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大西山（おおにしやま）は長野県下伊那郡大鹿村と豊丘村の境にある山。標高1,741.2メートル。 天竜川水系の小渋川と青木川の合流点付近に位置している。1961年（昭和36年）の三六災害では、小渋川に面した北東山麓で大崩落が発生し、川を挟んだ対岸の集落が大量の土砂に呑み込まれて42名が亡くなる被害を出した。大西山は大鹿村内を通る中央構造線の「西南日本内帯」側に位置しており、山体を構成する変成岩の一種であるマイロナイト層が、集中豪雨によって脆くなり剥がれ落ちたとも考えられている。 大鹿村側には登山道が整備されており、途中のピークからは赤石岳など南アルプスを望むことが出来るが、頂上部は木立に囲まれており眺望は良くない。豊丘村側の登山道については途中の集落が廃されていることもあって状態はあまり良くないようである。 崩落斜面はその後上部に向かって崩壊と崖化が進んだことから、1986年（昭和61年）より林野庁直轄事業として、土留めや植生の回復に加えてマイロナイト層の上部にある花崗岩を削ることで重量負荷を軽くするなどの崩壊防止・治山復旧工事が行なわれてきたが、1998年（平成10年）の作業中に発生した法面崩壊に作業員が巻き込まれて死亡した事故により、一時中断。 事故に伴って崩落面への立入が禁止されたため、翌1999年から2001年（平成13年）にかけて無人化施工による法面切り取りなどが行なわれた。その後も治山復旧工事は継続して行なわれている。
3連休の中日、人が多い山は好まないので、いつもの大西山へ。 大鹿村への道中もガラガラ、登山道は完ソロ？やっぱここ好き。 最近はまあまあ登山してるので、余裕で行けるかと思いきや、 そんなに甘くなかった・・・。 先週の本高森山は調子良かったが（クマいたけど）、ここはそうはいかない。 登山開始5分でいきなりデカイ角の鹿に威嚇されてビビった。 クマも怖いけど、角有る鹿に突撃されるのはもっと怖い・・・。 倒木が道を塞いでいるところ数えきれないくらい、跨いだりくぐったり巻いたり。 その度に脚が消耗する。 数えてないけど多分20ヶ所以上有るかなあ。 サスケじゃないんだから(笑)。 まあ、わかってて行ってるんだから自業自得なんだけれども・・・。 しんどいけど一応ホームコースなのでちゃんと登頂&下山した。 駐車場に着くと僕の車以外に1台泊まっていた。 道中は完ソロだったはずだけど・・・？ 大西山への登山なら道中に絶対にすれ違うはずだが。
いつもの大西山でクマに遭遇しました。 ただしアナグマです（爆） 3ｍ位の距離に接近してるのにアホ面で爆睡してて ウケました。 しかも2匹いて僕の前で喧嘩してました。
またまた久しぶりの登山。大分体がナマってきた・・。 一ヶ月ちょっと振りにここに来たが前回よりもまたさらに 登山道が荒れている様に感じる。台風も有ったので倒木が増えていて 道も所々で崩壊していて不明瞭過ぎる。 もうかなりの回数来ているのでスマホでルート確認せずに行くのだが この日は久しぶりにルートをロストした(笑)。油断するとすぐ見失うのがこの山。 そうして道中、何とマムシに遭遇( ﾟДﾟ)・・！ 登山歴2年近くになるが山でマムシを見るのは初めて。マムシ自体は多分人生で2回目。 1回目は子供の頃に家の近所で見かけたが子供の小さいマムシだった。 今回のはなかなかデカイ・・・！そして太い・・・！ 登山道の脇に居座ってどいてくれないし、威圧感もハンパ無い。 こちらが威嚇してどかそうとしたら8の字になって尻尾をガラガラヘビみたいに 振って威嚇し返してきた('Д')。 ん～、やむを得ず力技で撃退して押し通った。 噛まれたらタダでは済まないので安全を確保した上での方法です。 仕切り直して行くがやはり脚力が落ちていてなかなかキツイ。 特にこの山は清水平からはほぼ登山道は無いので、バリエーション的に行くのだが 偽ピークへの急登が一番キツイ。 熊、マムシ、マダニの危険も感じつつ、大腿四頭筋もプルプル・・・。 山頂は特に見どころも無し(笑)。すぐに下山開始するがアクシデントが。 下山し始めて数分で大腿四頭筋が両足ともつり始めた・・・。 登山で脚がつるなんて初めての経験で、思わずチャットGPTを開いて 対処法を聞いてしまった(笑)。 恐らく睡眠不足、脱水症、暑さ、ブランクにより筋力不足、等が 重なってしまって起こった事なのだろう。 自分は割と水分も食料も摂らない方なので、それも悪さしたのかな？ 夏は塩分タブレットも持って行った方が良さそうだ。 キツさはさほど感じなかったけど、つるのが怖いので ちょくちょく休憩しながら何とか下山完了。 やっぱり登山は最高(^^♪！
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