トレイルランニング

このような大きなトレランのイベントは私初めてとなります。大会関係者の方々大変ご苦労さまでした。
実は出場の2週間前から珍しく腰の痛みで整形外科へ受診🏥
一番下の脊椎が随分隙間がなくなっていると言われて3年前のレントゲンと見比べてほしいと掛かり付けの副医院長に
まー見比べたけど変わってないとのこと。😐️
でも痛みがあるからしばらく安静にしとかないと症状が悪くなるといけないとのこと。
後は自己判断で
痛み止めと湿布でなんとかなると信じて
行きましたが、スタート直後坐骨神経から来る痛みがで始め走るのを工夫しながらなんとかやりくりしますが痛いこと😂
まーしょうがない。
しかも薬のせいか気分悪く後半の登り返しが
地獄でした。頭のなかでDNFがよぎってました。今回は以外と大変な修行でした。遅かった。
累積標高もそんなにないのに無茶苦茶疲れました。とにかく次は1ヶ月後なのでのんびりすごします。


thumbs up

clapping hands

おつかれ山

person running

mount fuji

confetti ball

sports medal

DOMO

hundred points

sparkles

コース上で唯一の火山・希少な固有種の植物・有名写真家ゆかりの地を有する南側エリア

富士山の南側は、ロングトレイルコース上で唯一の火山である愛鷹山塊を有するエリアとなっており、その歴史は富士山より古く、約40万年前に噴火を始めたと言われている第四期の成層火山です。
日本二百名山である愛鷹山からは、富士山の最大噴火口「宝永火口」を正面に据えたダイナミックな展望が広がり、火山としての富士山が持つ迫力を感じて頂けます。5月頃には固有種である貴重な「アシタカツツジ」が見られるほか、美しい駿河湾の眺望もまた格別。最高峰である越前岳1,504m付近から見る富士山の大パノラマは、五十銭札の題材となった、生涯を富士山に捧げた写真家・岡田紅陽氏の写真が撮影された場所として知られています。

FUJISAN LONG TRAIL（愛鷹・富士南麓エリア SOUTH）

静岡

山梨

ASUMI40K

tetuya

登山

伯耆大山の夏山登山道で、ノースフェイスのパーカー拾いました。

琴浦大山警察署 大山寺駐在所
https://maps.app.goo.gl/bSC8YMUcG5Pmmei77
へ届けてます。

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

落とし物拾いました

しおっさん

久々に塔ノ岳へ!

時間通り秦野駅に集まったが、人が多いせいかバスに乗れず、10分後の臨時バスでヤビツ峠まで。計画時間より14分遅れで登山開始したが、下山で時間をリバウンドできて1時間ほどはやく大倉バス停へ到着できた。


◥ アクセス
行き∶秦野駅　神奈川中央交通バス［#21]　→　ヤビツ峠バス停
帰り∶大倉入口バス停　神奈川中央交通バス [#12] 　渋沢北口行き　→　渋沢駅　→　東海大学前駅


◥ タイムライン
07:30 ⵂ Meeting at Hadano sta.
https://maps.app.goo.gl/5ZnbXrHiZuG8DwB28
07:44-08:32 ⁞ Take bus #21 bounded for Yabitsu-tōge, 490 JPY (48' ride)
https://navitimeios.page.link/wPFpzFgxiM8wWeqVA
08:40 ⵂ Start hiking from Yabitsu-toge bus stop
⧊13:20 ⵂ Summit of Mt. Tonodake + lunch break
17:11 ⵂ End hiking at Okura-iriguchu bus stop.
17:25 ⵂ Take bus #12 bounded for Shibusawa sta. (渋沢駅北口 行), 180 JPY (11')
https://navitimeios.page.link/LYzFZLCQvvAsVujs5
17:40-17:49 ⵂ Take train from Shibusawa sta. to Tokaidaigaku-mae sta. and walk 460m to Hadano Natural Onsen Sazanka (秦野天然温泉さざんか), 900 JPY. *Hot spring and dinner afterwards are optional, but if you join please take additional clothing for change.


