あき

あき

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  • 東京, 埼玉, 神奈川で活動
  • 東京にお住い
  • 女性
元ランナー。体重6kg増で減量決意。(2021年3月末) 身体が重過ぎて普通に走れず、膝に違和感を覚える。 山を歩くことで脚の筋力を鍛えつつ、また走れる身体作りをしていたらロードを走るよりも山に行く(計画を立てる)ことが楽しくなる。 4ヶ月で6Kg減。目標クリア👍 YAMAPのバッジが増えて行くのも嬉しい😆
  • ID: 2334231

    山歩き初心者 2021年9月からスタート 山の素晴らしさを感じながら、気持ちいい筋肉痛になっています。

  • ID: 323411

    登山は1997年から開始でYAMAPは2019年3月から開始のソロ登山者です ■日本百名山 完登 1997年~2015年 ■道の駅めぐり(ノートにスタンプを押す) 2015年5月から開始 現在登録 道の駅数 1186 訪れた  道の駅数 1164 ★以下の山・街道歩きはYAMAPを始めてから登った山と街道歩きです ■五街道ウォーク (江戸日本橋を起点にした 東海道・中山道・甲州道中・日光道中・奥州道中の5つの街道です) ①日光道中二十一次(日光街道) 日本橋~鉢石宿(神橋) 計3日間で完歩  152.5km 176356歩 2019年 ②奥州道中十次(奥州街道) 宇都宮宿(追分)~白河宿(女石追分) 計2日間で完歩 90.3km 105062歩 2019年 ③甲州道中四十四次(甲州街道) 日本橋~下諏訪宿 計4日間で完歩 225.5km 276778歩 2020年 ④東海道五十三次(東海道) 日本橋~京都三条大橋 計9日間で完歩 537.0km 646388歩 2020年 ⑤中山道六十九次(中山道) 日本橋~草津宿(追分) 計8日間で完歩 532.8km 684744歩 2021年 ※草津宿(追分)から東海道と合流し重複するためゴールは草津宿(追分)までとする ■日本百名山 1 劔岳 2999m 富山 2 薬師岳 2926m 富山 3 木曽駒ヶ岳 2956m 長野 4 空木岳 2864m 長野 5 谷川岳 1977m 群馬・新潟 6 筑波山 877m 茨城 7 甲斐駒ヶ岳 2967m 山梨・長野 8 八ヶ岳(赤岳) 2899m 山梨・長野 9 蔵王山(熊野岳) 1841m 宮城・山形 10 安達太良山 1700m 福島 11 磐梯山 1816m 福島 12 丹沢山 1673m 神奈川 13 男体山 2486m 栃木 14 皇海山 2144m 栃木・群馬 15 雲取山 2017m 埼玉・東京・山梨 16 富士山(剣ヶ峰) 3776m 山梨・静岡 17 御嶽山 3067m 長野・岐阜 18 甲武信ヶ岳 2475m 埼玉・山梨・長野 ■日本二百名山 1 三瓶山 1126m 島根 2 蒜山(上蒜山) 1202m 鳥取・岡山 3 氷ノ山 1510m 兵庫・鳥取 4 伯母子岳 1344m 奈良 5 金剛山 1125m 大阪・奈良 6 御在所岳 1212m 三重・滋賀 7 武甲山 1304m 埼玉 8 三ッ峠山 1785m 山梨 9 大岳山 1266m 東京 10 女峰山 2483m 栃木 ■日本三百名山 1 大山 1252m 神奈川 2 道後山 1271m 鳥取・広島 3 那岐山 1255m 鳥取・岡山 4 扇ノ山 1310m 兵庫・鳥取 5 護摩壇山 1372m 奈良・和歌山 6 大和葛城山 959m 大阪・奈良 7 山上ヶ岳 1719m 奈良 8 竜門岳 904m 奈良 9 俱留尊山 1037m 三重・奈良 10 三峰山 1235m 三重・奈良 11 高見山 1248m 三重・奈良 12 藤原岳 1120m 三重・滋賀 13 三俣蓮華岳 2841m 富山・長野・岐阜 14 金時山 1212m 神奈川 15 朝日岳 1945m 群馬・新潟 16 一切経山 1949m 福島 17 六甲山 931m 兵庫 18 三頭山 1531m 東京・山梨 19 大滝根山 1192m 福島 ■日本百高山 1 劔岳 2999m(22位)富山 