不安定な天候で昼から雨降るらしいので、朝だけ超ショートなルート。 9割が舗装路ラン。 住宅地の急坂が一番体力使う。 下山後は即お風呂へ。 新今宮の「入船温泉」 いつもお世話になっております。 さっぱりしたら、献血へ。 「あべの献血ルーム KiZooNa」 今日はこの為に意識的に水分を多く摂ってました。 社会貢献。 そこからは飲み食いの時間です。 ホルモン→焼き鳥→刺身とハシゴして帰宅。 充実した1日でした。 献血後に注意事項に「過度な飲酒はお控え下さい」とか「過度な運動はお控え下さい」とかあるんやけどどのレベルなのかわからんよね。
2024年8月17日、熱中症で死にそうになった青谷吊り橋～玉手山公園～高井田駅。 始発で行って涼しいうちに歩いてリベンジだ！ とあれこれ熱中症対策をして家を出たのはいいが、玉手山公園に開園時間（9時～17時）があることを完全に失念していて、入園できず。 結局リベンジはできなかったが、歴史ある吊り橋の玉手橋や神社仏閣、埴輪も見ることができたし、石川の土手で跳ねる小魚をまったり眺めたし、これはこれで満足なウォーキングになった。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.24% | 11.39% | 22.16% | 6.16% | 10.47% | 4% | 3.08% | 5.54% | 5.85% | 5.85% | 6.47% | 5.85% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