◥ 山ノート
・レベル∶★★★☆☆
・難易度∶★★★☆☆　（距離あり）
・距離∶14キロ
・ルート∶https://www.komoot.com/tour/777900946?share_token=asR588o5q7X7CxPEq8krUJFgCyJU44bkqDBkuOCLKtutQznEbD&ref=wtd
・トイレ∶ヤビツバス停、三ノ塔休憩所、鳥尾山荘、木ノ又小屋、尊仏山荘、花立山荘、見晴茶屋、観音茶屋、大倉バス停
・登った山∶二ノ塔、三ノ塔、烏尾山、行者ヶ岳、政次郎ノ頭、新大日、木ノ又大日、塔ノ岳、堀山
・温泉♨∶秦野天然温泉さざんか
https://maps.app.goo.gl/D6ytxh2ZE7epUFw96
・食事∶秦野天然温泉さざんかへ行かない場合は渋沢駅あたりに「いろは食堂」がおすすめ。
いろは食堂　TEL∶0463-88-1826
https://maps.app.goo.gl/2bdJ5imBQtnbJuVA8

・オマケ情報∶①週末ヤビツ峠行きバスがかなり混むので、少し早めにバス亭にて並んだほうが良い。
②このコースでは三ノ塔からの下りに要注意。長いガレ場の下り。行者ヶ岳周辺の鎖場も要注意。塔ノ岳から大倉まではバカ尾根と言われるようで、膝がバカになるほど長いことから呼ばれると。標高差1100ｍを一気に下るので、脚力に自信がなければストックを用意し、膝の疲労予防に効果的だそう。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

塔ノ岳 | 表尾根 •  塔ノ岳 • 大倉尾根縦走コース

Kattousa ♏ 

日の出山から金毘羅尾根

前日ＪＲ青梅線は一日運行中止のため、翌日に延期したハイキング。

麻生山は標識があり、見かけやすいが、金比羅山は木にビル干を張った手作り標識のみ。結構見つけつらくて皆でウロウロした挙げ句、ようやく見つけた。爆笑

山頂探しはすっごく楽しかった。参加者皆、ありがとう。(⁠✿⁠ ⁠♡⁠‿⁠♡⁠)


 ◣アクセス
行き：ホリデー快速奥多摩1号　御岳駅　➠ ケーブル下バス停（西東京バス　10'）➠ 御岳山ケーブルカー（6'）
帰り：武蔵五日市駅　➠ 自宅へ


◣ タイ厶ライン
08:07 ⵂ Meeting at Mitake sta. and walk to bus stop which just in fron of the station
08:10 ⵂ Take bus bounded for Cable-shita 西東京バスケーブル下行［御10］290JPY and arrive to Cable-shita bus stop at 08:20. Walk 126 m. to Takimoto (滝本)
08:30 ⵂ Take Mitake-san Cable car (lift) , 6 min ride, 590 JPY https://www.camp-outdoor.com/tozan/diary/1110_mitakesan.shtml#c
08:40 ⵂ Start hiking from Mitake sta.cable car lift. 
⧊09:08 ⵂ Mitake Shrine (御嶽神社) & Mt. Mitake
⧊10:12 ⵂ Mt.Hinode (Toilet available)
⧊11:32 ⵂ Mt. Asō (麻生山)
⧊13:57 ⵂ Mt.Kompira (金比羅山) + rest 
15:05 ⵂ Musashi-Itsukaichi sta. 
15:00-15:55 ⵂ Coffee ☕ break @ do-mo factory blan.co
https://maps.app.goo.gl/TeBU8nnGsVpXibav5

*夕食オプション∶天芳 (てんほう)
https://maps.app.goo.gl/9sBdQUMwKmj4i3TE8

*♨オプション∶生涯青春の湯 つるつる温泉(Shogaiseishunnoyu Tsurutsuru Onsen) 
https://maps.app.goo.gl/bkxMHzuZyoRTCZGEA


 ◣山ノート
⌁ ルート：初級者向き🔰　距離があり
⌁ コース∶御岳山→日の出山→麻生山→金比羅山
⌁ 体力度：★★☆☆☆
⌁ 難易度：★★☆☆☆
⌁ 登った山：御岳山・日の出山・麻生山・タルクボ峰・南沢山・金比羅山
⌁ 西東京バス#10∶人込みが多い日、西東京バスは臨時運行もしている。
⌁ トイレ∶ケーブルカーの滝本駅、御岳山駅、御岳ビジターセンター、御岳山商店街を抜けた後は日の出山など主要なスポットには設置されているのでお子さん連れ登山も安心。
⌁ オマケ情報∶
①おおむね危険箇所がないが、日の出山直下はいくつかコースが分かれているので道標に注意。途中の麻生山に寄る場合は山頂ピストンがおすすめ。そのまま行くなら山頂の先から下り、送電線手前で右手に曲がる。行きすぎないように。
②山でランチ•昼食休憩するなら日の出山頂（ピクニック式でシート敷いて食べるのも可）か金比羅山公園展望台がおすすめ。座れるベンチもあり、見晴らしも良い。麻生山や金比羅山の山頂ではベンチなどがなく、休憩箇所としては不便。

