登山

三本槍岳は初めて。
無雪期だったので朝日岳へ向かう途中に鎖場があったけど無事通過。すれ違い場所が限られる鎖場だった。鎖場の道幅は見た感じ約36cmくらいの所も。

積雪期は茶臼岳(那須岳)だけに限定すると登山道の道幅が十分にあるので安全。
朝日岳へ向かう途中の鎖場の道幅を知っていないと積雪期は危険だと思います。

終盤の残り0,5kmで左足ふともも筋肉の裏が攣りました。
安静して動けたらそれ以降は、段差と階段は横向きで左膝を曲げない(ふともも筋肉の裏を動かさない)ように歩いて何とかゴール。
水分補給が十分でなかったと反省。

DOMO

red heart

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

茶臼岳(那須岳)・朝日岳・1900m峰・三本槍岳

大鷹

関越交通バス5/29(土)から「湯元温泉－菅沼－日光白根山ロープウェイ－鎌田線」が季節運行開始。
菅沼BSの最終バスは16:14の１本だけなので、周回せずピストン山行しました。

日光白根山の頂上付近の急登は岩がゴロゴロしていた。
ヘルメットを持って来なかったので岩が落ちてこないように祈りながら登り切った。
日光白根山の頂上は岩エリアで足場が狭いので写真だけ撮って撤収した。

下山する途中、弥陀ヶ池を過ぎてしばらくして雪の多い道のシケインで方向感覚がおかしくなり
登り返しをしても気付かず、登りが延々続いてやっとスマホで位置確認したら間違っていた。
雪道は道間違いに気付きにくいと感じた。
相変わらず方向音痴だなぁ。

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

群馬

日光白根山（菅沼登山口）

寝坊(二度寝)して電車に乗り遅れた。登山開始予定が１時間遅れとなった。
石段の後は土のある急坂道。八合目までが急な坂で岩のある道。
八合目の岩のある道を過ぎたら、坂の傾斜が緩やかになる区間があったが、再び急坂で赤土と溶岩のある道。

登りでは足の脹脛の筋肉が攣る一歩前だったが頂上まで行けれた。下山道では２回くらい足の脹脛の筋肉が攣りました。なんとか対処して下山完了した。
筑波山の登り２回分の感じで足の脹脛の筋肉が攣るほど過酷な道で修行している感じだった。

箱根の金時山と同様に登頂回数の木札が神社境内に飾ってあった。遠い場所で開山期間が制限されているのに埼玉県民の方が2位となっていて驚いた。
マイカーと時間があれば100回登頂しても下位となるが挑戦してみたいと思った。

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

男体山(日光)

奥岳行きのバスが平日しか運行していないので有休を２日間取得しました。
福島県へは行きも帰りも夜行バスを利用。

薬師岳経由で安達太良山へ登頂。初級者でも行けるような登山道でした。

箕輪山へ行こうとしたが踏み抜きで時間が掛かりそうで、帰りのバス16:15と１本のみなので断念して折り返しました。

鉄山帰りの峰の辻分岐で、くろがね小屋ではない方向(ショートカット)を選んだら踏み抜き地獄だった。
下りなので全体重で踏み抜くのは怪我しそうだと経験して知った。一歩違ったら捻挫するところでした。
当初計画通りに薬師岳経由のピストン山行にすればと後悔。リサーチ不足です。
残雪期は薬師岳経由でピストン山行か、行ったことないけど「くろがね小屋」経由がお勧め。

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

薬師岳→安達太良山→鉄山→箕輪山(撤退)

ヤマノススメ巡礼マップから地蔵岳に寄ってから赤城山へ登山。
地蔵岳の序盤から急登で凍結路。チェーンスパイク装着で難無く行けたが軽アイゼンの方が早く歩けると思う。チェーンスパイクは凍結路では喰いつかないので慎重に歩いた。
地蔵岳へ向かう中段から雪山の道で踏み抜きが何回かあった。
赤城神社付近の黒檜山登山口は急登で岩も多かった。地蔵岳よりも登り易かった。
赤城山の猫岩から雨が降り出した。赤城山は濃霧で眺望無しだったが雪路なので楽しめた。
下山は駒ケ岳を経由して赤城山ビジターセンターバス停へ。駒ヶ岳の道の一部は雪無し区間で泥濘の道でゲーター必須。駒ヶ岳の登山道は木製階段と鉄製階段が整備されていて初級者でも登り易い。

