サイクリング

先日、毎日おうちで山ごはんチャレンジ(？)をしているこももちゃんの日記で、レトルトごはんを使い天津飯を作っているのを拝見し早速試してみました😃

もちろんホットサンドメーカーなんて高級品(値段知らないw)は持ってないのでメスティンで‼️
私には、メスティン１つで全ての調理するというこだわりがあります‼️
( ・`д・´)ｷﾘｯ
…どなたか、不要になったホットサンドメーカーがあれば無料で引き取りますよ⤵️

結論として、このテクニックはかなり有効ですね😃焦がさなければ、15分ほどでレトルトごはんが調理できます。

≪追伸≫
ただでさえコロナにより神経をすり減らしてる中、千葉とか長野とか全国で地震が多発していますね。皆さん大丈夫でしょうか？💦
ちなみに私は、妻への対策で毎日神経をすり減らしていますよ🤣

red heart

中山・中山砦

山梨

オムハヤシを作ってみました😃～新しい生活様式～

ぶんぶん

スタンドアップパドル(SUP)

フォロワー様からの依頼により『ハーフレギュラーメスティン折り』を開発してみました😆
美人さんの頼みは断りません‼️
( ・`д・´)ｷﾘｯ
…顔見たことないけど(笑)

小さくすればいいと簡単に考えていましたが…かなり難しかったです💦
だた作るだけなら出来ますが、『手順少なく』『誰でも簡単に』『量産しやすく』と考えるとかなりの難題でした。
メスティン折り開発者のがん様と何度もメールで協議し、適切なアドバイスのもと、ようやく公開の運びとなりました😃
がん様ありがとうございます✨

がん様のホームページから台紙をダウンロード出来るようにしていただいたのでご活用ください😃

折りかたは写真で説明しますが、普通のメスティン折りをマスターしてからハーフに挑戦することをおすすめします。

TOMIOKAさん（がん様）のホームページ
http://t-architect.com/text/Messtin/Messtin.htm

レギュラーハーフメスティン折り（ダウンロード）
http://t-architect.com/text/Messtin/MesstinHalf3.pdf

レギュラーメスティン折りの日記（ぶんぶん）
https://yamap.com/activities/3929455/article


皆様のハーフ&ハーフ料理日記、楽しみにしています😆

DOMO

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

メスティン折り(レギュラー)を進化させてみました😃～Stay home & Save lives～

登山

stay home週間がいつのまにか始まったらしいです
こちとら1ヶ月前からずっとstay home週間でい‼️

コロナの情報に疲れて先週は我慢のピークや母の入院など心配や不安があふれて心爆発🌋
夜に近所を8000歩くらい散歩をする様にしたり、庭で日光浴をする様になって気持ちが少し落ち着きました😑

少しお家時間を見直していった一週間でした〜

新しくラジオを買って聞いていると
サイモン&ガーファンクルとか山下達郎とか流れると心グッと掴まれる〜♪
ラジオいいですよね📻😊♪

あとうちのニャンコもいてくれて本当に心癒されます。。。
ありがとう〜

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

お家で山ごはん練習帳#3

しそおにぎり

ご自宅でキッシュやパウンドケーキを試してるフォロワーさんの日記を見かけたので急遽、『メスティンでフリッタータ(オムレツ？)』を作ってみました❗️
( ・`д・´)
問題は『火加減』。
じっくりと『蒸焼き』にすることが必要だと思い、久々に自作アルコールストーブの出動となりました🎵

Stay home …自宅でやりたい事がありすぎて困っています(笑)

ウィスラー（英語：Whistler）は、カナダのブリティッシュコロンビア州西部のリゾート都市である。2006年統計で定住人口はおよそ1万人。太平洋岸沿いの山脈にあり、バンクーバーからおよそ125km北に位置する。
毎年200万人以上の人々が訪れており、ウィスラー・ブラッコムでのアルペンスキーとマウンテンバイクが世界的によく知られている。また、2010年、ウィスラーはバンクーバーオリンピックで行われる山岳競技の主要会場として使用された。

【歴史】
ヨーロッパ人が入植するまで伝統的にスコーミッシュ族とリリワット族の先住民が長く住んでいた。イギリスの海軍によって1860年代に測量が行われた。1914年に入植が始まる。
1960年代までは非常に静かな場所で、インフラがほとんど整っていなかった。1962年に、バンクーバーから4人の企業家がスキーリゾートの建設と、1968年の冬季オリンピックを目指すことを目的に訪れるようになった。会社が設立されたが、1966年に売却され、ウィスラー・マウンテンは市民にオープンすることとなった。

