善波山（名古木浅間山）

前日のランニングで労作性頭痛を起こしてしまった　朝方 頭痛で目が覚め 薬を飲んで二度寝z 起きてからも山へ行くか悩み のんびりタイム 気づけば薬の切れてる時間⏰ 頭痛は治ったらしい🤭 無理せずなら大丈夫👌 と言う事で久しぶりに大山へ レース後体調がイマイチだったのでペースを落としててもキツかった💦ここは無理せずに予定通り三ノ塔で下山！ また少しずつ走れるよう頑張ります！ 　　　　お疲れさまでした🏔️

桜の名所　弘法山へ行って来ました。 3月武尊山で左膝を痛めた為、2週間山登りをお休みしました。 痛みは半減したし、短めの距離で、獲得標高がほどほどのお山で､､､と、探してます。 朝、電車に乗ると、ポールを持ってくるのを忘れてた事に気付く。 膝に負担掛けたくないのに😥 仕方がない､､､ショック😨 秦野駅から蓑毛行きバスに乗る。 中蓑毛バス停で下車して、淡墨桜を見に行く。 花弁はほぼ残ってない。 菜の花は満開で、とてもキレイだった。 ご近所の方が「都内のソメイヨシノ桜🌸と開花時期は、ほぼ一緒だから､､､残念でしたね。」と声かけてくださった。 蓑毛登山口へ向かう。 天気は晴れ☀️ 丹沢山系の登山道は整備されて、歩きやすい。 心配していた膝の痛みは、極軽度。 弘法山、権現山の桜🌸はかなり散っていて、葉桜だった。 予想はしていた。 葉桜でも綺麗。 弘法山山頂から桜🌸越しの富士山🗻も見れて、嬉しい😆 しばらくぶりの小鳥のさえずりを聞きながら、歩くのって楽しい😄 怪我してメンタル落ちていたけど、山の中にいると癒される⤴️ 桜🌸の時期の弘法山、富士山とも一緒の景観見れて、良かったぁ☺️ 弘法山をラストに持ってきて、正解👍 気持ち良く、終われる！ 今日も山に登れて、感謝します。

満開は過ぎてしまいましたが、楽しみにしていた弘法山の桜を観に🌸 高取山へ縦走して聖峰に下りました。 塔の山にも立ち寄り気持ちのよい里山歩きが出来ました😊