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

日の出山から金毘羅尾根　山頂探し楽しいハイキング

日本百名山を登りたいと思ったら一番近い山、筑波山へ登山企画。今回初めてコミュニティでイベント作成・0から全部企画してみて、何と無事成功。

男体山を越えて筑波山ロープウェイ🚡駅で美味しいコーヒーいっぱい飲んで女体山へ登山を続けた。途中でガマ石というのがあるのだが、石に文句を言って大岩に投げかけるようだが、時間がなくスキップした。急いで女体山へ上がる。

女体山は狭いにも関わらず、人混みで山頂へ上がるには少し待った。周りが曇のため何も見えなかったが、標識で写真を撮り直下スタート。

下山は計画より時刻が少しずれたが、予定16:44のバス旧酒寄駅跡より乗れた。日本百名山の筑波山、無事制覇！

Thanks God、登山無事できた。


¶ Access 
つくば駅つくばセンター（徒歩5分)からつくバス北部シャトル（筑波山口行き) ➠ 筑波山口で下車
筑波山口から桜川市バスヤナザクラGOに乗り換え➠  旧酒寄駅跡で下車（5分)➠ 徒歩30分（1.7km)薬王院ルート登山者駐車場まで歩く

¶ Itinerary 
08:15 ⇢ meet at Tsukuba sta. and then walk for 169m to bus stop #3 (つくばセンター)
08:25 ⇢ Take bus つくバス北部シャトル[H-B] to Tsukubasanguchi 
09:30 ⇢ transfer to 桜川市バスヤマザクラGO and get off at 旧酒寄駅跡 (bus ride is just 6 mins) 
09:36 ⇢ walk to 薬王院ルート登山者駐車場 for 30 mins (1.7 km) https://goo.gl/maps/WK4ZtSVYG2QhRzme7
10:06 ⇢ Start hiking to mount entrance and further 
15:30 ⇢ finish hiking at 薬王院ルート登山者駐車場. Walk again back to 旧酒寄駅跡 https://goo.gl/maps/d2WvGTVaMcL6oWUf6
16:55 ⇢ Take bus to 筑波山口 then at 17:30 transfer to 筑波北部シャトル bus 


¶ Expenses:  
* Travel fair to/from Tsukuba sta. 
* Travel fair for buses total of ¥1200 (400x2; 200x2) 

¶ Note
⌁ ルート：初級者向き
⌁ 体力度：★★☆☆☆
⌁ 難易度：★★☆☆☆
⌁ 登った山：椎尾山、坊主山、筑波山（男体山）、筑波山（女体山）


アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第1話「筑波山で初デート!?」のマップです。

＜あらすじ＞
夏休みが終わり、新学期が始まった。高校1年生のあおいは、夏休みに登った富士山で、幼なじみのひなたがプレゼントしてくれた人形のお礼をしたいと考えていた。アルバイト先の先輩・ひかりからアドバイスをもらったあおいは、ひなたに筑波山への登山を提案する。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①ガマガエルとすべり台
②弁慶茶屋跡
③母の胎内くぐり
④最後の急な岩場
⑤二人きりの夜景

＜推奨スタート地点＞
つつじヶ丘駅

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「筑波山」の地図を印刷しましょう。

筑波山の地図：https://yamap.co.jp/map/132
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（筑波山）

茨城

「日本百名山❸】筑波山：男体山・女体山 周回コース

夫と登山。

２ヶ月以上山について購入した本の1枚目ページを読んで想像してた登山。やっと0からルートを計画することに。本では御岳駅からのアクセスだったが、私ら都民じゃないことで早朝登山開始は無理だった。結局、ルート真逆に立て替え登山計画してみた。

日中小雨や大雨の連続、「体験の森」からしばらくの間周りが曇っている。曇りの中、登山は何か不思議な雰囲気もあり、なかなか体験を言葉で表せない。御前山・大岳山までのルートは濃い森、木々が高く厚く生えていて、急登もある。周りを気配ってハイキングすると何箇所でカエル様にお会い。カエル様が呼んでいるからきっとここへもう一度帰って雨の中登山したい。