2 龍王岳 2872m(38位)富山 3 薬師岳 2926m(27位)富山 4 三俣蓮華岳 2841m(3山同率48位)富山・岐阜・長野 5 樅沢岳 2755m(79位)長野・岐阜 6 木曽駒ヶ岳 2956m(25位)長野 7 檜尾岳 2728m(85位)長野 8 熊沢岳 2778m(69位)長野 9 東川岳 2671m(97位)長野 10 空木岳 2864m(2山同率41位)長野 11 甲斐駒ヶ岳 2967m(24位)山梨・長野 12 八ヶ岳(赤岳) 2899m(33位)山梨・長野 13 横岳 2830m(52位)長野 14 阿弥陀岳 2805m(62位)長野 15 硫黄岳 2760m(77位)長野 16 富士山(剣ヶ峰) 3776m(1位)山梨・静岡 17 御嶽山(剣ヶ峰) 3067m(14位)長野 ■各都道府県の最高峰 1 氷ノ山 1510m 兵庫県 2 龍神岳 1382m 和歌山県 3 大和葛城山 959m 大阪府 4 屏風岳 1817m 宮城県 5 蛭ヶ岳 1673m 神奈川県 6 雲取山 2017m 東京都 7・8 富士山(剣ヶ峰) 3776m 山梨・静岡 9 三宝山 2483m 埼玉県 ■東京都23区 区一周ウォーク ( )内は面積の広さの順位 1 江戸川区 41.9km(4位) 2 台東区 17.3km(23位) 3 中央区 18.5km(22位) 4 荒川区 21.4km(21位) 5 文京区 20.5km(20位) 6 千代田区 16.9km(19位) 7 豊島区 25.0km(18位) 8 墨田区 22.9km(17位) 9 目黒区 30.5km(16位) 10 渋谷区 23.5km(15位) 11 中野区 29.6km(14位) 12 新宿区 28.7km(13位) 13 港区 34.1km(12位) 14 北区 33.1km(11位) 15 品川区 32.4km(10位) 16 板橋区 32.5km(9位) 17 杉並区 32.3km(8位) 18 葛飾区 40.3km(7位) ■ご当地アルプス 1 飯能アルプス 埼玉 2 須磨アルプス 兵庫 4 六甲アルプス 兵庫 5 三浦アルプス 神奈川 6 鎌倉アルプス 神奈川 7 田原アルプス 愛知 8 丸子アルプス 静岡 9 沼津アルプス 静岡 10 長瀞アルプス 埼玉 11 大子アルプス 茨城 ■日本縦断ウォーク TJAR(トランス ジャパン アルプス レース)とほぼ同じルートで歩く レースと違って山小屋泊OK・補給OK・日数等一切制限なし(ただし人力で歩く) ☆ルート  日本海(富山湾 早月川河口)~北アルプス~中央アルプス~南アルプス~太平洋(駿河湾 大浜海岸) ①富山湾(早月川河口)~馬場島 30.2km 33683歩 2018年8月11日(YAMAPを始める前の記録) 2019年10月16日に軌跡をつけるために馬場島~早月川河口の逆ルートで歩き直しました ②馬場島~劔岳~雷鳥荘(泊) TJARは立山を経由するルート 13.2km 31502歩 2019年7月19日 ③雷鳥荘~スゴ乗越小屋(泊) 13.2km 33686歩 2019年7月20日 ④スゴ乗越小屋~薬師岳~黒部五郎小舎(泊) 19.7km 40584歩 2019年7月21日 ⑤黒部五郎小舎~横尾山荘(泊) 20.8km 46824歩 2019年7月22日 ⑥横尾山荘~上高地バスターミナル 9.9km 13019歩 2019年7月23日 ⑦上高地バスターミナル~野麦街道 奈川(金沢付近)(別の場所で車中泊) 28.9km 36125歩 2019年8月05日 ⑧野麦街道 奈川(金原付近)~道の駅 日義木曽駒高原 31.1km 40502歩 2019年8月06日 ⑨道の駅 日義木曽駒高原~木曽駒ヶ岳~宝剣山荘(泊) 14.1km 23860歩 2019年8月25日 ⑩宝剣山荘~空木岳~駒ヶ根こまくさの湯(別の場所で車中泊) 19.3km 38348歩 2019年8月26日 ⑪駒ヶ根こまくさの湯~南アルプス山麓 長谷 市野瀬 25.0km 30522歩 2019年8月27日 ここまで11日間計 225.4km 368655歩 残り区間 南アルプス~静岡 大浜海岸

