1018 m
05:11
9.0 km
1002 m
三国山・大洞山・不老山 (静岡, 神奈川, 山梨)
2026年05月06日(水) 日帰り
2人で登山！今日は丹沢湖からスタート！ 登山道は枝がいっぱい落ちてて、木の根っこもすごかったです！ ミツマタいっぱい生えてて、満開の時期に来たかったな〜と！！ 展望は良くなかったけど、久しぶりの登山だったので、急斜面とか楽しすぎました✨✨ 登山道を出て駐車場戻るまでの一般道は長かったけど、世附大橋に立ち寄れて良かったです☺️
05:11
9.0 km
988 m
09:34
47.1 km
3411 m
金時山・明神ヶ岳 (神奈川, 静岡)
2026年04月29日(水) 日帰り
山北を起点にしたトレランの練習。 最後は疲れて大野山を諦めました😅 谷峨駅から山北駅まで走りましたが、歩道がなかったので電車で移動したほうがよいです。
08:11
16.2 km
1673 m
大室山・畦ヶ丸・菰釣山 (山梨, 神奈川, 静岡)
2026年04月29日(水) 日帰り
箒杉バス停で降りて 箒杉を見学してから山歩をする予定だったが、寝過ごしてしまって 終点の西丹沢ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰまで行ってしまった😂 まず西丹沢VCから箒杉まで歩いて戻った のと 予想外のトイレでスタートが約1時間遅れた。 このルートは痩せ尾根の峠や鞍部が多く 左右とも崖で 緊張をもって慎重に進んだ。 峰山から箒沢権現山までの登りは ほぼ急登で岩登りの箇所もあった。下りでは使いたくない。 翌日ぐらいから 足首の後ろから 血というか透明な液 リンパ液？が数日間止まらなかった。たぶん西丹沢は比較的少ないといわれているヤツ いやヒルに凝固防止エキスを注入された😖 食事：7:40(谷峨駅) ほわいとロングパン(北海道練乳ｸﾘｰﾑ) 335kcal 11:20(箒沢権現山) とろけるｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ 255kcal 12:35(畦ヶ丸) 栄養調整食品 200kcal 14:35(二本杉峠) ｱﾐﾉ酸ｸｴﾝ酸ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰｴｷｽ入りｾﾞﾘｰ飲料 100kcal 15:35(世附権現山) ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝぶどう ｼｭｶﾞｰﾏｰｶﾞﾘﾝ 450kcal 水分：ｸｴﾝ酸3g入りｽﾎﾟﾄﾞﾘ 0.95L/1L
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| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.79% | 2.43% | 72.23% | 14.78% | 2.17% | 1.02% | 0.51% | 0.64% | 0.26% | 0.39% | 1.66% | 2.17% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
