現況：水量豊富（梅雨時）。水温は適温で冷たい。飲用可能かは不明、または飲用不可との情報あり。煮沸や浄水器の使用が推奨される。 アクセス：登山道沿い（男坂の入り口付近、または男坂コース内）。分岐点近くにあることが多い。 補足情報：滑りやすい箇所があるため注意が必要。周辺に祠がある。水で顔を洗ったり、タオルを濡らしてクールダウンするのに利用できる。入口に貯水池があるため、水は湧いていると思われる。
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利用時期：通年（冬期は水道凍結で個室一部使用不可） 設備：水洗・トイレットペーパーあり・靴洗い場 補足情報：概ね清潔ですが臭気やトイレットペーパー切れの報告があります。
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利用時期：通年 設備：水洗・トイレットペーパー完備・男女別・多目的・便座暖房・自販機・東屋・ベンチ 補足情報：清掃が行き届いており清潔です。女性トイレが混むことがあります。
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最近トレーニングジムにハマってて、一昨日、昨日に引き続き今日も行く予定で、そのジム前にサクッと早朝シャワートレランしました😁 昨日は下半身追い込んだので、今日はその影響でろくに走れませんでした😅 しかも早朝から蒸し暑く汗ダラダラでしたが、その分いつもの宿谷の滝シャワー🚿は最高でした😆 この後は、予定どおりジム行って、今日は肩と大胸筋イタメつけます😁
今日は遠出しても天気悪いので、日和田山を目的地にして近場で😅 まずはバイクで巾着田🏍️ 駐車料金100円を払って入山💪 久々に男坂を攻めて登頂💪 物見山へ行き、宿谷の滝、さらに未踏の稜線を越えて北向地蔵へ 最後は愛宕山までの稜線を歩いて下山👍 日和田山、物見山はさすがに人が多いが、宿谷の滝を出て、未踏の尾根に入ってからは下山まで誰にも会わない山行となりました（北向地蔵を除く） びよ～んの木はやっぱり折れてるのかな？ 疲れたが、しっかり歩けて良かった😊
奥武蔵の山に行く時はいっつも多湿だ。 車道は涼しいのにな。 今日は嬉しい事にたぬきの大行進を見れた！ ラッキー😂 いきなりキジも遊んでたし。 一日中凄く蒸し蒸し、その上虫の糸、そしてずっと顔の前を虫がブンブンまといつく。更にはムカデ？山はムシムシdayでちと厳しかった。
7/16に、飯能駅近辺を走るトレランイベに参加した。主催者夫妻、男性一名、女性一名、僕の5人で走った。おそらく僕が一番年上だったが、トレランのレベルは一番格下だったと思われる（笑） リーダーが下りでスムーズに走れるコツを丁寧に教えてくれ、とても有り難かった。腰がひけないようにするのと、足の重心を前に置くようにするのと、段差の少ない箇所を瞬時に選んで下るのを意識したが、思うようにいかない時もあり、運動神経がもっと良ければいいのになと思った。リーダーが下っているのを見ていると、リズミカルで、大きくて無駄な動きがないので感心した。 宿谷の滝で滝ドボンしたが、参加するまで、滝ドボンをすることは知らされてなかったので、嬉しいサプライズだった。トレランスタイルで滝ドボンしたが、1時間半後くらいにはほぼ乾いていた。今回は忘れずに写真や動画を撮ってもらったが、見ていると滝ドボンの楽しかった思い出が蘇ってくる。 猛暑日にちかい暑さで、湿気がかなりあり、陽射しも強かったので、リーダーの意向で休憩を結構取ったが、その気配りが有り難かった。その時に飲んだり食べたりした、トマトレモネードやコーラ味のサクレは、ひんやりしていて救われた。累積標高が結構あり、低山巡りだけど、良いトレーニングになると言われたが、累積標高が1,100m超えていたのは意外だった。 ゴールする前に、巾着田に寄ったが、2年前の10月に行った事があり懐かしくなった。オニユリが所々に咲いていて、ほんの僅かだが紫陽花も咲いていた。その後に通った奥武蔵自然歩道は、結構平坦で走りやすい道だったので、別に厳しくなかった。 ゴールした後は、奥むさし旅館内の浴場に入り、疲れを癒した。汗をかきまくっていたので、浴場に入れてサッパリした。700円で荷物を置かせてもらえ、浴場に入れたのは、とても有り難かった。約22km走り、脚に疲れが相当溜まっていたからか、帰宅後に、両脚が攣りそうになったので、のんびりと自室で休養した。翌日は筋肉痛にもならずに、普通に過ごせた。リーダーも楽しんで走ってもらえるのが一番と話していたが、十分楽しめた。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.78% | 12.34% | 11.68% | 12.56% | 10.14% | 9.26% | 3.97% | 2.21% | 5.51% | 7.71% | 4.41% | 7.49% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