  • ID: 526205

  • ID: 1760122

    富士山登るの観るの大好きオッサンです。 (スキー、マラソンもやります。) 富士山は、2000年から毎年登ってましたが(通算25回)、2019年の前半は天候不良が続いたのと、シーズン最後に水ヶ塚迄行ったのですが靴を忘れて断念。途切れてしまいました。。2020年はコロナで登れずでした。(以前、2018年は登っていないと思っていたのですが、8/18-19に登ってました。) 山登りに火が着いたのは、2010年頃。会社の後輩に富士山だけが山じゃないですよと言われ、ホンなら上から順番に行ったるわ~❗️と言うことで2011年から2年で取り敢えず、3000m超を完登しました。 いままで登った山は以下の通り(2021/04/04現在)。 3000m超の21座は完登。(富士山、北岳、間ノ岳、奥穂高岳、槍ヶ岳、北穂高岳、前穂高岳、大喰岳、南岳、涸沢岳、仙丈ヶ岳、農鳥岳、赤石岳、悪沢岳、荒川岳、荒川中岳、塩見岳、聖岳、乗鞍岳、立山(雄山、大汝山、富士ノ折立)、御嶽山)。 関東の日本百名山17座の内、富士山、至仏山、武尊山、男体山、赤城山、筑波山、両神山、雲取山、甲武信ヶ岳、金峰山、瑞牆山、大菩薩嶺、丹沢山、天城山。残りは日光白根山、那須岳、皇海山。 他に関東近県では、愛宕山、高尾山、陣馬山、金時山、鍋割山、塔ノ岳、蛭ヶ岳、大山、高畑山、九鬼山、三ツ峰山、尾瀬田代山、榛名富士等多数です。 2020年10月、友人にこのサイトを教えてもらい活動日記の投稿を始めました。どうぞよろしくお願いします🙇⤵️

  • ID: 515415

    日本百名山完登🎖  二周目 52座 二百名山 84座   三百名山 38座     百高山やるの? 75座 百名山 2017年以前 立山 / トムラウシ山 / 大雪山 / 阿寒岳 2018年 07/25 富士山  08/03 羊蹄山 09/02 十勝岳  10/06 羅臼岳 10/14 斜里岳  12/19 両神山 12/20 筑波山              計11座 2019年4月埼玉に一年間、何座行けるか百名山 04/05 #01 赤城山 04/08 #02 谷川岳 04/13 #03 八ヶ岳 04/21 #04 武尊山 04/28 #05 乗鞍岳 04/29 #06 焼 岳 05/04 #07 常念岳 05/05 #08 浅間山 05/06 #09 至仏山 05/11 #10 白馬岳 05/12 #11 高妻山 05/18 #12 那須岳 05/19 #13 会津駒ケ岳 05/25 #14 鳳凰山 05/26 #15 大菩薩嶺 06/01 #16 越後駒ヶ岳 06/02 #17 巻機山 06/08 #18 燧ヶ岳 06/09 #19 男体山 06/12 #20 恵那山 06/13 #21 火打山 テン泊 06/14 #22 妙高山 06/21 #23 苗場山 06/22 #24 四阿山 06/28 #25 美ヶ原 06/29 #26 霧ヶ峰 07/05 #27 平ヶ岳 07/06 #28 月 山 07/13 #29 御嶽山 07/14 #30 荒島岳 07/15 #31 白 山 07/20 #32 早池峰山 07/21 #33 鳥海山 07/27 #34 吾妻山 07/28 #35 雨飾山 08/01 #36 薬師岳 テン泊 08/02 #37 黒部五郎岳 テン泊 08/03 #38 鷲羽岳 テン泊 08/04 #39 水晶岳 テン泊 08/10 #40 大峰山 08/11 #41 伊吹山 08/17 #42 日光白根山 08/21 #43 蔵王山 08/24 #44 安達太良山 08/26 #45 空木岳 08/27 #46 朝日岳 09/03 #47 悪沢岳 テン泊 09/03 #48 赤石岳 小屋泊 09/04 #49 聖 岳 小屋泊 09/06 #50 光 岳 テン泊 09/14 #51 五竜岳〜唐松岳 テン泊 09/19 #52 皇海山 09/20 #53 磐梯山 09/25 #54 北 岳 テン泊 09/26 #55 間ノ岳 テン泊 09/27 #56 仙丈ヶ岳 テン泊 09/28 #57 甲斐駒ヶ岳 10/05 #58 塩見岳 10/06 #59 蓼科山 10/16 #60 剱 岳 10/28 #61 木曽駒ヶ岳 11/01 #62 大台ヶ原山 小屋泊 11/02 #63 甲武信ヶ岳 11/13 #64 瑞牆山 11/29 #65 大 山 11/30 #66 石鎚山 12/01 #67 剣 山 12/08 #68 金峰山 12/15 #69 雲取山 12/21 #70 天城山 01/01 #71 九重山 01/02 #72 祖母山 02/02 #73 草津白根山 02/28 #74 丹沢山 03/13 #75 開聞岳 03/14 #76 霧島山 03/15 #77 阿蘇山 03/29 #78 岩手山 03/30 #79 八幡平  04/11 #80 岩木山   04/12 #81 八甲田山   北海道から埼玉に一年間、計81座 ーーーーーーーーーーーーーーーー 2020年4月以降 08/02 鹿島槍ヶ岳 テン泊 08/04 笠ヶ岳 08/22 幌尻岳 09/01 利尻山 09/16 飯豊山 避難小屋泊 10/02 槍ヶ岳 小屋泊 10/03 穂高岳  12/25 宮之浦岳 テン泊 合計100座