登山

春爛漫💕
気がつけば、94日ぶりの山行デス🤣

素敵な桜を愛でながら登山道を進み、久しぶりの山歩きはヒーヒー言いながらも山頂まで頑張れました✌️😚

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

摩耶山

なおきんぐ

富嶽三十六景32/36・33/36

おつかれ山です⛰
 
 今回は沼津アルプス縦走＋富嶽三十六景バッジ集め行ってきました！✌️

 沼津アルプスの山は標高が低い山しかなかったので、
正直そんなに疲れないだろうなーとは思っていたんですが、意外と足に来ますね笑😊
おそらく筋肉痛確定だと思います笑💪(>_<)

 はい、じゃあ沼津アルプスについてルート説明していきたいと思ったんですが、写真をいっぱい撮ったのでそこで説明していきたいと思います！

沼津アルプス・鷲頭山・香貫山

静岡

大嵐山・大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山

しっさー

富嶽三十六景25/36

 先程の続きです！
またまた道に迷いましたが、無事下山することが出来ました！ルートは参考にしない方がいいです！

 鳥ノ胸山は急登が多くすごく大変です！😅
熊も出るので登る方はご注意を😰

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

山梨

神奈川

鳥ノ胸山

トレイルランニング

UTMT(Urvan Trail in Mt.Tatsunokuchi)2022

僕が初めて県内の大会で入賞できた思い出の大会でもあります。
今年はコロナ対策として少人数で夜間開催。
こんな大変な時期に工夫を凝らして開催していただけたことに感謝です。

モートン病のやっかいな痛みが心配な中、果たしてどこまで結果を出すことができるのか！

【注意】
龍ノ口山は火気厳禁です。

情報元
https://okayama-kanko.net/sightseeing/sightseeing_area.php?id=139

龍ノ口山

岡山

ユーティーエムティー2022

わしお

9時間耐久レースに出てきました。

2週間前に痛めた左のふくらはぎが完治しないので不安いっぱいな中スタート。
痛かったら歩いて9周、痛くなかったら11周を目標にしました。

結果、あまり痛くなかったので時間いっぱい使って12周達成しました。
ギリギリだったので"最後まで頑張ったで賞"としてお菓子詰め合わせやコーヒー豆などをいただきました。

大会関係者・スタッフの方々、参加された方々、お疲れ様でした。
明日出場される方、暑くなりそうなので大変とは思いますが頑張って下さい。

Endurance Race in Saijo Inari

またしても大雨のT4

高滝山は11回目になりますが、うち5回は雨。
T4はシーズン1から通算で4回目ですが、3回が雨でした。
T4降水確率75%です。
なぜなのか。

今回は2周に挑戦。
降り頻る強い雨の中30km走るのでレインウェア装着です。
補給食も僕にしてはしっかり食べながら走りました。
そのおかげか前半はあまり脚の疲れ感じずに走れた気がします。
糖質って大事ですね。

しかし2周目の木野山ルート登りはやはりキツい。
結局後半は脚が攣りそうになりながらなんとか完走できた次第です。
まぁ明日は筋肉痛でしょう。

今日の妙見ルート下りは特に滑りやすかったです。
遠慮してしまいあまりスピードも出せず。
また桜谷ルートでは川が増水していて、2度ある渡渉で足元の見えない川底を踏まなければなりませんでした。

結果は3時間37分47秒。
前回よりも3分遅いですが、まぁ3:40切り目標でしたし、この雨なら及第点かなと。

T4コースだけでは山頂を通らないため高滝山へ登ったことにはならないので、ゴール後はダウンジョグとして妙見ルートから登り返しました。
まぁこれがキツかったこと。

シーズン2は参加者が少ないので狙い目ですよ！

red heart

高滝山・正木山

Heavy Rain T4 Again

先月宇連山に行った時タイムアップで
上臈岩を周る事が出来ませんでしたので
今回は朝一から登る事に致しました✨

7時に駐車場に到着🚗
駐車場には10台ぐらい停まっていました
準備を済ませて出発🚶‍♀️

今回は東尾根ルートから登り
上臈岩を回って宇連山経由して
帰りに滝を3つ見る予定
日没までなら間に合うだろう
予定にしました

先ずは東尾根ルートから上臈岩を目指します
多少のアップダウンがありまして
最初から体力が消耗します💦

結構トレランの方もお見えでした
全然ペースが違うのであっという間に
追い抜かれました

約2時間ぐらいで北尾根ルートの分岐点に到着
ここから上臈岩を周ります
色々回ってましたから当初1時間の予定が
2時間近くかかりました
結構ビュースポットが多かったです😊

上臈岩を満喫してから北尾根ルート経由で
宇連山に行きます
先月とは逆ルートですが、北尾根ルートは
アップダウンが多くてかなりきつかったです💦

14時ぐらいに宇連山に到着⛰
頂上は貸し切りで山ご飯🍚を頂きました
日没の時間を気になりつつ14時半に下山
下山の時に滝を3つ経由していきます

西尾根ルート経由して行きます
北尾根ルートを比べたら全然楽な道です
滝尾根ルートとの分岐点に到着してから
滝尾根ルートにて
先ずは亀石の滝を目指していきます
道はひたすら下っていく感じで
そんなに大変ではありませんでした
亀石の滝高さはあるのですが
水が少なくて少し迫力が足りなかったです
次は蔦の滝を目指します
亀石の滝の時かなり下りましたので
少し登ります
10分ぐらいで到着
こちらも水が少ない感じでした
この時点で16時半近くでしたので
日没が迫って来ましたので少し急ぎます🏃‍♂️

最後の下石の滝こちらが1番水が
多かったです
下石の滝以降の道はかなり整備されていましたので
歩きやすかったです

上臈岩で時間をかけ過ぎてしまい
下山時にはもう真っ暗でした💦
最後の方は林道でしたので良かったですが
これが登山道でしたらゾッとします

1日歩いてかなりカロリーを消費
しましたので帰りは岡崎SAで肉を
頂きました

先月達成出来ませんでした
上臈岩経由で宇連山を登る事が
出来て良かったです😊










宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

愛知

リベンジ🔥上臈岩・宇連山

たか

ロープウェイでは1度登ったことがあった鶴見岳。
自分の足で登ってみたくて、キョンさんと行ってみました！
登山道はすっかり葉が落ちて、明るい雰囲気で気持ちよかったです✨
またのんびり歩きたくなったら来たくなる感じの山でしたー😋
キョンさんも喜んでくれたのでよかったです。

由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

筋肉痛確定を含む活動日記一覧

摩耶山

大嵐山・大平山・鷲頭山・小鷲頭山・志下山・象の背・徳倉山・横山・香貫山

鳥ノ胸山

ユーティーエムティー2022

Endurance Race in Saijo Inari

Heavy Rain T4 Again

リベンジ🔥上臈岩・宇連山

何気に初めて登山の鶴見岳🥺

筋肉痛確定を含む活動日記一覧

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