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

地蔵岳・黒檜山・駒ヶ岳

週末は群馬県の山を予定していたが土日とも強風の為、金曜日に登山先を静岡県の山に変更。
日本百名山の1つである「天城山」へ登山。

3月17日までが冬季ダイヤなのでバスの終点が通常よりも3個手前のBSで「ハーヴェスト天城」BSから登山開始。「天城縦走登山口」BSまで約3,4km(約38分)。
登山道は土曜日の雨の影響で土のある道は泥濘んだ道。

初級者は万二郎岳→万三郎岳→万二郎岳のピストン山行が地震が起きても安全な道のように思った。
自分は周回コースで行った。万三郎岳を下山して涸沢分岐点以降は大石が積み重なったような感じの道で地震が起きたら落石発生の時、逃げ場所が無い石だらけの道だった。
意識してつま先を上げないと石で躓きやすい。怪我も無く下山完了してホッとしています。

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

静岡

ハーヴェスト天城BS→万二郎岳→万三郎岳(天城山)→ハーヴェスト天城BS

ヤマレコ地図ログです。
GPXインポートしても日本百名山バッジ欄はノーカウントだった、残念。

今日は有休消化で休みを頂き、日本百名山の筑波山へプチ遠征登山しました。

神奈川県の大山阿夫利神社がある大山の登山道に似ているが、
筑波山の登山道は大山よりも２倍広く石のサイズが桁違いに大きい。
神奈川県の大山と同様にトレーニング向きの山のように感じたが場所的に遠い。
茨城県民は筑波山があるからパワフルのように感じた。

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（男体山→女体山）

さわらびの湯と棒ノ折山のピストンではなく、岩茸白山や高水山を経由して青梅線の軍畑(いくさばた)駅に降りるコースを。距離はそこそこ🗺

親切な山友さんとご一緒♬初渓谷は1人では心配だったので安心でした✨山行による免疫アップのお話し、納得です。

気温マイナス予報＋強風に対して、ソフトシェル＋フリースベストでは甘かったです🤣長袖フリースを買い足すべきか。冬山装備、まだまだです💦

注意店のひとつは、バス停降りてすぐのトイレ以降、岩茸白山も超えた高水山常福院までトイレがないこと。。ゆっくり登って山頂で昼食をとったので、岩茸石山を超えてからかな、なだらかな道は山友さんと急ぎめに歩いたり高水山を巻いたりして何とか間に合いましたε-(´∀｀; )昼食のタイミングとペース配分に気をつけたいです。

高水山までは何度も小刻みにアップ↗️ダウン↘️を繰り返すので、私みたいな初心者でも少し体力のついた人向けかもです。私好みのよじ登り系大人アスレチックを味わえて景観も楽しめるので、夏の渓谷も登りたい😍

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺(棒ノ折山)〜岩茸石山〜軍畑駅

さんど

日向大谷口BS15:10発の小鹿野町営バスに間に合わせる為、スピードハイクしました。
いつも2,5L飲料水を持参して20km前後を縦走していますが、今回は10kmなので飲料水１L持参で登山。岩登りの時は軽量化したお陰でスムーズに行けた。

ハイペースで行ったのは上りの清滝小屋まで。
産体尾根から凍結雪路なのでチェーンスパイク装着して慎重に登山しました。
日当たりのよい稜線では雪が無いのでチェーンスパイクを外して日陰の下り坂ではまたチェーンスパイクを装着したりして歩く。頂上直下の岩登りは凍結雪が無いのでチェーンスパイク無しで行きました。
下山するときも凍結雪路ではチェーンスパイク装着で転ばないように慎重に歩く。

清滝小屋を過ぎて、雪の無い道でも登山道が狭く片側が崖なので転落しない様に「最後の最後まで油断しない」と自分に言い聞かせながら日向大谷口BSまで無事下山完了。
バス時間に間に合ったが1時間半待つという事になった。三峰口駅からバスで約1時間かかる場所なので仕方無い。携帯電話も圏外でした。

スマホズームUpで遠い山を撮った写真は画像が粗くなるのを今さら知った。
遠い山を撮影するには光学式デジカメが必要だなと感じた出来事でした。

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

両神山 (日向大谷口ピストン)