御前山を無事山頂し、次大岳山へ登る。大岳方面はかなり大石と岩場が多く、所々鎖場もある。名前の通りかなり急登で難度のある山。無事御岳山も山頂したが、今度下山はかなり激しくて下るにはよく気を配って下山して御岳山へ向かう。御岳山はハイキングしやすく、途中でルートも広くなる。割と登山しやすかったので、スピード上げてハイキングできた。

Thanks God, 登山無事できた。

¶ Access: 
行き：奥多摩駅から西東京バス（約8’）➠ 境橋バス停下車
帰り：ケーブル下バス停から西東京バス（約10’）➠ 御岳駅下車
*出発1日前は小作エリアで一泊。

¶ Itinerary: 
06:30 ⇢ Take train from Ozaku sta. to Oku-tama sta. 
07:30 ⇢ Get off at Oku-tama station 
07:40 ⇢ Take Nishi-Tokyo bus to Sakai-bashi bus stop. Bus ride is 8 mins. 
07:50 ⇢ Start hiking from Okutama side, Sakai-bashi 
17:45 ⇢ Finish the hike at Cable-shita bus stop. 
17:49 ⇢ Take Nishi-Tokyo bus bounded to Mitake sta. 

¶ Notes
⌁ ルート：中級者向き（大岳山：鎖場あり、難所あり
⌁ 体力度：★★★☆☆
⌁ 難易度：★★★☆☆
⌁ 登った山：御前山、クロノ尾山、鞘口山、鋸山、オキノ中岩山、中岩山、大岳山、御岳山
⌁ お得情報：
①御岳山〜大岳山〜御前山へ日帰り計画なら、難易度・急登あり御前山か大岳山よりスタートおすすめ。両方かなりきつく、エネルギーあるうちに登山すると損はない。
②大岳山は大岩、大石が多く、鎖場いくつかあるので、手袋を履いて登山・下山おすすめ。大岳山頂を下山するルートがかなり急降りなので手袋を履いて掴める場所から掴んで下山すると安全。

御前山・大岳山・御岳山　不思議な『体験の森』、日中雨と雲中登山

今日は前々から行きたかった雲取山へ⛰
緩やかな登りが多く、ロングコースなのはわかっていましたが、、、、なかなかきつかった！！
というのが率直な感想です。
所々の急登にうわっっと思いながらも、顔の周りに飛び交う虫が鬱陶しく、避けるように登ることで対応しました🐝💨

眺望は朝からガッスガスで✖︎
山頂付近で晴れた瞬間もありましたが、私が登っていた時間帯はあまり良くなかったと思います。
その代わりにめちゃくちゃ登りやすい気温、湿度でした。下山したらめちゃくちゃいい天気！

当初は12:18発(鴨沢バス停)のバスに乗ろうかと
思っていましたが、さすがに走らないと間に合わないと判断し、諦めてバス停横のお店で生ビールとつけ麺を注文し、小休憩を🍺

振り返ってみると、疲れてはいましたが
順調なペースで登れたかなと思ってます。


奥多摩駅 → 鴨沢バス停(06:05発 → 06:39着)
鴨沢バス停 → 奥多摩駅(14:28発 → 15:04着)

鴨沢バス停から奥多摩駅行きのタクシー代は
3,900円前後と乗場に記載があったと思います。
バスの本数が少ないため、ご参考までに

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

東京都最高峰 in 雲取山

ドット

今日は大学時代の友人2人と⛰
2人とも登山は未経験だったので景色が良く
近場のお手軽な百名山の大菩薩嶺を選択！

仕事終わりに21:30から筑波と横浜に友人を
拾いに行き、談合坂SAに4時半に到着…
1時間半仮眠をして、目的地の上日川峠へ！

8時前に駐車場に着いた段階で第3駐車場は
ほとんど埋まっていました

2人とも普段からトレーニングはしているみたいだけど、登山となるとしんどそうで新鮮でした

ソロ登山もいいけど、仲間と一緒は最高😊
移動も含めてめちゃくちゃ楽しかったです！！



大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

友と大菩薩嶺へ

1ヶ月半ぶりの山は人気の燕岳に🏔
仕事、怪我、そして梅雨に入りしばらく遠ざかっていたので、めちゃくちゃ嬉しい登山

目的地までは車で4時間半〜5時間
日曜は予定ありだったので、夜中出発でピストン

まず1つ、自分の計画の甘さを実感したことが…
6時半頃に登山口に到着したが、第3駐車場まで
既に満車…
確かに久々に晴れた週末だったとはいえ、
予想以上でびっくりしました
なんとか駐車禁止区域以外の邪魔にならない場所に止めることが出来たので、よかったけど、、、

