武蔵嵐山・大平山・仙元山(埼玉)
2026.06.21 (日)日帰り
右膝内側側副靭帯損傷から40日目、ﾘﾊﾋﾞﾘ山歩開始です😁 YAMAP地図で「初心者向けの山」と表示されていた、埼玉小川町の仙元山周辺に行って来ました❗️ ﾘﾊﾋﾞﾘ山の私的条件、・斜度が緩い・登山道は比較的不陸が無く平らで歩き易い・いざとなったら容易に人里や道路にｴｽｹｰﾌﾟ出来る・たまに人に会う、をほぼ満足するﾘﾊﾋﾞﾘﾊｲｸにｵｽｽﾒのｺｰｽでした👍 終盤に､これまで庇っていた脚の各所が痛み出し40日のﾌﾞﾗﾝｸを痛感🤣 歩行距離より高低差が脚に効いてくるなという印象です。 当面は緩山ﾊｲｸに徹し、高低差1000m歩けるようになれたらいいな☺️
武蔵嵐山・大平山・仙元山(埼玉)
2026.06.19 (金)日帰り
滑川町・嵐山町界隈の未踏のピークをつなげて歩いてきました。👍 グレピが広範囲で点在しているため、ほとんどロード歩きとなってしまいました。
武蔵嵐山・大平山・仙元山(埼玉)
2026.05.16 (土)日帰り
先週と同じ「小川嵐山13低山縦走」を、おかわり。目標は時間短縮。 先週とは若干コース変更したので距離的には1kmほど短縮。 で、時間としては距離短縮を含め、73分縮めました(*^_^*) 終始、亀さん走りしたけど、今日くらいなら、故障箇所にも影響ないみたい。 心拍も、120-160でコントロール出来ているので過度の負担もない。 今日は一日、ゆっくり休みます❗ _/_/_/ 追記。 このコース、小川町駅を起点・終点で組み立てる場合、駅から仙元山取り付きまで約2km、そして、おがわまち道の駅から小川町駅までは約3kmなので、計24kmのコースになります。 私は、道迷いの心配もないし、亀さん走りなのでコースタイム倍率は140%で計画策定。でも、初見の場合、コースタイム倍率は100%をおすすめします。 また、初見の場合、今回選択した「正山の急登コース」はおすすめしません。急登コースの裏側の方に比較的なだらかな遊歩道があります。あるいは、コースとしては、「正山カット」でもいいかも。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.5% | 19.05% | 15.88% | 8.74% | 7.15% | 4.77% | 0.8% | 0% | 3.18% | 2.39% | 11.12% | 13.5% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
