減量期の登山
石投山・硯上山・羽黒山(宮城)
2026.06.12 (金)日帰り
ボディビル大会が近づいているが、私の「絶対に脂肪を落とす」という意志に反して、体側の「絶対に脂肪を落とさせない」が拮抗している。あの手この手を取るが、なかなか減らない。意地でも減らさない!という強い意志を我が肉体から感じる。 困ったな…と思っていたところ、バズーカ岡田先生が減量にもっとも有効なのは登山だ!と力説しており、よし、じゃあ登ってみるかと登山を志したのだった。 まず、山選びをする際に、どうせならまだ登ってない東北の100名山でも行ってみるかと検討したものの、時間的な制約と減量期ということで体力的にも不安がある。 そこでちょうどよい山はないかと見渡してみると、近場なのにまだ登っていない硯上山を思い出し、今回石巻側から登ってみることにしたのだった。 登山道の入り口、登山道そのものも含めて、とても整備されており、迷いどころもない。山頂付近の自然散策路のみ、少し足元が悪いだけで、その他は本当に歩きやすく整備されている。登山というよりハイキング。軽装備で十分登れる。 さすがに余裕だな〜と思ってはいたが、さすが減量末期。途中から脚が上がらない、上がらない。息も絶え絶えでなんとか登る。ほんと、飯豊山とか行かなくてよかったなと心の底から思う。 山頂は見通しがよく、眼下に雄勝の街並みが見える。 道の駅「硯上の里」とはよくいったものだな。 さくっと登ってさくっと下山。気軽に登れて、気軽に入れる山としては非常によい。 軽い運動にもぴったりなので、また来よう。