前日深夜に出発した疲れと、怪我で運動出来ていなかったので、序盤から疲労感に襲われましたが時間に猶予はあったのでゆっくり🚶‍♂️

燕山荘に着いて周りを見渡した瞬間、
なんとも言えない感情で自然と笑ってました😊

山頂に向かう途中で、これが噂のイルカか！
と思いながら気分良く歩き、そのまま北燕岳まで

山小屋で食べたカレー最高だったな🍛
山小屋の方々と少し話しただけだったけど、人気の理由がわかりました！

下山後は中房温泉♨️で汗を流し、気合いで5時間かけて無事帰宅！

ちなみに私は合戦小屋あたりまで半袖短パンでしたが、寒いと感じることはなかったです
合戦小屋から山頂まではかなり薄いシェルで対応できました、暑がりの方の参考になりますように

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

長野

岐阜

富山

北アルプスの女王とは⛰

ソロ
１日目
西穂高口駅〜西穂山荘
登山口気温：12℃、風：微風、天気：ガスガス
登山開始時装備
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔ：TNF100dryﾀﾝｸ
ﾚｲﾔ上：TNFｴｸｽﾍﾟﾃﾞｲｼｮﾝﾄﾞﾗｲﾄﾞｯﾄｼﾞｯﾌﾟﾊｲ
ﾚｲﾔ下：TNFﾊﾝﾏｰﾍｯﾄﾞﾊﾟﾝﾂ
帽子：TNF TRﾚｰｼﾝｸﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
靴：LASPORTIVAｴｸｴﾘﾋﾞｳﾑST GTX


昨年、ジャンダルムに登った際に見えた西穂高岳
かねてより登りたいと思っていたが、今回、梅雨の晴れ間を狙って登ることにした。
１日目はガスガスの天気予報だったものの、２日目は午前中に晴れ間が期待できる予報だったので、初日に西穂山荘でテント泊、翌早朝から西穂高岳に登頂する計画とした。

日曜の早朝、車を走らせ新穂高ロープウェイの「しらかば駅」へ
車は駅から少し離れた登山者用駐車場に停める。（なんと無料だった。すごい）
駐車場から駅までは少し距離があり、登る前からヒイヒイしながら駅へ向かう。
途中、有料だが登山者用の駐車場が別に整備されており、こっちにすれば良かったとしみじみ思う。

しらかば駅からは、西穂高口までロープウェイで一気に登る。（ありがとうございます。）
西穂高口駅から西穂山荘に至る登山道の残雪は、かなり局所的でチェーンスパイクさんは携行していたものの出番なし。（ただし、復路では傾斜のある残雪を降る際、見事に尻もちつく。）

西穂山荘到着後は、テント泊の受付を済ませてテント場へ
日曜ということもあり、テント場はかなり空いており、自由に場所を選ぶことができた。
初日は特にやることもなく、また、景色もガスで望めないため、割り切ってのんびりとした時間を過ごすことにした。
そうと決まれば、西穂山荘名物のラーメンを食べ、もつ煮とビールを飲み、他の登山者さんと談笑して時間を過ごす等、相当まったりと過ごすことができた。
夕方はからは気温も下がり寒さを感じたため、ダウンジャケット、ダウンパンツを着込む。
夕食は軽く済ませて早々に就寝
事前の山荘情報では、朝方３℃〜５℃とは聞いていたものの晴れた場合の放射冷却を考慮して、装備を選定したが、朝方テント内気温は8℃だったため、起きた際は、シェラフから腕と顔を出していた。


２日目
西穂山荘〜西穂高岳〜西穂山荘〜西穂高口
登山開始時装備（１日目追加装備）
ｼｪﾙﾚｲﾔ：TNF FL L5ﾗｲﾄｼﾞｬｹｯﾄ
手袋：TNFﾋﾞﾚｲﾔｰｸﾞﾛｰﾌﾞ
ﾍﾙﾒｯﾄ：Black Diamond ﾋﾞｼﾞｮﾝmips

