大西山
またまた久しぶりの登山。大分体がナマってきた・・。 一ヶ月ちょっと振りにここに来たが前回よりもまたさらに 登山道が荒れている様に感じる。台風も有ったので倒木が増えていて 道も所々で崩壊していて不明瞭過ぎる。 もうかなりの回数来ているのでスマホでルート確認せずに行くのだが この日は久しぶりにルートをロストした(笑)。油断するとすぐ見失うのがこの山。 そうして道中、何とマムシに遭遇( ﾟДﾟ)・・！ 登山歴2年近くになるが山でマムシを見るのは初めて。マムシ自体は多分人生で2回目。 1回目は子供の頃に家の近所で見かけたが子供の小さいマムシだった。 今回のはなかなかデカイ・・・！そして太い・・・！ 登山道の脇に居座ってどいてくれないし、威圧感もハンパ無い。 こちらが威嚇してどかそうとしたら8の字になって尻尾をガラガラヘビみたいに 振って威嚇し返してきた('Д')。 ん～、やむを得ず力技で撃退して押し通った。 噛まれたらタダでは済まないので安全を確保した上での方法です。 仕切り直して行くがやはり脚力が落ちていてなかなかキツイ。 特にこの山は清水平からはほぼ登山道は無いので、バリエーション的に行くのだが 偽ピークへの急登が一番キツイ。 熊、マムシ、マダニの危険も感じつつ、大腿四頭筋もプルプル・・・。 山頂は特に見どころも無し(笑)。すぐに下山開始するがアクシデントが。 下山し始めて数分で大腿四頭筋が両足ともつり始めた・・・。 登山で脚がつるなんて初めての経験で、思わずチャットGPTを開いて 対処法を聞いてしまった(笑)。 恐らく睡眠不足、脱水症、暑さ、ブランクにより筋力不足、等が 重なってしまって起こった事なのだろう。 自分は割と水分も食料も摂らない方なので、それも悪さしたのかな？ 夏は塩分タブレットも持って行った方が良さそうだ。 キツさはさほど感じなかったけど、つるのが怖いので ちょくちょく休憩しながら何とか下山完了。 やっぱり登山は最高(^^♪！
