天神山（群馬県安中市）

今日は仕事終わりにトレイルランニングしに行ったよ。全部走り切りたい🏃‍➡️ どうかしら？？？5月は全部走り切れるようにして､あわよくばもう一周出来れば良いな‼️ さぁ今日はどうだったかなぁ？？？

亀🐢さん、ニコニコ‼️😊山歩、わにお君とかばお君と😊群馬県、天神山に行きました。 気持ちよくハイキング🏞️できました😊 花や景色がきれいでした😊 なぜ、群馬に行ったのか。 それは毎年９月に行われるあの激坂、激下りの フルマラソン大会に向けた、秘密㊙️練習😆 皆さんも一緒にいかがですか🏃‍♀️😃‼️ おもてなし最高で、カレー🍛とかいっぱい食べれて、あの山⛰️も見ながら走れます😃 今年も激雨かな😊 よろしければ、初めからフルサポートします。 一緒に笑顔でゴール駆け抜けましょう。 詳細は夜🌉発表致しますね😊 東山スピードスターズ　 ランニングアドバイザー 中沢信二😃

さて､水曜日あたりに､トレイルやりたかったが、仕事で行けず。う〜〜ん、いけず〜😛 今日はトレイル行って来ました。2キロですが､4キロ走ったくらいです。 先週より遅かった。イチジク山頂にマリちゃんいたので、触りたく､時間かかります。 遠い所行ってましたから。 今日は登山客いっぱいだったなぁ。ツアーだったのかなぁ？コイツァーすごいぜ。 さて今回もイチジク山頂まで行けたのか？

本日はトレイルランニングです。距離は2キロですが、全部走り切る事出来ません。前回は半分くらいでしたが、7割くらい走れました。 僕ちんの山友コマッティさん曰く､心拍数上げなきゃダメだよって！本日は174まで上げました。もっと上げなきゃダメなの？ TATTAも始動したので次回は今日より早く､敵は自分。ライバルは自分。 やるな！それでこそ私のライバルだ。 byシャア・アズナブル 僕ちんは来年フル二回､ハーフ二回目標にして頑張りたいと思います♪ 僕ちんにはマラソンの師匠､尊敬するランナーがいます。トレーニングの仕方が夢のトレーニング。要は10キロくらい走って､水沢山まで行き､登って下山してまた走って帰る。すごい事をやっている。僕ちんもやりたい。出来ればフルサブホー達成出来るようになる。師匠と尊敬するランナーに追いつく。師匠と尊敬するランナーさんは合言葉で繋がっています。僕ちんも合言葉で繋がりたく､言ってるけど合言葉として認識しているのかしら？？？