7 22 03:08 7.7 km 770 m 日野山 日野山 (福井) 2024.04.22(月) 日帰り ケロ14号 週末仕事で悶々としていたので、本日は曇天覚悟で日野山🏔️に突撃!萱谷ルートで周回してみました(^.^)牧谷峠から降り、なかなかワイルドなコースとなっていました👀‼️長ーい林道を経てゴールなのですが、日野山らしからぬ雰囲気でした😆
10 13 04:26 7.3 km 767 m 日野山 日野山 (福井) 2024.04.20(土) 日帰り じゅんぺい1975 1年半ぶりに日野山に登りました。 今回の目標は呼吸と心拍数を一定以内に抑えること。運動強度とかメッツというもので数値化されるそうですね。 これまでは気分次第で何も考えずに登ってきました。 セカセカ登りバテてきたら休むという具合だったので今回は安定して行動し続けることを目指します。 心拍数を意識して標高800メートルを登るのに2時間半でした。 前回の記録では2時間だったので、思ったよりも遅くならず、途中でバテることもなく登れたということになります! 今回は満足のいく結果だったので次回も同様にやってみようと思います。