足洗峰（福岡・345m）| 登山ルート・天気

足洗峰周辺の地図

足洗峰のモデルコース

レベル	代表的なモデルコース	コース定数
やさしい	マウント・トラスト-石坂山周回コース日帰り・01:46	〜11
ふつう	なし	12〜24
きつい	なし	25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

マウント・トラスト-石坂山周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

01:46

距離

2.9

km

上り

276

m

コース定数

6

（やさしい）

短時間

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もらった絵文字44
写真23枚
07:37
14.8 km
1040 m
西の丘・牛頸東峰・牛頸北峰・牛頸山・牛頸西峰・牛の背山・牛の尾山・梶原山・上梶原山・マウント・...
牛頸山・黒金山・観音山(福岡)
2026.09.12 (土)日帰り
まーさん
知り合いのヤマッパーさんに教えてもらったルートに挑戦。最近は仕事がバタバタしていて、トレーニングもろくにできていない状態……。低山とは言え、長距離＆アップダウンの激しいルート。果たして最後まで歩き切れるのか？一抹の不安がよぎる。しかし、今回の強い味方は「事前情報」。知り合いのヤマッパーさんから、いくつかの情報を仕入れていたので、安心して山行に挑む。最近は暑さも少し和らいできたので、水も2リッターくらいにして軽量化。コンビニで食料を仕入れ、いざ登山口へ。まず思い出したのが…… ①知り合いヤマッパーさん事前情報「駐車場の開門待ちをした」なるほど。今回はゆっくりめに起床して準備。確かに9時開門。 ……いや、待て。この先にもYAMAPで駐車場マークが……。あるではないか。時間制限なしの駐車場。「……。」まあ、いい。気持ちを切り替えて準備。いざ出発。あれこれ考えているうちに牛頸山へ到着。そして次の事前情報。 ②知り合いヤマッパーさん事前情報メインの牛頸山の手前に、「“トド”の親子がおる」なるほど。それは一見の価値があるヤツ。あたりをキョロキョロしながら進んでいくと…… いた。そこには…… トドではなく、アザラシの親子がいた。確かに似てる。 ……が、トドではない。まあ、細かいことは気にしない。 ③知り合いヤマッパーさん事前情報「山頂のブランコは釘が微妙だから、立ち漕ぎしたら崖下に真っ逆さまに落ちるヤツよ」山頂に噂のブランコを発見。座ってみる。思ったより、しっかりしている。 ……立ち漕ぎしてみる。やられた。普通に大丈夫じゃないか。また話を盛っていた。（残念ながら立ち漕ぎの写真はありません）道迷いもなく、順調にピークをとっていく。そして、知り合いヤマッパーさんの重要な情報を思い出す。 ④知り合いヤマッパーさん事前情報「結構、道に迷うぞ」しかし、歩き始めてみると…… ピンクテープが至るところにある。迷いようがない。「……話、盛ってたんじゃない？」などと思いながら、順調にピークを獲得して先へ進む。ところが…… 梶原山手前あたりから、どうもおかしい。 ……迷う。ピンクテープが至るところにあるので、逆に安心してYAMAPの地図を見ないで進んでしまう。ピンクテープを信じて進む。 ↓ なんか違う。 ↓ 引き返す。 ↓ またピンクテープ発見。 ↓ 「今度こそ」と進む。 ↓ やっぱり違う。これを何度も繰り返す。どうやら今回は、「ピンクテープが多い＝迷わない」ではなく、「ピンクテープが多い＝YAMAPを見なくなる」ということを学んだ。ここにきて初めて、「油断禁物」という言葉の意味を、身をもって教えてもらった。ありがとう。道間違いを繰り返し、予定より歩く距離が増える。さらに何度も引き返すことで、精神的にも削られていく。そして…… 思った以上に水分を消費。マウントトラスト山を下山する頃には、ほぼほぼ水を飲み切ってしまった。頭の中に、「撤退」の二文字が浮かぶ。石坂山登山口に入る手前で立ち止まり、しばし考える。ここは一休さんになろう。静かに坐禅を組む。「・・・・・・。」そして、ひらめいた。そうだ。コークオンアプリで近くの自販機を探そう。アプリを起動。すると…… 近くの霊園に自販機を発見！助かった。とりあえずコーラを購入し、一気飲み。うまい。今まで飲んだコーラの中で、一番うまい。残りのピークのことを考え、水も購入。ホント、命拾いした。しかし…… この日の山行で一番印象に残ったのは、ピークでもなく、絶景でもなく、まさかの…… 「霊園の自販機」だった。山で水が尽きかけた男を救ったのは、山の神でもなく、一休さんでもなく、ご先祖さまたちが眠る、霊園の自販機でした。 ……まあ、私のご先祖さまは、ここにはいないけど。それでも、あの自販機がなかったらと思うと…… 色んな意味で、助けられた山行でした。
もらった絵文字21
写真7枚
04:44
10.7 km
678 m
牛頸山周遊
牛頸山・黒金山・観音山(福岡)
2026.09.05 (土)日帰り
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地元の山に初めて登頂。多くの山々が連なる緩やかな稜線を歩く。気がつけばすでに4時間以上も歩き続けており、１リットル持っていった水分も枯渇していた。心地よい疲労感を感じながら、いこいの里で汗を流し、サイゼリヤで豪遊！
もらった絵文字15
写真7枚
04:45
11.1 km
700 m
2026-09-05 牛頸山
牛頸山・黒金山・観音山(福岡)
2026.09.05 (土)日帰り
鳥取白ラベル
登山仲間と牛頸山の各峰を回った。昨日までの雨もほとんど影響なく、歩きやすかった。高低差も小さいため、10kmも歩いたとは感じない快適さだった。誰ともすれ違わずに進んでいるときは、広い山を独り占め出来てとても贅沢な気分になる。良い運動になった。とても身近な山だけど、分岐が多くて似たような道が続くため、GPSが無ければ簡単に遭難するだろう。昔の人達はどんな心持ちで登山していたんだろう。下山後、25年ぶりくらいにサイゼリヤに行って次の山行の計画を練った。あり得ないくらい安くて本当に驚いた。コンビニの惣菜よりも安い。どうやって儲けてるのだろう。
もらった絵文字8
写真19枚
06:21
14.5 km
947 m
前黒金山・黒金山・ハート山（牛頸南峰）・三市町山・髙地山・牛頸山・牛頸西峰・牛の背山・牛の尾山...
牛頸山・黒金山・観音山(福岡)
2026.08.30 (日)日帰り
カラビナ