竜爪山・薬師岳(静岡)
2026.06.14 (日)日帰り
昨日に引き続き竜爪山へ。 昨日は絶不調だったけど、今日はどうか…。と思ったら朝から腹の具合が悪く、正露丸を飲んで登山という意味の分からない状況に😵 結局10時近くの遅いスタートです。 昨日そんなに雨が降ったのか、登山道は荒れまくり。水が流れた跡がある。 でも昨日よりは体が動く😄滑りやすいので慎重に、少し遅いかなって感じのペースで登れました。 途中、昨日コケた箇所の現場検証もちゃんと行いながら…😅 文珠岳すぐ手前で、常連さんとすれ違いました。今日は出発が遅かったからもう帰る時間なんだ…😅 今日で99回目‼️４年半かけ、ついにリーチです😄まあ、常連さんたちとは一桁違いますが…😅 山頂でパンを食べ、すぐに常連さんたちを追いかけます。 穂積神社手前で追い付いたので、一緒に下山しました。 さて、この土日連続で登ったので、次回はいよいよ100回目です。すんなり達成するか、暑さや雨でいつになるか…
竜爪山・薬師岳(静岡)
2026.06.14 (日)日帰り
昨日雨が激しく降ったようです。車道の石や登山道の枯葉が綺麗に片付いていました。土曜日に多かったので、今日は少なめです。
竜爪山・薬師岳(静岡)
2026.06.14 (日)日帰り
本日は初の竜爪山です 道白山経由と穂積神社経由の2つのルートがありますが、どちらも短距離なので急登な山です😫 穂積神社経由がメインルートなんでしょうね、思った以上に登山者とスライドしました🏔️ こちらの方が登山道としてはしっかり整備されています。急下りは苦手なんで、今回の反時計周りで正解でした👍 トレイルランナさん🏃♂️ともスライド。次はトレランで行こうかな… 〇山頂でアマチュア無線運用📻 交信ありがとうございました。TNX for QSO! 【無線運用メモ】 Rig:IC-705 PWR:5W ANT:V DP + LoadingCoil 2.0mH(7MHz) Mode:CW SOTA:JA/SO-043, Ryuusouzan - 1051m 13QSOs
竜爪山・薬師岳(静岡)
2026.06.14 (日)日帰り
今日は竜爪でトレーニングをしました🐲 前日雨が降ったようで、登山道は濡れていて滑りやすかったです。なので慎重に、でも速く登るように心がけました。 急登で私が走れるところが少ない竜爪🐲 そんな少しのスキマを走りましたが、走り始めてしばらくして、右足首を捻り転倒してしまいました😢またこの前と同じ右足首。しかも下りでもない、多少デコボコしてるものの、平坦な道で。 手で地面を着いたので大転倒には至らなかったものの、また同じとこやったかーと思い、イヤになっちゃうなぁ…なんで捻ってしまうんだろうという思いや、ここで引き返そうかと考えたりと、気分が落ちてしまい、しばらく立ちすくんでしまいました⤵️ でもそんなに痛みは強くないし、ちゃんとトレーニングしたいなと思い先に進みました。 地獄の鉄階段。ここはだいぶ慣れた感がありますが、その後の木階段何度か休まないと登れません💦 でも稜線出たら、今日はまた幻想的で、気持ちいいなぁと感じながら走れました🏃♂️ …が、なんとなく右足首をまた捻りそうな感じがあったのと、股関節の痛みで少し恐々走りました。 歩いている時は多少気になる程度の左股関節の痛み。走り始めに痛みが強くなりカックンカックンしながら走り始めます。この走り始め、着地が不安定で痛みと反対の右足に変なふうに負荷が掛かってしまうんだなと思いました。 濡れたトレイル。下りは特に慎重に下りましたが、今日は用事のため9時頃の下山を目指していて、気持ち焦りながら行くと、岩の上でズル〜っと滑り、その間2秒ほど、左足で踏ん張らざるをえず、股関節にめちゃ負荷が掛かり失速しました。そこからは痛くてゆっくり下山。 トレーニングなのでペース200以上で行きたかったのですが今日は無理でした😮💨 忍野のレースから一週間。次回狙っている修行走は12月。だいぶ空くので何か良いレースないかなと探し、9月に出ることにしました。 『富士山麓トレイルラン🗻』 種目、ショートかロング悩みました。 ステップアップのためにはロング。ロングと言っても18キロ。でも累積標高は1000。 …こんなに足負傷してばかりで、しかもまだまだ暑い9月🥵 練習するにも酷暑の真夏☀️ 時間内にゴール出来るのか… いやいや💦それより受験生2人いるのに、まともに練習出来るのか… 色々不安でしたが、 『無理と言ったら無理になる。ヤルと決めたらそれは可能になる』 と、友人の言葉に背中を押され、ロングでエントリーしました🤗 忍野のレース。終わってみたらすごく楽しくて、もっと速く、長く走れるようになりたいと思いました。 竜爪はすごくトレーニングになる山。私は近場でチカラをつけて9月に臨みたいと思います💪
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出典: Wikipedia
竜爪山（りゅうそうざん）は、静岡市葵区にある身延山地の山で、古くから信仰の山として登られている。北側の薬師岳（標高1,051m 地図）と南側の文珠岳（標高1,040.8m 地図）からなる。 東海自然歩道上にあり、西側に安倍川がある。文珠岳の山頂には1040.84mの一等三角点（基準点名は「竜爪山」）があり、南アルプス、富士山、太平洋及び伊豆半島などを望むことができる。薬師岳の東側の山腹には穂積神社があるJR東海の東海道本線からその双耳峰の山容を望むことができる。
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.74% | 9.26% | 9.36% | 9.54% | 8.18% | 8.37% | 8.32% | 8.75% | 5.79% | 5.36% | 6.54% | 7.85% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
