中津峰山（徳島・773m）| 登山ルート・天気

中津峰山の基本情報

古くから「海の守護神」として信仰の対象だった、四国百名山の一つ

中津峰山（なかつみねさん）は、徳島県徳島市と勝浦郡勝浦町の境に位置する剣山系の標高773mの山である。四国百名山の一つ。剣山連峰の一ノ森から東方に連なる主山稜の最東部に当たる。日峰山・津峰山とともに阿波三峰と称され、海の守護神として信仰されている。三山に灯す火は暗夜でも海に望まれ、その相互の関係から船の位置を知るといわれる。「阿波志」に、「中津峰、宮井村にあり、城府を距たること三里。坂道千八十歩にして、左右に花桜列をなす。西には八多山に連なり、東は海門を望む。その峰森邃にして、前に大悲閣あり、その下を如意輪寺となす」とある。如意輪寺は高野山真言宗の寺で、北東中腹にある古刹である。如意輪寺本尊の如意輪観音像は寄木造り、右脚を立膝とする坐像で、鎌倉時代の作品とされ、国の重要文化財に指定されている。「灯火録」に「中津峰の上を長者ケ原といい、屋敷跡あり。馬場・井戸跡も今に残る」とあり、頂上から100mほど西に寄った所に石垣が現存し、清冽な水も流れている。長者が米糠を捨てたので糠ケ原とも呼ばれるという。南側の中腹に星の岩屋がある。頂上には天津神社と石垣の暴風壁があり、38社が祀られている。山頂の西方1.5km付近は婆羅尾峠と呼ばれる広い峠で、この峠と中津峰山の間の地域は中津峰森林公園となり、キャンプ地など諸施設・車道の建設が行われている。峠の北斜面には八多五滝がある。中津峰山から西方の連山を八多山と称し、徳島藩主の狩場であった。寛文元年（1661年）3月6日から3月12日まで行われた蜂須賀光隆の鹿狩りでは、獲物362頭。従者3,600人であった（阿淡年表秘録）という。

中津峰山周辺の地図

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中津峰山のモデルコース

中津峰山-多家良山周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:00

距離

8.8

km

上り

869

m

コース定数

20

（ふつう）

絶景神社仏閣四国百名山巨岩・奇岩

中津峰山と多家良山は、徳島県の自然を満喫できる魅力的な登山コースです。標高773mの中津峰山は、四国百名山の一つであり、初心者から健脚者まで楽しめるルートが整備されています。特に金谷からの一風新道は急勾配が続き、登り始めは冷たい風が心地よく、達成感を味わいながらの登山が楽しめます。登山者たちの体験談によると、山頂からの眺望は素晴らしく、紀伊水道や徳島市の海岸線を一望できる絶景が広がっています。特に晴れた日には、淡路島や小松島方面の景色が楽しめ、春には桜の花が咲き誇る様子も見られます。多家良山では、尾根歩きの開放感を味わいながら、静かな自然の中でリフレッシュすることができます。このコースは、特に土曜日には多くの登山者とすれ違うため、賑やかな雰囲気を楽しむことができますが、平日は静けさを求める方にもおすすめです。整備された登山道は歩きやすく、途中にはお地蔵様や松ぼっくりのオブジェなど、心温まるスポットも点在しています。また、下山後には神山温泉で疲れを癒すことができ、地元のグルメも楽しめるため、登山だけでなく周辺の楽しみも充実しています。季節ごとの魅力があり、特に春の花々や秋の紅葉は見逃せません。登山者の中には、家族連れや友人同士での訪問を勧める声も多く、初心者でも安心して楽しめるコースです。

中津峰山往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:20

距離

8.5

km

上り

945

m

コース定数

22

（ふつう）

絶景四国百名山巨岩・奇岩

中津峰山は、徳島県に位置する773メートルの山で、登山者にとって魅力的なコースが揃っています。金谷登山口からの急登は、特に健脚者におすすめで、体力をしっかりと試すことができます。登山道は整備されており、途中には馬酔木や椿、山桜などの美しい花々が咲き誇り、季節ごとに異なる景観を楽しむことができます。登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が伝わってきます。特に、山頂からの眺望は素晴らしく、街並みを一望できるポイントもあり、晴れた日にはその美しさに感動することでしょう。フライトパークでは、トンビが虫を狙う姿を間近で見ることができ、自然の中での癒しのひとときを過ごすことができます。また、登山中には静けさを感じることができ、特に平日や早朝の登山では人が少なく、ゆったりとした時間を楽しむことができます。周囲の自然に囲まれながら、落ち葉の絨毯を踏みしめる感覚や、風の通り道を感じる瞬間は、心をリフレッシュさせてくれます。注意点としては、急な登りが続くため、体力に自信のない方や初心者は無理をせず、ペースを考慮することが大切です。また、季節によっては黄砂や湿気が影響することもあるため、天候に応じた準備が必要です。登山後には、近くの温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、登山の疲れを癒すのにぴったりです。中津峰山は、自然の美しさと達成感を同時に味わえる、素晴らしい登山スポットです。