ウィスラー

掟破りの逆メスティン(笑)😃～Stay home & Save lives～

引きこもり生活も1ヶ月近く経ち、ようやく全国的に非常事態宣言が😥
不安とか不満とか言いだしたらキリがない…
頑張って未来をポジティブな方に考えたい🤩
きっとみんなで頑張れば明るい未来が来る‼️
長期戦見据えて気長に自分に出来る事をひとつづつ考えてやっていきます😊


さて今日はYAMAPを入れてなかった頃に行った草津白根山周辺の写真など過去写真
9日ぶり15000歩の散歩写真(自粛しすぎ？)
山スイーツ作りの写真
などをアップしてみます♪

作った山スイーツは
「タルトタタン風パンケーキ」
失敗して2回作りました😅
りんごの酸味とモチフワの食感がとても美味しかったので山で食べられたら幸せだろうな〜

またお家で山用クッカーやバーナーで作る山ごはんや過去のYAMAP入れてなかった頃の山写真アップすると思います。
もし良かったらまた見に来て下さい😊🍳
どうぞ皆さんお体ご自愛下さい。

お家で山ごはん練習帳#2&山の思い出ほか

クライミング

みなさま、山に行けない日々いかがお過ごしでしょうか❔

前回の『自撮り写真集』があまりにも不評だったため(笑)、お詫びとしてメスティン折に関するYouTubeやwebページをまとめてみました😃
折り方や使い方の違いなどあって面白いですよ🎵
どのYouTuberさんも、私が考えた台座を使ってくれています。（注：原案はあくまでもTOMIOKAさん❕）
それぞれ掲載の許可をいただいてます。

【YouTube】
『winpy-jijiiさん』
https://www.youtube.com/watch?v=9vdT0djYJa4&fbclid=IwAR2o3v1l_qaiPrauVxxQh1cSrIDAllD97orc7-C0rGgLUceOJKW2KQtO87M
アウトドア系YouTuberの大御所。三角部分の折り方が私の折り方と同じです😃


『なんちゃんチャンネルさん』
https://www.youtube.com/watch?v=8MDhhePiK1Q&t=789s
劣化版が面白いです(笑)😃


『しおチャンネルさん』
https://www.youtube.com/watch?v=mMbOiG2xvRs
分かりやすく折り方を解説してます😃


『フォレストの森さん』
https://www.youtube.com/watch?v=CIBiSzZm2hk&fbclid=IwAR2xtiZQTWaWaY_WLDL0Mob3lwB-PTC6u_T_lNpqUrR1qws3lgo2DLCdsGo
こちらも折り方の解説がしっかりしています😃


『あずさ（ひよこ）さん』
https://www.youtube.com/watch?v=jafi9S1Q5xc&feature=youtu.be
時短検証をしてくれている面白い動画です😃
動画内で、『山梨の素敵なぶんぶんさん❤️』と紹介してくれています。(素敵とは言ってないw)編集中から小まめに連絡をくれた研究熱心な方でYAMAPユーザーです。

『少年かむいカレーライスさん』
https://www.youtube.com/watch?v=6070FmWXA7c
左右上下分割しての調理などを試していて面白いです。


【webページなど】
『TOMIOKA（がん）さんのHP』
メスティン折りの開発者様のHPです。台紙用シートをダウンロードできますのでご活用下さい😃💕
http://t-architect.com/text/Messtin/Messtin.htm
（pdfダウンロード）
http://t-architect.com/text/Messtin/Messtin2.pdf
http://t-architect.com/text/Messtin/LargeMesstin.pdf
http://t-architect.com/text/Messtin/HalfLargeMesstin.pdf



『ぶんぶんの日記（YAMAP）』
「レギュラー」
https://yamap.com/activities/3929455
「ラージ、ハーフラージ」
https://yamap.com/activities/5496370
メスティン折りの台紙を提案したぶんぶんさんの日記。これでギャルにモテモテのウハウハになりました。
( ・`д・´)
…嘘です⤵️

ちなみに、メスティン折でYouTuberデビューしようかと思っていましたが、めんどくさくなり止めました🤣


アメリカン・サモア国立公園（National Park of American Samoa）は、アメリカ領サモアにある米国の国立公園で、3つの島々に分かれている。すなわち、トゥトゥイラ島（ツツイラ島、Tutuila）、オフ島 （Ofu）、タウ島（Ta‘ū）である。1988年、米国議会によって設立され、1993年9月9日、国立公園局は、サモアの村議会からすべての公園の土地を50年間リースする契約を締結した。公園には珊瑚礁と熱帯雨林がある。公園の本来の目的はサモア独特の自然の保護にあるが、ハイキング、シュノーケリング、スキューバ・ダイビングで人気がある。公園の全面積 36 km²（9000 エーカー）のうち、10 km²（2500 エーカー）は水域である。2006年の来園者数は、1,239人である。