翌朝、前日とはうってガスも晴れ、天気も良好
朝焼けを見つつ準備を整えて西穂高岳へ

テレビやYouTubeで馴染みのある西穂丸山、独標、ピラミッドピーク、チャンピオンピークを経由し西穂高岳山頂へ
独標から先は、スラブ状の岩もあり確かに歩き難いと感じた。特に、西穂高岳直下の登りは、足をかける箇所も少なく、降る時怖いなーと思いながら登る。
その後、無事に登頂
山頂から望む景色は、昨年縦走した槍ヶ岳、ジャンダルム、銀座の山々、焼岳、乗鞍岳、遠くは白山まで望むことができた。
また、今回新調したスマホ用の三脚を使用してタイムラプスや写真撮影を３０分ほど楽しんでから下山

道中の登山道では、なんと雷鳥さんに３回も遭遇できて嬉しい誤算
会える時には会えるもんだなと、しみじみ思う。
山荘に戻ってからは、荷物をパッキングし直し、行きと同じルートで下山し、昼頃には駐車場着
途中、奥飛騨の日帰り温泉を満喫してから帰路に着いた。

今回の行動は、入念に天気予報を見ながらの計画だったので、西穂高岳周辺の景色を十分に満喫する登山となった。
また、山頂から見えた裏銀座の稜線や、西穂高岳からジャンダルムに至る稜線など、登ってみたいと思う山々に出会うことができたのも良かった。
いつか挑戦したいと思う。

その他メモ
昨年、南アルプスで出会ったストレートブドウジュース
高級レストランでノンアルコールワインです。と出されたら納得してしまう味わい。お酒が飲めない方でもステーキ等に合わせられるほど濃厚です。オススメ

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

西穂高岳

ともぞう

夫婦＋友人登山
観音平駐車場〜編笠山〜権現岳〜三ツ頭〜観音平駐車場周回
登山口気温：15℃、風：微風、天気：快晴
登山開始時装備
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔ：TNF100dryﾀﾝｸ
ﾚｲﾔ上：TNFｴｸｽﾍﾟﾃﾞｲｼｮﾝﾄﾞﾗｲﾄﾞｯﾄｼﾞｯﾌﾟﾊｲ
ﾚｲﾔ下：TNFﾊﾝﾏｰﾍｯﾄﾞﾊﾟﾝﾂ
帽子：TNF TRﾚｰｼﾝｸﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
手袋：TNFﾊﾞｰﾌﾞｸﾗｲﾏｰｽﾞｸﾞﾛｰﾌﾞ
靴：LASPORTIVAｴｸｴﾘﾋﾞｳﾑST GTX


友人と一緒に権現岳に登る予定に嫁も参戦し登ることにした。

登山開始時間を考慮し、前日進出することに。
今回、SUVでの車中泊のやり方を考え、後部座席を倒しキャンプで使用しているエアマットを設置して、なんとか２人寝ることができたが、段差が今後の課題に。

翌朝、友人と合流し登山開始
まずは編笠山を目指す。

最初の樹林帯は新緑と苔が眩しく、気持ち良く歩く。
その後、歩を進めて編笠山登頂
編笠山からは、八ヶ岳の山々が一望でき天気の良さも相まって嫁と共に感動する。
山頂では、休憩と早めの昼食を兼ねてゆっくりと景色を眺めた。

休憩後、権現岳を目指して出発
途中、青年小屋のラブランコで嫁と写真を撮りったりと楽しみながら登る。
途中、東ギボシ巻道の鎖場あたりでは、岩場に慣れない嫁は足をどこに置けば良いのか相当ドキドキしながら登っていた。（なんとか進む）

権現岳登頂後は、またまたゆっくりと休憩を挟みながら山頂からの景色を満喫してから下山開始
全体的にかなり休憩したこともあり、途中からはヘッドライトを点灯させながら夜の登山道を進む。
途中、携帯アプリのベアーベルを作動させながら、クマさんと遭遇しないことを願いつつ、ドキドキ下山

下山後は、急いで道の駅「こぶちざわ」の日帰り湯に移動してダッシュで入浴
嫁は帰りの高速道路中、完全にグロッキーながらも、やりきった充実感と3人で楽しく登れたことに満足していた。
ただ、岩場は相当怖かったようでごめんなさい。
次は、もう少し登りやすい山に連れて行こうと思う。