フライトパーク-中津峰山往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:14

距離

8.2

km

上り

791

m

コース定数

18

（ふつう）

絶景四国百名山

中津峰山は、徳島市最高峰の773メートルを誇る美しい山で、特に勝浦側からの登山が人気です。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる整備された道が特徴で、途中には星の岩屋や裏見の滝などの見どころが点在しています。登山者たちは、特に星谷コースの階段状の道を「階段地獄」と称しながらも、達成感を味わいながら山頂を目指します。登山中は、彼岸花や桜などの美しい花々が出迎えてくれ、特に春には桜が満開となり、色とりどりの景色が楽しめます。山頂からの眺望は素晴らしく、周囲の山々や勝浦の町を一望できるため、登山者たちはその景色に感動し、癒しのひとときを過ごします。特に、フライトパークからの景色は絶景で、パラグライダーが飛び立つ様子を見ながらの休憩は格別です。コースはアクセスも良好で、星谷運動公園からのスタートが一般的です。道の駅「よってね市」や地元のうどん店でのグルメも楽しめるため、登山後の楽しみも豊富です。登山者たちは、時折冷たい風を感じながらも、陽だまりでコーヒーを飲んだり、お菓子をつまんだりして、心地よい時間を過ごしています。ただし、夏場は暑さが厳しく、十分な水分補給が必要です。また、足元に注意が必要な箇所もあるため、しっかりとした準備をして臨むことが大切です。中津峰山は、自然の美しさと歴史を感じられる素晴らしい登山コースで、訪れる価値がある場所です。

如意輪寺-中津峰山往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

01:59

距離

2.7

km

上り

389

m

コース定数

8

（やさしい）

絶景短時間神社仏閣四国百名山

中津峰山は徳島市内から車で約20分の距離に位置し、如意輪寺を起点とした登山コースが魅力的です。このコースは、整備が行き届いており、ほぼ階段状の道が続くため、初心者や子供連れでも安心して楽しむことができます。特に、紅葉の季節には美しいもみじが彩りを添え、訪れる人々を癒してくれます。登山口の如意輪寺は、静かな雰囲気が漂い、訪れる人々を温かく迎えてくれます。住職との交流もあり、心温まる体験ができるでしょう。山頂に到達すると、小松市街や和歌山湾を一望できる絶景が広がり、達成感と開放感を味わえます。特に晴れた日には、遠くの景色まで見渡せるため、カメラを持参することをお勧めします。このコースは、登り約1時間、下りは20分ほどで、サクッと登れるため、短時間での山行を希望する方にも最適です。途中にはベンチも設置されており、休憩を取りながらのんびりとした時間を過ごすことができます。また、下山後には近くの温泉やグルメスポットを訪れることもできるため、登山の後の楽しみも充実しています。特に、地元の食材を使った料理を楽しめるお店も多く、登山の疲れを癒すのにぴったりです。注意点としては、登山道は階段が多く、体力を要する部分もあるため、無理のないペースで登ることが大切です。特に冬季は雪が残ることもあるため、装備には十分な注意が必要です。全体として、中津峰山は自然の美しさと静けさを楽しむことができる素晴らしい登山コースです。

中津峰山周辺の施設・設備

トイレ（冬季は使用不可）
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このポイントを通過するコース
- フライトパーク-中津峰山往復コース
トイレ
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利用時期：通年設備：和式の水洗・小便器1器・大便器あり補足情報：清潔感があるとの記述があります。トイレットペーパー有無は未確認。
このポイントを通過するコース
- 如意輪寺-中津峰山往復コース

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もらった絵文字95
写真21枚
03:14
3.3 km
372 m
ゆるトレホーム中津峰山💦
中津峰山・平石山・古田山(徳島)
2026.08.05 (水)日帰り
ユン
今日も暑いので💦自分に甘くお寺から常連さんとゆるトレに…🏃‍♀️‍➡️ 毎日がGWの常連さんはマネートークが大好き♪ 物価の話や、投資の話をしながらの登り💰 勉強になりまっす！！🤣 お山の話は山頂で…
もらった絵文字24
写真20枚
04:32
8.7 km
808 m
五滝から中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)
2026.08.05 (水)日帰り
山のかなた
そろそろ五滝にイワタバコ🌺が咲く頃と思い登る。今年の異常な夏の暑さと雨☔不足のため、イワタバコは瀕死の状態でした。
もらった絵文字3
写真7枚
03:47
6.4 km
657 m
LOST CHILD in 五滝
中津峰山・平石山・古田山(徳島)
2026.08.04 (火)日帰り
マルタンジェンマ
トンボ狩りの合間にナイトハイク相棒：ゼラオラアブ・ハエ・メマトイ・登山者：なし坂部氏：微妙満村氏：なし忘れ物：タオル、水筒の中蓋反省：下りでの迷子
もらった絵文字49
写真16枚
01:39
3.0 km
381 m
【静謐の古刹、蝉時雨の向こうに】中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)
2026.08.03 (月)日帰り
ぎんのすけ
朝から照りつける陽射しは容赦なく、車を降りた瞬間から夏の勢いに迎えられた。まずは山麓の如意輪寺へ立ち寄る。苔むした石段を上り、静かに座す仏に手を合わせると、蝉の声さえ少し遠く聞こえた。山へ登る前に心を整えるには、これ以上ない場所である。寺を後にすると、登山道は深い樹林へと続く。木陰はある。しかし夏の低山は甘くない。風は葉の上で遊ぶばかりで、歩く者のもとまではなかなか降りてこない。額を伝う汗は止まることなく、喉は幾度となく水を求めた。それでも足を止めなかったのは、森そのものが心地よかったからである。葉擦れの音、鳥の声、足元に積もる落葉。そのどれもが静かで、派手な見どころはなくとも、歩くこと自体がこの山の楽しみであった。やがて山頂へ至る。眼下には徳島の山々が幾重にも連なり、夏らしい霞の向こうへ淡く溶けてゆく。息を呑むほどの絶景ではない。けれど、その控えめな眺めが、この山にはよく似合っていた。中津峰山は、人を驚かせる山ではない。寺の静けさに始まり、森の息遣いに包まれ、穏やかな景色を眺めて帰る。その一日を終えた頃には、汗にまみれた身体とは裏腹に、心だけは不思議なほど軽くなっていた。