奥三界岳（岐阜・1811m）| 登山ルート・天気

奥三界岳の基本情報

奥三界岳（おくさんがいだけ）は、岐阜県中津川市、長野県木曽郡南木曽町および大桑村にまたがる阿寺山地の標高1,811 mの山。地元では古くから奥三界山（おくさんがいさん）と呼ばれている。「日本三百名山」および「ぎふ百山」に選定されている。山域は岐阜県の「裏木曽県立自然公園」に指定されている。 JR東海中央本線坂下駅の北12.1 kmに位置する。山頂付近にシャクナゲ・トウヒ・ゴヨウマツの原生林があり、樹林の間の鏡池の池塘にはミズゴケ・モウセンゴケ・ミズバショウの群落がある。江戸時代にこの地方が良質なヒノキの産地であったことから、尾張藩の御料林としての直轄地とされ地元住民の立ち入りが禁止されていた。地元の旧恵那郡川上村では、村民が立ち入ることがなかった。周辺の山では森林整備や砂防工事のための林道が建設されている。かつては全山がヒノキに覆われていたが、伐採された跡地は再生されず、クマザサに覆われている。南面の山麓の木曽川の支流である川上川には、夕森公園、竜神の滝、「竜神伝説」のある竜神神社、夕森キャンプ場がある。「竜神伝説」のある竜神神社では、毎年4月の第4日曜日に例祭が行われている。

奥三界岳周辺の地図

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奥三界岳のモデルコース

レベル	代表的なモデルコース	コース定数
やさしい	なし	〜11
ふつう	なし	12〜24
きつい	奥三界岳登山口-奥三界岳往復コース日帰り・07:25	25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

奥三界岳登山口-奥三界岳往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

07:25

距離

12.3

km

上り

1109

m

コース定数

28

（きつい）

日本三百名山渓流・滝池・沼

奥三界岳は、岐阜県と長野県にまたがる日本三百名山の一つで、特に静寂と美しい景観を楽しむことができる山です。この山は、長い林道歩きが特徴で、全体の約50%を占めていますが、その分、山の奥深さを感じることができる貴重な体験が待っています。登山者の多くは、林道を歩きながら出会う滝や美しい景色に心を奪われます。特に竜神の滝や忘麟の滝など、途中で見られる滝は、登山の楽しみを一層引き立ててくれます。登山道に入ると、笹薮をかき分ける場面もありますが、開けた笹原からは中央アルプスや御嶽山の壮大な眺望が広がります。特に山頂からの展望は素晴らしく、恵那山や小秀山などの美しい山々を一望できます。このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に静けさを求める方や自然を愛する方におすすめです。登山者の中には、静かな山を独占できる贅沢な時間を楽しんだ方も多く、心地よい疲労感に包まれたという声も聞かれます。季節によっては、雪が残ることもあり、特に春先は残雪が美しい景観を作り出しますが、滑りやすい箇所もあるため注意が必要です。夏はマダニの心配があるため、適切な対策を講じることが求められます。登山後は、近くの温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、特にクアリゾート湯舟沢は、疲れた体を癒してくれるスポットとして人気です。駐車場は整備されており、トイレも完備されているため、安心して訪れることができます。全体的に、奥三界岳は自然の美しさと静けさを求める登山者にとって、魅力的な選択肢となるでしょう。

奥三界岳へのアクセス

奥三界岳登山口
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奥三界岳登山口は、林道歩きの後に現れる本格的な登山道の入口です。看板がないと気づきにくい場合があります。ここから山頂まではコースタイムで約1時間20分です。林道歩きが終わると、崩壊箇所があるものの、比較的斜度のない道が続きます。
この登山口を起点とするコース
- 奥三界岳登山口-奥三界岳往復コース

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もらった絵文字6
写真28枚
07:04
19.8 km
1491 m
奥三界岳
奥三界岳・夕森山(岐阜,長野)
2026.08.09 (日)日帰り
八一
日本三百名山の一座数年前に前衛の三界山には登ったけれど「奥」は未踏なので行ってきました。三百のわりに活動日記が少ないので大変なのかなとは思っていました。行ってきて思うのは、笹藪が凄い、これに尽きます。笹藪の下には道があるものの、背丈程の笹をかき分け進むのは苦労しました。また前日は激しい夕立があり、見えない笹の下に水たまりが多数、露も相まって全身ずぶ濡れになりました。
もらった絵文字74
写真107枚
09:11
17.6 km
1389 m
奥三界岳へのハイキング
奥三界岳・夕森山(岐阜,長野)
2026.07.30 (木)日帰り
ひら〇
せっかく岐阜まできたので今日は奥三界岳へ行ってきました。日記で藪と書いてあった通り、本当に藪で歩くのが大変でした。沢登りもあり、ここでも時間がかかってしまいました。帰りの林道で久々に子グマに遭遇しましたが、気づいたら引き返してくれたので良かったです。（写真はとれず）今日もいい運動になり、久々に少し筋肉痛になりました。
もらった絵文字45
写真26枚
06:17
17.7 km
1406 m
奥三界岳•涼しい夏山登山！
奥三界岳・夕森山(岐阜,長野)
2026.07.18 (土)日帰り
Terry☆
　避暑地を求めて、滝巡りができる奥三界岳を歩いて来ました。「日本三百名山」「ぎふ百山」に選定されています。風が涼しい夏登山ができるのは、水源が豊富で数々の滝があり、滝自身は風を生みますし、風を冷やす効果もあります。　登山道は、夕森公園からのみで、林整備や砂防工事のための林道が奥深く入り込んでいる為、長い林道歩きが行程の半分以上になるが、舗装林道→渡渉→登山道→未舗装林道→廃林道→登山道→沢道→登山道と変化に富んでいます。　ゲートからの舗装林道は、途中の忘麟の滝、銅穴の滝、二つの滝巡りがあり、退屈にはなりません。軽い沢渡り、根の階段、湿地、藪漕ぎと、面倒な登山ルートでしたが、蒸し暑い日本の夏、冷たい風が吹く涼しい登山、滝の天然ミストを体験しました。　下山後は、孤独のグルメ感溢れる一人焼肉の至福な時間を過ごし、心身ともにリフレッシュできた特別な一日でした。ありがとうございました。
もらった絵文字13
写真47枚
08:15
17.2 km
1302 m
奥三界岳
奥三界岳・夕森山(岐阜,長野)
2026.07.12 (日)日帰り
岡P
7月の月一山行、阿寺山塊奥三界岳。前々から近場の三百名山として、一度登りに行こうと思っていた奥三界岳(山)。8時間15分かかった山行の感想としては、アプローチが長い、急登がキツイ、人が入らないからあまり整備されていない、夏場は下生えが道を覆って不快、頂上域になってからがダラダラ長い、やっとの思いで着いた頂上でもご褒美感が少ない(南側180°の展望のみ)。途中2人にしか会わなかった。行きも帰りも林道でカモシカに至近距離で遭遇。水は豊富だった。三百名山を登ったという満足感くらいしかない山行だった。