もらった絵文字58
写真10枚
03:133.4 km450 m
高登谷山・高登谷山南峰
男山・天狗山(長野)
2026.08.31 (月)日帰り
久し振りの山登り。手術後、八か月も経つが体力が落ち以前のようには登れない。 累積標高で７００メートルが限界になってしまったので高登谷山にした。 家から信州峠を越え、１時間で登山口に着く。 最初は別荘地内を歩くが、山に入ってからは山頂まで尾根を直登するような道、体力を考えゆっくり登った 山頂からは八ヶ岳がきれいに見えるはずだが雲隠。
読み方：たかとやさん
高登谷山
1846 mこの山から登山計画を作成
高登谷山周辺の地図
高登谷山に関連する活動日記
- もらった絵文字73写真24枚03:173.7 km476 m
🌿高登谷山・高登谷山南峰｜アクティブレスト…のつもりが😅⛰️
瑞牆山・金峰山(山梨,長野)2026.08.02 (日)日帰り4日前の燕岳の疲れを取るために、今日は主人の提案で「アクティブレスト登山」へ🤣 普通なら温泉♨️や美味しいもの🍴、たっぷり睡眠💤…となるところですが、「軽く山を歩いた方が回復するかも！」ということで、長野県川上村の高登谷山へ⛰️ 標高差は約450m、距離も短めなので気軽に歩けるかと思いきや、登りも下りも意外と急なところが多く、ちょっとした岩場もあって、思っていたより歩きごたえがありました😅 アクティブレストなら、もう少しなだらかな山でもよかったかも🤣 それでも、美しい緑に包まれた静かな森を、誰にも会わず自分たちのペースでのんびり歩けて、とても贅沢な時間でした🌿✨ 眺望は雲が多めでしたが、瑞牆山や横尾山も見えて満足😊 燕岳の余韻に浸りながら、心も身体も少しリフレッシュできた山歩きになりました🍀
- もらった絵文字40写真31枚01:593.7 km456 m
- もらった絵文字10写真17枚09:5814.3 km1374 m
夕日アタリ・石ッコツ・フシノソリ・松ネッコ・大双里・高登谷山南峰・高登谷山
瑞牆山・金峰山(山梨,長野)2026.07.11 (土)日帰り山は、「高登谷山（長野県）」です。 １１日（土）登山口の近くにある「信州峠」の駐車場から、４：４０ハイキング開始。登山口は分かり辛く、無理矢理、尾根に上がる･･･既に、笹に付いた朝露で、ビショビショに･･･。尾根を緩めの登山道で登っていく。登り切ったところが、「夕日アタリ」に向かう「分岐点」だが、「案内板」も何もない。踏み跡を頼りに、北方面に向かい、少しだけ登ると、山頂。 ５：０５登頂（夕日アタリ）。ここは「三角点」のみ。木立ちの中で、眺望ゼロ。完全ピストン気味に、多少、ショートカットして「分岐点」付近に戻り、尾根を下ったあと、一つ「小ピーク」を越えて、普通の登山道を登っていく。登り切ったあと、ちょびっとだけ、尾根歩きをし、ちょびっとだけ登ると、山頂。 ５：４０登頂（石ッコツ）。ここには「標示板」も、「三角点」も何もない。木立ちの中で、眺望ゼロ。鞍部まで、緩めの登山道を、ドンドン、下っていくが･･･下草で、踏み跡が分かり辛い。途中、「瑞牆山？」が見えた。尾根を普通の登山道で登り返していき、最後、緩めの登山道＋普通の登山道を登り切ると、山頂。 ６：３０登頂（フシノソリ）。ここには「標示板」も、「三角点」も何もない。木立ちの中で、眺望ゼロ。ここから、林道終点部までは、アップ・ダウンのある稜線歩きだが、木立ちの中なので、眺望は良くない。ここから、普通の登山道を登り返していき、登り切ると「標高1,915ｍ」点。ここから、緩めの登山道＋キツメの登山道＋普通の登山道を登り切ると、山頂。途中、「南アルプス？」、「八ヶ岳？」が見えた。 ８：２５登頂（松ネッコ）。ここも「標示板」も、「三角点」も何もない。木立ちの中で、眺望ゼロ。ここから、暫く、アップ・ダウンのある稜線歩きをすると、山頂。 ８：４０登頂（大双里）。ここは「三角点」のみ。木立ちの中で、眺望ゼロ。しかしながら、ちょびっとだけ歩きと、視界が開け「八ヶ岳？」、「南アルプス？」、「瑞牆山？」、「金峰山？」が見える場所がある。急降下で下ったあと、緩めの登山道になると、背丈が胸までの下草の藪が始まる･･･密度も、結構、濃く、踏み跡が確認し辛いので、地図を頻繁に確認しながら、下っていく･･･直ぐ近くの「送電鉄塔」まで行くのも、結構、大変。ここから「標高1,986ｍ」点までは、小木（主に「松」）の藪･･･枝を折りながら進んでいくので、体力は消耗するし、時間も掛かる。「標高1,986ｍ」点では「南アルプス？」、「八ヶ岳？」が見える･･･小休止するには、とても良い場所。ここから先も、鞍部までは、同じく、小木（主に「松」）の藪などだが、プラス痩せ尾根が加わる。藪の下に地面があると見込んで、踏み込むと、地面がない場所があり、危険である･･･時間がかかるが、先に藪を除けて、地面があることを確認しながら、少しずつ下っていく･･･下りは、体重が味方になってくれるので、小枝との闘いは、登りよりは楽であるが、それにしても、長い。やっとのことで、藪を抜けると、鞍部。ここから、普通の登山道を登り返していき、登り切ると、山頂。 １２：２５登頂（高登谷山 南峰）･･･「大双里」から４時間弱･･･藪の凄さを感じてほしい。ここは「標示板」のみ。「黒富士？」、「曲岳？」、「金ヶ岳？」が見える。緩めの登山道を下ってから、普通の登山道を登り返すと、山頂。 １２：３５登頂（高登谷山）。ここには「標示板」と、「三角点」がある。ここからは「八ヶ岳？」が見える。結構、急降下で、ドンドン、下っていくと、別荘地内の道路に出る。道路を通って、「高登谷湖」の湖畔に出て、未舗装の林道に入り登っていく･･･伐採地に入ると、日差しを遮るものがないため、超、暑い。ドンドン、登っていき、尾根に出て、尾根を登っていき、行きに通った稜線に出る。ここからは、完全ピストンで車に戻る。 １４：４０ハイキング終了。 【遭遇者：１名（男性）】（半ズボンのトレラン気味の人。多分、自分と同じく「信州峠」から来たと思われるが、追い付かれてしまった。「石ッコツ」山頂付近にて） 本日は、暑くて、バテバテのため終了。「ヘルシーパークかわかみ・ヘルシーの湯：500円･･･安い。綺麗さは普通）」で入浴し、食堂で食事（鯖の味噌煮定食を頂いた･･･美味しかった）を済ませる（ここの食堂が凄いところは、19:00ラストオーダー）。スーパーで買い物を済ませ、今夜の宿泊地である「瑞牆山 県営駐車場」に向かう。山小屋宿泊者もいると思われるが、４割程度、駐車してある。「ビデオ（ドラマ）」を観ながら、呑んで･･･爆睡！！
季節別の活動日記
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山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。