら写真撮影を楽しんでいます

  • ID: 3298345

    歩き回っておいしい地物を頂き風呂に入るタイプ

  • ID: 1103592

    縦走・地元の酒に興味あり。 山中で自然を感じると幸せです。

  • ID: 674177

  • ID: 994537

    チャレンジのはげみになります 👇🏻チャンネル登録よろしくお願いします👇🏻 https://www.youtube.com/@kuwaCH 三重、岐阜、滋賀を中心に山遊びしてます。 夏は長良川で川遊びも! チャレンジとエンジョイのバランスを模索してます。 テント泊しながらのロングトレイルが好きです。 登山の様子、山道具や撮影で使うカメラの事など YouTubeに動画もUPしてます。

  • ID: 1828172

    荷物は背負いたくないトレイルランナーです…の割に背負うことは多いなぁ。こちらはサブ機からメイン機昇格済み。電池持ち良し。四国お遍路、好きですね〜。けど大峯奥駈道はもっと好きです。なんで大師様≦役行者さまオシです。まあパイセンやし良いですよね?南無神変大菩薩・南無遍照金剛・南無大師遍照金剛。。。

  • 皆さんの活動日記から知らない山を沢山教えて頂いています。近い山でもこうして計画を立てている時から楽しい🎶

  • 霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。  ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。  もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。  頑張ります。  天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。 いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

  • ID: 1108521

    2019年9月に夏休み利用して1人尾瀬に行き、何となく至仏山に登ってから登山にはまった感じです。 目標にしていた百名山を2023年8月完登(浅間山は除く) 今は天気悪かった百名山の再挑戦と登りたい山登っています。

  • ID: 1528798

    岐阜県揖斐川町の峠巡りを行いながら近隣の山を散策していましたが、山小屋のある登山にも目覚めてしまいました。 トレイルランニングを噛りながらも低速進行。それでも幾つも尾根を越える縦走が好きで、たまに長いのをやります。

  • ID: 563408

  • ID: 1268244

    2020/01/31~YAMAP開始 登りたい山・興味がある山 の日記を参考にし、DOMOしたり、質問させてもらってます! ___________________________________________ 2019年5月から山登りを始め、登山歴 5年 登山歴 2ヶ月で高天ヶ原温泉を目指して山小屋2泊の旅へ その後、登山にハマりました 山頂で食す低糖質おやつ時短料理探求 ⛰️いつか行きたい 🌱初夏 鳥海山 🌻夏   🍁秋  大雪山 火打山 ・何度でも行く  雲ノ平 ・好きな山     水晶岳 ・日帰りなら   鳳凰三山 ・3000m級なら  聖岳 ・ラスト登山は  本宮山 本宮山の記録 https://yamap.com/activities/14198407 2021/08/02 雲ノ平 テント2泊 https://yamap.com/activities/12466195 2022/08/11 100Km南アルプス大縦走7泊8日 https://yamap.com/activities/19087758 2024/08/18 百高山完登

  • ID: 2601903

    2020年から鎌倉切通や三浦半島の山をブラブラしてたら、もっといろんな山に登ってみたくなりました。 課題の高所恐怖症も徐々に克服してます❕ 2023年いきなり高崎転勤😲 大好きな⛰️⛰️に囲まれてスタート❕

  • ID: 2623153

    トレランが趣味で休日は走ってます‼︎

  • ID: 1124112

    山を歩いているととても気分が良い。 今は二百から三百名山をメインに登山活動中。 "山を想えば人恋し。人を想えば山恋し"に共感しつつ山を登ってます。