七跳山

一応足首捻挫からのリハビリ山行です。 三大厄禍に見舞われてしばらく山から離れていました。捻挫から始まり(これは恥ずかしながら山で捻挫したのではなく駅の階段で足を踏み外すという失態)、花粉症🤧で身悶え、原因不明の胸の痛みまでおまけで付いてきて、気がつくと前回の山行から40日も過ぎていました。 ようやくリハビリに体を動かしたくなり、天気☀️がよさそうなのが何よりで、それなら久しぶりにハナド岩でまったりがいいんじゃないか？と、そして丁度、秘密の花園が時期的にぴったりでいいかも？とくっつけてみました。 大人の休日の目論見は？さてどうなったのか？ ちなみに変なスピードが出てますが、車道歩きが入っていてトレランはできないしこんなスピードは出ません。 続きはキャプションにて…

川乗橋から蕎麦粒山へ上がり、長沢背稜を歩いてきました。帰りは予定変更してタワ尾根を下りました。

奥多摩のウトウの頭・酉谷山(天目山)・天目山(三ツドッケ)・滝入ノ峰を縦走。 今回、ウトウの頭を越えたあたりから硬めの雪道となったのでチェンスパを着用。 道中のグレーピークもすべて登ったが、急登＆雪道でゴリゴリに体力が削られた。 山行計画では帰りのバスまでたっぷり時間がある想定だったのでまったり登っていたが、雪の影響で予想以上に時間がかかったので、下りは軽く走ってなんとか間に合わせた。 (東京百名山 78~81/100) (多摩百山 85~87/100)