アメリカン・サモア国立公園

メスティン折のYouTubeをまとめてみました😃～Stay home & Save lives～

ロゲイニング

自撮りの総集編を作ってみました😃

…

…

Σ(￣ロ￣lll)
この緊急事態の中、いったい私は何をしたいのでしょう？(笑)

『自作クッカーのまとめ』『山ごはん総集編』『便利アイテムの紹介』など、ネタはたくさんあるのに何故かオッサンの自撮り…。
あれですね、自粛疲れが出てきてますね🤣(笑)

興味のない人はスルーしてください😆
って言うか、興味ある人います？？(笑)


もう『３密』を避ければ…という段階は過ぎていると思います。出来るだけ外出を控えて自宅で楽しんで下さいね😃

エベレスト、エヴェレスト、またはチョモランマ、サガルマータは、ヒマラヤ山脈にある世界最高峰の山である。
エベレストはインド測量局で長官を務めたジョージ・エベレストにちなんで命名された。
1920年代から長きにわたる挑戦の末、1953年にイギリス探検隊のメンバーでニュージーランド出身の登山家であるエドモンド・ヒラリーとチベット出身のシェルパであるテンジン・ノルゲイによって初登頂がなされた。
エベレストの標高については諸説あり、1954年にインド測量局が周辺12ヶ所で測定しその結果を平均して得られた8,848 mという数値が長年一般に認められてきた。1999年、全米地理学協会はGPSによる測定値が8,850mだったと発表した。厳密には地殻変動などの影響によって標高は年々変動していると考えられている。
エベレストの南麓に位置するネパールのサガルマータ国立公園はユネスコの世界遺産に登録されている。

エベレストベースキャンプ その1

総集編を作ってみました①😃Stay home & Save lives

ウォーキング

山梨は緊急事態宣言対象地域ではありませんが、不要不急の外出は控えるように言われています。
健康維持のための散歩は良いとされているので散歩について考えてみました。
自分の住んでいる市内はOKだとすると…赤岳、甲斐駒ヶ岳、瑞牆山に行けますね😃✌️ﾔｯﾀﾈ
…Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
いや、ダメでしょ❗️行きませんよ‼️💦(笑)

車で移動するような範囲は『別の生活圏』だと思っています。私がウイルスの運び屋になってはいけないので、買い物と仕事以外では『別の生活圏』へはいきません‼️
( ・`д・´)

とりあえず、『自宅から徒歩で一時間で帰ってこれるぐらい』と言うことにしてお散歩してきました😃🎵

都会の方はお散歩もままならないとは思いますが、出来る範囲でしっかりと体調管理をしてくださいね😃

≪本日のお家で山ごはん≫はカニ玉定食です😆

例によってコメント欄はあえて閉じません。愚痴でも、苦情でもなんでも書いて発散してください(笑)

甲州街道（こうしゅうかいどう）は、甲斐国（山梨県）へつながる道。江戸幕府によって整備された五街道のひとつ。

甲州街道（韮崎宿～台ヶ原宿）

お散歩を考えてみました😃Stay home & Save lives  おうちで山ごはん

ハイキング

新型コロナウイルス感染症が急速に拡大していますね😖２週間前に『身近に感染者いないし、人が少ない山なら大丈夫❕』と気を緩めてしまった自分が恥ずかしいです💦
(*/□＼*)ﾎﾝﾄﾆｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…

というわけで自宅で炊飯訓練です(謎)
家でやれることや楽しめることは沢山あると思います🎵ぜひ参考に…しなくていいです🤣

ここまで感染が広がると『人のいない所に行く』から、『人の移動を減らす』事に考えを変えなければいけないのかなと思います。
皆様もご自愛ください😃

※山行ではありませんがコメ欄あえて閉じません。愚痴でもなんでも書いてストレス発散して下さい(笑)

Stay home & Save livesを含む活動日記一覧

オムハヤシを作ってみました😃～新しい生活様式～

メスティン折り(レギュラー)を進化させてみました😃～Stay home & Save lives～

お家で山ごはん練習帳#3

掟破りの逆メスティン(笑)😃～Stay home & Save lives～

お家で山ごはん練習帳#2&山の思い出ほか

メスティン折のYouTubeをまとめてみました😃～Stay home & Save lives～

総集編を作ってみました①😃Stay home & Save lives

お散歩を考えてみました😃Stay home & Save lives おうちで山ごはん

お家で楽しんでみました😃 Stay home & Save lives

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