身延駅からバスで身延山へ行きました。
富嶽三十六景バッジの対象山「身延山」へ東から西へ周回コースを歩きました。

久遠寺三門を過ぎての石段は太ももを意識して上げないと石段を上がれない。昔の人は健脚だなと感じた。

スニーカー(ハイカット)を履いていたので西コース下り坂の道(小石混合)を歩いているとき足ツボマットを踏んでいる感じだったので登山靴を履いてくればと後悔。

富士山は東コースの四十八丁の地点で見えましたが、河口湖周辺の方が富士山を大きく見れます。

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


七面山・身延山

山梨

身延山

活動の軌跡の中に迷い道があり、ゴール地点が中途半端なので非公開としましたが、

富嶽三十六景バッジ対象の山「石割山」「杓子山」を登頂済みであることを証明するため公開。

自分は先に来た「御殿場駅行き」のバスに乗り山中湖 旭日丘で降りて石割山登山口まで歩くことに。５分待てば緑色のバス「ふじっ湖号」が石割山登山口に近い。

杓子山を過ぎて向原峠方面に向かう途中に登山道から逸れた左側の長い軌跡がある理由は
古い看板の矢印を鵜呑みにしてしまった為。スマホの位置情報を見れば明らかに右方向だった。

YAMAP地図に杓子山から向原峠の区間にビックリマークがあるのは踏み跡が薄くルートから逸れやすく迷いやすい。無雪期の道だったので色々な岩の段差を降りたりして向原峠まで行けれましたが積雪時は見えない段差となるので危険だなと感じた。
当初は三つ峠駅まで行くつもりでしたが、向原峠に近付くところで足の筋肉が限界に近く無理できないと判断して向原峠で下山しました。乗るバスを間違えた為、山中湖沿いを歩いた影響が出た。

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

神奈川

石割山・砂須山・加瀬山・子ノ神・杓子山

YAMAPフォロワーの活動日記を見て刺激となり登山を再開しましたが問題が起きました。

今回は汗をかき湿度の高さで体内ミネラルが流出して食欲が無くなりました。
冬季登山では固形物は食べれたのに、今回は固形物を食べる気が失せていました。

飲み物だけで午後の山行を続行するのはエネルギー切れを起こすので無理だと判断して石割山分岐で下山しました。
登山で食欲を無くすのは初めての事で、ゼリー食品を持っていけば良かったと後悔。
また、金曜日の夕食を長距離用の食事にしなかったためバテた。

夏登山は短距離で。縦走するなら冬春の気温の低い季節を選びましょう。


谷村町駅から歩いて御正体山を目指しました。
「峰宮跡展望台」からの富士山の眺めは素晴らしかったですが、御正体山からの眺望はありませんでした。
石割山分岐から山伏峠へ行き山伏トンネル出口からR413号を4,3km歩いてバス停「平野屋前」でGoalしたので登山道終点は15,2km。

御正体山 (石割山分岐で撤退)

暇だったので過去の活動日記に写真をUploadして公開。

伊勢原市にある大山(雨降山)は足の筋肉トレーニングに良い山です。

初めて行く山は観光登山で写真撮りまくりです。
大山はたまに行きますが登山タイムを気にして大山２回目以降は写真を撮らなくなりました。

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

電車+ﾊﾞｽを含む活動日記一覧

茶臼岳(那須岳)・朝日岳・1900m峰・三本槍岳

日光白根山（菅沼登山口）

男体山(日光)

薬師岳→安達太良山→鉄山→箕輪山(撤退)

地蔵岳・黒檜山・駒ヶ岳

ハーヴェスト天城BS→万二郎岳→万三郎岳(天城山)→ハーヴェスト天城BS

筑波山（男体山→女体山）

棒ノ嶺(棒ノ折山)〜岩茸石山〜軍畑駅

両神山 (日向大谷口ピストン)

身延山

石割山・砂須山・加瀬山・子ノ神・杓子山

御正体山 (石割山分岐で撤退)

大山(神奈川県)-2019-03-30

電車+ﾊﾞｽを含む活動日記一覧

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茶臼岳(那須岳)・朝日岳・1900m峰・三本槍岳