岸見山

山県市より　名山めぐりの記念品をいただきました ありがとうございます ということで、山形市内の低山２つをまわってきました yamapにコースがありますが、名山めぐり6峰には含まれていません

3050　1695 この1週間でまた登頂した山を減らされた😡 土曜日は健康診断、裸眼0.02以下、矯正左右0.5 遠征はしたくないから近場でピークハント。 健康診断が終わってから昼寝して夕方過ぎに準備して買い物して9時くらいに出発して車中泊して行き先は岐阜。 名古屋でマラソン、近くでジョギング大会、先週は今日の行った山で累積7000m、100kmのトレラン大会があった。 日記から山の情報が知りたいけどトレランの事ばかりで困りました。 自分も相方も運動らしい事はあまりせず山を始めたのが遅いから大会にまで出ようとは本気では思わないけどマラソンもトレランも触りくらいで出てみたい。 足を早く成長をさせるにはピークハントが一番。 日帰りでしか行かない山を最高のギアと軽装で時間が許す限り行く。 走るのも走らないのも自由。走らずとも山の数を稼いでると脚は早くなる。 よく何個も山に行けるなと不思議に思う人も居るかもしれないけど行けない方がそもそもおかしい。 睡眠不足はもっと過酷な山を全く寝ずに日帰りで行く人が沢山いるから全く言い訳には出来ないが靴、ザック、食べる物、飲み物、悪い物があると一つの山を満足に終わらせる事すら困難ですぐ山に行く気分すら起きない。 ボクは行けるようになるはずととりあえず絶対に日帰りで帰れる山をタクサン行ってダメな部分とヒヤリが出たらその都度考えてカイゼンの繰り返しで今があります。 おっと、ドコかの世界的企業の考え方ですね。 こちとら小学生時代から自分でやってますが。 今日もとても楽しい満足した山になりました。 総累積はそこそこあるけど短いコースの連続だからだいぶ前に相方に与えた靴が合わず履かなったので最初の山でまた履かせた。 一山で足ガクガク。結局はサイズが0.5cm大きいのと足幅がスリムだと判明。 店で測定したサイズを鵜呑みにして店員のアドバイスをマトモに受けるから本当に山に必要な事が分からない。 ボクは店員も通説のデータも全く信用せず自分が実際に山で感じた事をそのまま買い物に活かすから失敗は少ない。 ボクは今は店員には必要なサイズしか聞かないです。 店員さんが40歳過ぎから125kgで登山を始めて3000座以上を登った人ならアドバイスを受けたいですが。 可哀想なのは日本人離れした体重のボクに買われプレス機にかけられ裁断機にかけたの？くらいにズタボロになるまで履かれる可哀想な靴。 沢山の人の日記を見てると靴選びを失敗して山に行かなくなってる人や行く山の数が少ない人が多いのはとても残念です。 靴さえ間違えなかったらかなりの数の山を歩けるはずです。 靴が探しきれずハダシやワラーチ履いてる人を見てるとtjarの日本のアルプス400km走って縦走、歩いてオーストラリア3000km縦走、アメリカ西海岸4000km縦走してる人も居るのに勿体無いです。 靴はボロボロになるから途中で買い替えるみたいですが。 日本人はもちろん居ますしし女の子も居ますよ。 こないだ四国お遍路を全て歩きで踏破した女の子？をYAMAPで見つけたし京都一周400kmトレラン走破した女の子？の話をYou Tubeで見た。 ボクは今日は今の最高の靴を履きました。相方を連れてってるのもあるけど不完全燃焼、もっと山に行きたかったけど仕方なく帰路についた感じです。 靴が良すぎるともっと早く登りたくなるしもっと山に行きたくなるから今は殆どは2番目に良い靴ばかり履いてます。 この体重で累積2000やってボロボロになって次の日の朝も行けるかな？と思ったけどまた同じくらい累積やって結局は1週間で9000までやってコレは別の意味でヤベーな。と感じて相方に合わせて少し靴のレベルをダウンするやり方を覚えました。 ココまで最高の靴を見つけた方が良いとは言わないけど良い靴を見つけた方が良いとはボクは思います。 ２山めからは今まで履いてた靴も持ってこさせたからソレ履かせて最後の山までやって時間で帰りました。 ボクが着てるピチピチシャツが良さげだと気付き、私も欲しいとの事で帰りに家の近くのワークマンで買い与えました。 ピチピチシャツと小ザックはタプつくお肉と脂とザックが体を揺らすの軽減するから下山で本領を発揮します。 服の衣ずれが無くなるから股ズレや脇ズレも無くなります。 ついでに仕事で履いてるズボンをボクは追加。 履いた事はないけど使いやすそうな理由。 ボクは今は山では長ズボンは歩きにくいから履かないです。 年中タイツとフクラハギサポーターと短パンで登山してます。 真夏は短パンだけは見た目は涼しいけど足のダメージが体を暑くさせるからサポートタイツは必ず履いてます。 テーピングはした事はないです。 後は写真にコメントしときます。 いつも通りスクショが実際に歩いた距離と時間と累積です。 １日しか無かったけどマアマア累積が稼げて良かったです。 ショート？コースの連続だから万が一のシャリバテに備えてザックに何か入れてたけど山の中では何も食べてないです。 移動の車内で買ってきた物をパクパクしてました。 行動食で満足したから外で昼飯は無し。帰って晩飯しました。 また相方の靴探しか。。。 来週からバッジハント再開と思ったが残雪が怪しいから延期。。

緩く2時間くらいの登山を試してみました🥾 おおが健康広場に駐車🚙 トイレ有り🚾 茶臼山を向かう登山道に伐採の木が有り迂回有り🪵 下山後は岐阜薬科大学の野草園、岐阜畜産センターでお花を見に行って来ました🌸 自撮り棒が活躍しましたがピントが合わず何度も撮り直ししました🪻 前回までと違う治療が始まり少し聞こえるようになって来ました👂 元どおりになって欲しいな？

車で移動して、本日②岸見山・茶臼山 どちらも地味なお山でしたが、岸見山山頂にはずいぶん立派な神社があり、茶臼山には三角点がありました。 鉄塔下からはボチボチ眺望もあり、天気が良くて暑くも寒くもなく、日の射す明るい森を気持ち良く歩けました😊 【駐車場】 赤尾ふれあい公園駐車場を利用🅿 トイレあり🚾 【ルート】 岸見山は特に問題なし😊👌 茶臼山は取りついたところが、伐採された木と枝が散乱する急坂でした💦 そこだけ越えればあとは歩きやすかったです。 ③岐阜薬科大学薬草園 バイカオウレンを少しと、セリバオウレンは純白、薄黄、淡いピンクなど様々たくさん見られました🌸 セリバオウレンはまだまだもっとたくさん咲くそうです😊 【駐車場】 畜産センターの駐車場を利用🅿 トイレあり🚾