07:50
10.4 km
1084 m
石榑峠から3岳⛰️⛰️⛰️
竜ヶ岳 (滋賀, 三重)
2024.11.12(火) 日帰り
私ごとなんですが… 50肩になりました😭 腕は上がるんだけどね ずーっと、二の腕と肩、時々首が痛い… 夜も痛くてあまり寝れないのに、 我が家の🐈は私の上で寝るから 余計に苦しい😣 接骨院の先生によると 動かした方がいいとの事 山行きもいいよ👍と言われ ウキウキでお山へ 山友らおさんと 石榑峠から歩いて来ました♪ 肩痛くてコメントのお返しが遅くなります💦ごめんなさい🙏