鬼取山

枚岡駅スタートで、 →神津嶽→暗峠→鬼取山→生駒山→生駒駅 枚岡方面スタートは初でした！😆 ふれあい広場からは国道308号沿いを歩いたので、登りはかなり国道を歩く時間がありました！ 暗峠からいきなり細い山道になって、 何となく早く抜けたくて 早歩きで信貴生駒スカイラインに出ました笑 スカイラインの眺望がめちゃくちゃ良きでした😆✨✨ 私は奈良盆地側がお気に入り👍 景色眺めながら小休憩〜と思いましたが、 ブンブン虫が飛んでいたので山上遊園地まで我慢、、！ 石切神社も枚岡神社も、どちらから歩いても生駒山はキツいんですね😂💦 山頂着く頃には汗びっしょり笑 魔法でワープ(🚠)せざるを得なくなったじゃないか、、笑 下山スイーツとして噂になってるもっちりパン🍞本当にもちもちで美味しかった🧡

水蓮谷には荒れ果てた寺院がいくつかありますが、ryokutyaさんはその全てを写真に収め、さらには観音寺の中まで入られたようです。あそこへよく踏み入ったものだと感心してしまいます。 長尾の滝からは、雙龍庵跡を経て沢を遡上したのですが、どうやらお寺の最上部まで登り切れば、きちんとした道が続いていたようです。 その後、泉南東大阪線176号への巡視路に入りました。ここはよく知られている通り、かなりの急坂を登らなければならない箇所です。登り切ったところから右折し、多少の藪漕ぎはあったものの、無事に前回通った道に出ることができました。 東大阪市_生駒市、水蓮谷_長尾の滝_生駒山_霞ヶ丘駅_宝山寺 https://ryokutya003.blog.jp/archives/38163061.html

今回のテーマは⛰️登山の歩き方⛰️ まだまだ、ふくらはぎ、大腿四頭筋の筋力アップ⤴️させないと😅(今後の課題) 登山を楽にするには、荷物の軽減が大切、膝の負担軽減にもつながりますよ　自分の体重も荷物のひとつ、減量、身を軽くするのも私は必須かな👍(仕事リタイアしてメキメキ体重⤴️した経緯あり、エネルギーはチャージしておきたいし😂🏋️‍♀️) 生駒山登山は初めての経験、山頂から我が家あたりが見えました♪遊園地🎡は子供が小さい時にお邪魔したかな~ 微かな私の記憶です お天気にも恵まれ、野草🌺も沢山、少し生駒山が近なりました また、山行しますね　紫陽花やツツジも目に焼き付けたい👀 足の筋肉上手に使えるように、使える為には脚力育てないとな~🙌