八代山

あったかい日だったので、トレーニング。 低山だったけど、舐めちゃいけない。 しっかり足元確認しながらじゃないと、危ないところがあちこちに。 鈍ったボディにはきつかったわー。

今日は用事で姫路に出かける。 空き時間に姫路低山ハイクを実施。 市街地から八丈岩山と八代山、最後に男山を歩きました。 天気は"雲多し"でしたが、視界はクリアで明石海峡大橋と大鳴門橋が見えました！ 立春過ぎても寒い日、続きます・・・が、梅がチラホラ咲き始めました。 すこし春を感じるハイクでした！

今日は休み。今月14日までの姫路城🏯冬の特別公開に行こうと決め、どうせなら市街地の低山を攻めてからの本丸🏯へと計画。 近所の兜山からスタート。　 手柄山、金亀山、名古山、八丈岩山、と順調に。 そして八代山山頂より下山道に差し掛かってすぐのところ、落ち葉で滑り左足首をぐねり…😮‍💨　　敢えなくここでリタイヤ。 大半がロードという事でランニングシューズで行ったのが反省点。 なんとか下山。ちょうど近くにバス停😮‍💨 バスを乗り継ぎ帰宅🚌 夕方🏥。靭帯損傷してました😭😭😭 しばらく養生です…。

① 姫路市内のピークを獲りにきました😁 私の脚力では、書写山と手柄山の両方を獲ることは難しいので、先に手柄山を獲りにきました。 八丈岩山 私的に丁度良いトレーニングが出来そうなので、こんなお山が街中にあるなんてとても羨ましいです。どうかこのお山を大切にして下さい🙇🏼‍♂️ そうそう、活動中、地図を変更したらそれ以降の現在地がフリーズし、予測時間が大変なことになってしまった。丁度、地図のアンケートがあったので、記入しておきました。 また、2026年2月22日（日）に「世界遺産姫路城マラソン2026」が開催されるようで、練習のため数名の方が、走っておられました。頑張って下さい‼️ 書写中央公園🅿️（24h）無料 すぐ近くに🚾自販機あり ありがとうございました🙇🏼‍♂️