赤指山（東京・山梨・1333m）| 登山ルート・天気

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赤指山のモデルコース

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もらった絵文字81
写真75枚
13:49
26.2 km
2150 m
#49 雨天テン泊トレーニング雲取山
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.07.04 (土)2日間
こめとら
百名山遠征しかり、日頃の登山しかり、活動範囲を広げるため、テント泊のトレーニングをしたく、近場の雲取山でトライ🏕️ 巣篭もり中に雨に見舞われましたが、なんとか日の出頃に止んでくれ、楽しく終えられました！
もらった絵文字19
写真33枚
07:20
23.4 km
2272 m
鷹ノ巣山から七ツ石山縦走
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.07.04 (土)日帰り
クザン
行事や雨天で1ヶ月ぶりの登山となってしまいましたが、かねてより行こうと思っていた石尾根縦走路の未踏破部分を歩いてきました。
もらった絵文字41
写真55枚
07:31
16.7 km
1273 m
長く歩くトレーニング〜赤指山（奥多摩）−2026.7.1
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.07.01 (水)日帰り
shoko
去年から長く歩けるよう、雲取山への道みたいに歩きやすい登山道で、長時間のトレーニングをするといいね、とツレと話していた。しかし今年になって、どうも脚の調子が悪く、痙攣することが多くなり、消極的な山行きばかりになっていた。もともとＸ脚気味で、身体が捻れていると言われていた。1ヶ月くらい前に偶然見つけた、YouTubeの捻れた膝の位置をまっすぐにするストレッチ（？）。実践してみると、立った感覚が違う‼️コレはいけるかも😃⤴️ そして、前掛山成功😆⁉️たまたま歩きやすい道だったからかもしれないけど。週一登山でもなかなか筋力付かないのは、捻れのためなのかも？不安もまだまだありながら、少し希望の光が見えたような☺️ なので、奥多摩でトレーニング。折角なので、新規ピーク取れる、ギリ行けそうな累積標高で、頑張ってみました😅
もらった絵文字16
写真11枚
05:38
18.7 km
1631 m
七ツ石山・雨乞山・尾平山・大平山・ウエンタワ・赤指山・千本ツツジ
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.06.13 (土)日帰り
AU
小河内神社バス停→七ッ石山→鴨沢バス停・気温23-27℃ ・水分2.7L消費峰谷橋→赤指山ルートは稜線に取り付くまで斜面が急で大変でした。人と出会わなかった理由がよくわかりました😓 いつか雲取山に登る時は鴨沢バス停からが良いね【確認した野鳥】ツツドリ,アオゲラ,アカゲラ,コゲラ,シジュウカラ,ヒガラ,コガラ,アカハラ,キビタキ,ルリビタキ,エナガ,ウグイス,ミソサザイ,メジロ,センダイムシクイ,キクイタダキ,イカル