今回の登山は、何にせよ友人の存在に感謝
カメラマンの如き活躍で写真を沢山撮って貰えた。
後日、写真を嫁と見返して沢山の思い出を記録してくれた事に感謝していた。
ありがとう！

その他メモ
編笠山：控えめに言って眺めは最高。おススメ
権現岳：岩が相当特徴的な形をしており、こちらもおススメ
今回の獲物：軽井沢ビール２種

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

権現岳

夫婦登山
阿夫利神社駅〜大山周回
登山口気温：15℃、風：微風、天気：晴れ
登山開始時装備
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔ：TNF100dryﾀﾝｸ
ﾚｲﾔ上：TNFﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾌﾞﾌﾗｯｼｭﾄﾞﾗｲ3Dｼﾞｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
ﾚｲﾔ下：TNFﾊﾝﾏｰﾍｯﾄﾞﾊﾟﾝﾂ
帽子：TNF TRﾚｰｼﾝｸﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
靴：LASPORTIVAｴｸｴﾘﾋﾞｳﾑST GTX

嫁と一緒に山歩き
阿夫利神社には来たことがあるものの、大山は未登頂だっので登ることにした。

往復ともにケーブルカーを利用
阿夫利神社駅からは、神社裏の坂道を避けて、傾斜の緩やかな見晴台経由で山頂へ、降りは坂道を降る周回ルートを選択

気温も暑すぎず、新緑が綺麗な時期だったので爽やかに山歩きを楽しめた。
下山後の大黒食堂さんのアットホームな雰囲気とラーメンにほっこりした。
ケーブルカー駅に至る門前のお店の雰囲気も良く、また来たいと思った。


その他メモ
うるわし本舗の「ふきのとう」お酒にシンデレラフィット

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

1ヶ月ぶりに塔ノ岳！今回は鍋割山も追加🚶‍♂️
行きたいところが多すぎて毎回どこに行くか迷っているが、まずは家からアクセスの良い丹沢エリアの山を中心にその他山々も行こうとここ最近は考えている。

1ヶ月前はまだまだ雪があったが、さすがに塔ノ岳までのルートは雪が溶けており、スムーズに歩くことができた。今日はソロハイカーが多く、そこまで人もいなかったので🙆‍♂️
心拍数を上げない、疲れないを意識しながら歩いた結果、疲労感はそれほどなく、下山後もかなり元気だった！それなりにスピーディーに歩けたので帰宅後も時間があり、良い休日に😊

丹沢エリアはヤマビルが有名なので、
温くなる前にハイカーバッチの山は行きたいな⛰

大倉バス停-塔ノ岳-鍋割山

久々に時間が確保出来たので大山に！
体が疲れていたため、家から近い大山はふらっと行くにはありがたい。

今回も1人だったので、ケーブルカーは利用せず
のんびり自分のペースで登りスタート。
帰りにゆっくりお土産を見たかったので、S/G位置は大山ケーブル駅に設定！
女坂ルートで登り始めたが、おそらく前日の晩酌の影響で全く脚が進まず……ほんまに、、、

阿夫利神社まではかなりしんどかったが、徐々に体が回復して、途中からはスムーズに🚶‍♂️

頂上付近は多少雪が残っており、日影部分は若干凍っているところもあった。チェーンスパイクや軽アイゼンは無しで🙆‍♂️むしろ雪が溶け、かなり泥濘んでいた…

仕事が多少残っていたので、休憩後はすぐに下山開始。見晴台ルートにしようかと思ったが、ゆっくりしてしまいそうだったので来た道を戻る。

登り始めた瞬間はコースタイム以上にかかる気がしたが、振り返ってみるとそれなりに順調に登れていたので一安心。

そういえば今日は3年前に購入したトレッキングシューズからLa SportivaのTX4MIDに変更した1発目でした、めちゃくちゃ歩きやすかった🥾

徐々に温くなってきたので来月以降もどこに行こうか考えるだけで浮かれています笑

大山散歩🚶‍♂️⛰

これまた数年ぶりの豊満山です。
何故か登り始めの30分は心臓が痛くなる。
まー登山は好きなので気にしつつ出発です。
今日は食料と水分だけ持って、快適登山の予定が
帰ってバックを覗くと、タープやらハンモックやら色々と入ってるじゃ無いですか、結果ヘトヘトです。水分が沢山必要な季節になってしまいましたね。
バタバタ出発するとこんな目に遭いますから、皆さんは計画的な登山をおすすめします。

red heart

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

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落とし物拾いました

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