竜爪山（文珠岳） 往復コース

霧の中、登山開始したものの、次第に霧が晴れ山頂到着時には青空に恵まれ良き山行でした。

静岡県の人気の山、竜爪山に登ってきました。 梅雨の時期ですが、晴れ予報だったので登ってみましたが…途中から結構な雨。 途中からレインコートを着ての登山となりました。 登山道は急な登りもありましたが、整備されていて、登りやすい道でした。 途中の滝を見て、神社で雨の様子を見ながら小休止。 その後山頂までは階段が続き、雨の中頑張って登りました。 しかし、レインコートを着ての階段登りは熱がこもってオーバーヒート寸前で、休み休み登って行きました。 山頂に着く頃には雨がやみ、文殊岳では青空も見る事が出来ました。 帰りは、滑らないよう慎重に下山しました。 雨と汗でベトベトになった身体を帰りに温泉に寄って流して帰宅しました。 硫黄の香りがする良い温泉でした。 レインコートを着ての登山に課題が残りましたが 、今日も楽しく登山ができました。

テレビ日本百低山で観た　竜爪山へ

吉田類さんの日本百名山で見てから、行ってみたいね、と早速行ってきました。 竜爪山、戦時中は途中にある神社⛩️へのお参りのために登る人が多く、渋滞するほど人が押し寄せたそう。その神社、別の名を弾除け神社と言うそうで、戦争へ行く家族のために、鉄砲の弾に当たりませんようにとお参りする人が多く、当時人気があったとのこと。終戦してからはお参りする人も少なくて、今は静かなたたずまいです。 滝があったりしてとても見どころのあるお山でした。

昨日に引き続き竜爪山へ。 昨日は絶不調だったけど、今日はどうか…。と思ったら朝から腹の具合が悪く、正露丸を飲んで登山という意味の分からない状況に😵 結局10時近くの遅いスタートです。 昨日そんなに雨が降ったのか、登山道は荒れまくり。水が流れた跡がある。 でも昨日よりは体が動く😄滑りやすいので慎重に、少し遅いかなって感じのペースで登れました。 途中、昨日コケた箇所の現場検証もちゃんと行いながら…😅 文珠岳すぐ手前で、常連さんとすれ違いました。今日は出発が遅かったからもう帰る時間なんだ…😅 今日で99回目‼️４年半かけ、ついにリーチです😄まあ、常連さんたちとは一桁違いますが…😅 山頂でパンを食べ、すぐに常連さんたちを追いかけます。 穂積神社手前で追い付いたので、一緒に下山しました。 さて、この土日連続で登ったので、次回はいよいよ100回目です。すんなり達成するか、暑さや雨でいつになるか…

昨日雨が激しく降ったようです。車道の石や登山道の枯葉が綺麗に片付いていました。土曜日に多かったので、今日は少なめです。

今日は竜爪でトレーニングをしました🐲 前日雨が降ったようで、登山道は濡れていて滑りやすかったです。なので慎重に、でも速く登るように心がけました。 急登で私が走れるところが少ない竜爪🐲 そんな少しのスキマを走りましたが、走り始めてしばらくして、右足首を捻り転倒してしまいました😢またこの前と同じ右足首。しかも下りでもない、多少デコボコしてるものの、平坦な道で。 手で地面を着いたので大転倒には至らなかったものの、また同じとこやったかーと思い、イヤになっちゃうなぁ…なんで捻ってしまうんだろうという思いや、ここで引き返そうかと考えたりと、気分が落ちてしまい、しばらく立ちすくんでしまいました⤵️ でもそんなに痛みは強くないし、ちゃんとトレーニングしたいなと思い先に進みました。 地獄の鉄階段。ここはだいぶ慣れた感がありますが、その後の木階段🪾何度か休まないと登れません💦 でも稜線出たら、今日はまた幻想的で、気持ちいいなぁと感じながら走れました🏃‍♂️ …が、なんとなく右足首をまた捻りそうな感じがあったのと、股関節の痛みで少し恐々走りました。 歩いている時は多少気になる程度の左股関節の痛み。走り始めに痛みが強くなりカックンカックンしながら走り始めます。この走り始め、着地が不安定で痛みと反対の右足に変なふうに負荷が掛かってしまうんだなと思いました。 濡れたトレイル。下りは特に慎重に下りましたが、今日は用事のため9時頃の下山を目指していて、気持ち焦りながら行くと、岩の上でズル〜っと滑り、その間2秒ほど、左足で踏ん張らざるをえず、股関節にめちゃ負荷が掛かり失速しました。そこからは痛くてゆっくり下山。 トレーニングなのでペース200以上で行きたかったのですが今日は無理でした😮‍💨 忍野のレースから一週間。次回狙っている修行走は12月。だいぶ空くので何か良いレースないかなと探し、9月に出ることにしました。 『富士山麓トレイルラン🗻』 種目、ショートかロング悩みました。 ステップアップのためにはロング。ロングと言っても18キロ。でも累積標高は1000。 …こんなに足負傷してばかりで、しかもまだまだ暑い9月🥵 練習するにも酷暑の真夏☀️ 時間内にゴール出来るのか… いやいや💦それより受験生2人いるのに、まともに練習出来るのか… 色々不安でしたが、 『無理と言ったら無理になる。ヤルと決めたらそれは可能になる』 と、友人の言葉に背中を押され、ロングでエントリーしました🤗 忍野のレース。終わってみたらすごく楽しくて、もっと速く、長く走れるようになりたいと思いました。 竜爪はすごくトレーニングになる山。私は近場でチカラをつけて9月に臨みたいと思います💪

雨の後だったので道が悪く、周回ルートは断念してピストンで帰ってきました。 穂積神社でお守りを買うのが目的だったのですが、毎月第一日曜日しか社務所は開かないようです。

先週は体調が悪く、２週間ぶりの山です。 駐車場は激混み。天気がいまいちなのになぜ？ 歩き出して３分くらいで、何か体がおかしい😵蒸し暑くて汗を大量にかき、頭痛もしてきて、何か息苦しさもある…。ここ数日腰痛もあったし、相変わらず睡眠不足だし…😱 というわけで全く前に進めず、13丁目までで30分。穂積神社まで１時間もかかった…。 撤退しようかとも思ったけど、ゆっくりゆっくり登り、何とか98回目の登頂。 常連さんの席に入れてもらい、お昼を食べ、大勢で下山します。 途中で、久しぶりに転倒😱左足が濡れた落ち葉で滑り、右足で踏ん張ろうとしたら足元の岩が動いて、ズベベベ…と。 右側が崖だったので、危なかった😵 やっぱり疲れきって足に力が入らなかったのかも😭 早く寝るべきですね…