脚力強化と暑熱順化を兼ねて雪彦山８の字ルートへ。 とはいえ、あんまり荷物を持つと熱中症でばててしまいそうなので、荷物はそこそこ軽めの10kg。うち３kgは水⇒つまり徐々に軽くなる(≧◇≦) この日の目標はストックを使わずに歩き続けること。 登り始めがきついよ、と地図に書いてたし等高線も詰まってて、歩いたら確かにずいぶんガツンとくる登り。朝イチだしゆっくりペースで歩く。 ２回目の登りは、登りきる前に力尽き、一度休憩。7-11のわらび餅シリーズで栄養補給したら、そこから体力回復。食べるって大事。 あとの登りはそこまできつくなく、割と涼しいし、快適に歩ける。もうちょっと重くしても行けるなって感じ。 三角点のある雪彦山山頂は初めて行ったので、ちょっと嬉しかった。 前半の岩々ないつもの感じからうって変わって針葉樹の穏やかな山容。 面白い周回コースでした。 ヒルにも出会わなくて幸い。
岡山県最高峰・後山の登山後は、以前から登ってみたいと思っていた兵庫県の名峰かつ日本三彦山の一つ雪彦山へ 今回は登山口から八の字ルートで周回しました 登山口をスタートすると、いきなりの急登で容赦なく体力を奪われ、あっという間に全身汗だく💦になりました 見晴らし岩やセリ岩を経て大天井岳へ到着 ここで一息入れながら、この先に待つ鎖場へ向けて気持ちを切り替えます いよいよ雪彦山名物の鎖場へ 高度感たっぷりの岩場を慎重に下降し、スリル満点で迫力がハンパない岩稜地帯を存分に楽しめました。 地蔵岳では、岩壁でクライミング🧗を楽しまれている方と、崖越しに顔だけ見える状態でご挨拶 雪彦山ならではの印象的なワンシーンでした その後も鎖やロープが続くため、気を緩めることなく慎重に歩を進め、虹ヶ滝へ到着 沢沿いの岩場は濡れていて滑りやすく、最後まで集中して通過しました ジャンクションピークを経て、通称・鉾立山で菓子パンを頬張りながら小休止 行動食の甘さが疲れた身体に染み渡ります そこから三角点のある雪彦山山頂へ 気が付けば、八の字ルートをほぼ一周していました あとは新下山道を下り、再び虹ヶ滝を経由して登山口へ 最後まで気を抜かず歩き切り、無事に周回を終えることができました 急登、鎖場、岩場、沢歩きと変化に富んだ雪彦山。終始緊張感のある山行でしたが、その分達成感も格別でした 人気の理由を肌で感じられる、とても充実した一日となりました
17日から2泊3日で予定していた後立山連峰縦走テント泊ですが、天気予報が思わしく無く無念の延期。 3連休最終日に近場の雪彦山にて、暑熱 & 3点支持のトレーニング。 昨年8月は同じコースの歩荷トレーニングで悶絶しましたが、今回は無理せず日帰り装備で。 しかしこの蒸し暑さと練習不足気味が影響して結局悶絶。。。 滝汗かいて熱中症の一歩手前でした。。。 暑いけど週末の走り込み、頑張らないとなぁ。。。 コース概要： 鹿ヶ壺をスタートし、見事な甌穴を眺めながら緩やかな歩きやすいコースで標高を上げて千畳平へ。 沢沿いからつづら折れの急登で主稜線まで上ったら、上級者向けの険しい地蔵岳経由で虹ヶ滝へ一旦下り、出雲岩コースで大天井岳へ上り返す。 下山は千畳平から気持ちいい緩やかな沢沿いのコースで。 雨季や雨上がりはヤマビルに要注意。 昨年の歩荷トレーニングの活動日記： 雪彦山 グリーンステーション鹿ヶ壺より-2025-08-30 https://yamap.com/activities/42543196
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.19% | 1.83% | 12.04% | 19.43% | 12.6% | 7.49% | 4.91% | 3.24% | 3.75% | 6.83% | 16.19% | 8.55% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
