下台倉山（福島・新潟・1602m）| 登山ルート・天気

下台倉山の基本情報

日本百名山・平ヶ岳から北東に伸びる稜線上のピーク
鷹ノ巣登山口から平ヶ岳をめざす際の最初のピーク
南北に上台倉沢・下台倉沢が流れる

下台倉山（しもだいくらやま）は、新潟県魚沼市に位置する標高1602mの山である。日本百名山のひとつである平ヶ岳（2141m）は山中に宿泊場所がなく長時間歩行が必要な山であり、福島県・桧枝岐村から入山する鷹ノ巣コースは往復歩行時間が11〜12時間におよぶロングコース。下台倉山は、鷹ノ巣登山口からアプローチする際の最初のピークである。詳細は平ヶ岳を参照。 https://yamap.com/mountains/161

下台倉山周辺の地図

拡大地図で見る

下台倉山のモデルコース

下台倉山周辺の施設・設備

水場
詳細を見る
現況：水量豊富アクセス：登山道沿い、登山口から近い補足情報：クールダウンに利用可能
このポイントを通過するコース
- 平ヶ岳登山口-台倉山-池ノ岳-平ヶ岳-玉子岩往復コース
台倉清水　
詳細を見る
このポイントを通過するコース
- 平ヶ岳登山口-台倉山-池ノ岳-平ヶ岳-玉子岩往復コース
白沢清水
詳細を見る
要煮沸・要浄化
このポイントを通過するコース
- 平ヶ岳登山口-台倉山-池ノ岳-平ヶ岳-玉子岩往復コース
水場
詳細を見る
現況：通年利用可能（雪の下でも流れている場合あり）、水量豊富、枯れることがある、鉄分が多い場合がある、濁っている場合がある、泡立っている場合があるアクセス：登山道沿い、山頂付近、山頂直下、平が岳頂上からたまご石に向かう途中、分岐を玉子石方面へ向かう途中、少し下流補足情報：煮沸推奨、浄水器使用推奨、宿の女将から飲まないよう注意される場合あり、雪解け水が流れている、沢水、冷たい、周辺にハクサンコザクラが咲いている場合あり
このポイントを通過するコース
- 平ヶ岳登山口-台倉山-池ノ岳-平ヶ岳-玉子岩往復コース
トイレ
詳細を見る
駐車場内にある。
このポイントを通過するコース
- 平ヶ岳登山口-台倉山-池ノ岳-平ヶ岳-玉子岩往復コース

すべて見る

もらった絵文字4
写真0枚
13:45
20.5 km
1828 m
下台倉山・台倉山・池ノ岳・平ヶ岳
平ヶ岳・台倉山・池ノ岳(新潟,群馬)
2026.07.25 (土)日帰り
ゆーたす
もらった絵文字23
写真39枚
10:14
20.4 km
1835 m
63/100座目　平ヶ岳
平ヶ岳・台倉山・池ノ岳(新潟,群馬)
2026.07.23 (木)日帰り
きのこ
流石に疲れた、、、
もらった絵文字38
写真26枚
08:38
22.1 km
1905 m
夏の平ヶ岳。
平ヶ岳・台倉山・池ノ岳(新潟,群馬)
2026.07.22 (水)日帰り
tabi
夏の平ヶ岳に行ってきました。平ヶ岳は日帰り登山が基本の上級向け。ロングでしんどくなるのは分かっていたけれど、夏の平ヶ岳はかなり手強かったです。平ヶ岳は下から少し上がるとひたすら遮るものがない尾根歩き。寝不足＋朝からの長距離運転が体に来ていて登り始めからキツく、ずっと太陽を背負って歩く尾根歩きで最後は熱中症気味に。下山時は途中キツ過ぎて小さな日陰を見つけて思わず座り込むを繰り返し何とか無事に下山できました。暑い尾根歩きが終わって池ノ岳を越えると尾瀬周辺に見られる湿原が広がっていてご褒美の気持ちいい景色を拝むことができました。この日はガスが多かったので、眺望はイマイチでしたが、山頂ではガスが多く、風もあったので、熱った体を冷ますには十分過ぎるくらい涼しかったです。山頂の景色をのんびり楽しんだ後は足早に下山し、燧の湯に浸かり、道の駅檜枝岐に車を止め早めに就寝し、爆睡しました。夏の平ヶ岳。太陽に照らされながらの長い尾根歩きはしんどかったですが、その先の高原湿原は気持ちよかったです。もし次登るとしても真夏は避けようと思います。
もらった絵文字116
写真25枚
11:30
22.0 km
1904 m
平ヶ岳
平ヶ岳・台倉山・池ノ岳(新潟,群馬)
2026.07.22 (水)日帰り
ひで３
皇海山の庚申山荘が利用できるようになったので、日帰り限定の百名山では最難関だと思います。樹林帯を抜けたら急登が始まり900m程を一気に登ります。その後は緩やかな登りが続き、池ノ岳への急登を登り切れば湿原が疲れを癒してくれました。池ノ岳から少し降って少し登ると平ヶ岳。平ヶ岳から少し降って少し登るとたまご岩。それにしても暑かった。