【リハビリ】東海自然歩道(大原〜横川)〜日吉大社
東海自然歩道の未踏破ルートと延暦寺の未踏破ピークを取りに行きます。 朝一番は快適でしたが、段々と暑くなり、今日もまた熱中症との戦いでした。 出かける駅でペットボトル1本、大原のバス停で1本、横川の駐車場で2本、日吉神社に降りてからも3本と、ハイドレーション1Lと5L近く飲みました。 食事もパン3個、行動食、他に塩あめと倒れないようにたくさん補給しました。 大原は27度、仰木峠も27度、横川から30度となり、下山時が苦しみました。 キャップは汗だらけ、手拭いも休憩時に絞ると地面に大きなシミが毎回できました。 詳しくはキャプションで





