大塚山（千葉県富津市梨沢）

トレーニングに⛰️

午前中所要で出遅れ 今日も引き続きトレーニングがてらに房総半島へ 初春のような暖かさでした💦 整備された尾根ルートで 歩きやすい道が大半ですが 所々に痩せ尾根があり危険箇所がありました 少々富士山が見えて癒されました🗻 房州アルプス下山後近くのピークへ ここの眺望最高でした‼️ 天羽城山 https://www.city.futtsu.lg.jp/0000004351.html

今日は節分。 雑節の一つで季節の始まりの日だ… 節分って冬ってイメージだけど、 本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日の年４回ある。 何はともあれ、そろそろ季節が変わる頃で体調を崩しやすい頃だ( ´艸｀) 今週の山散歩は友人がどっか連れてけと… 同行した友人は過去に数回、山散歩に行った程度。 半年前から約10km程度の道のりを自転車を使った通勤に変えるなどして健康を気にしている。 なんといっても年齢が当方よりも10歳は若い( ´艸｀) が、それ以外の運動はほとんどしていないと… となると、どんなコースが良いだろう? あまりハードな場所は難しいし、標高が高い所は山道の凍結などの心配もある。 そんなこんなを考えて、最近お気に入りの梨沢エリアの里山歩きなら良いだろうと… 当方も歳を重ね、歩くスピードが落ちているし体力の低下を実感しているけど、 基本的に週一でどこかの山を散歩しているので、体力や経験値は彼よりもあると思う… なので何時もよりもペースを落として余裕をもって歩けば問題ないだろうと。 が、現実はシビア。 当方が軽い山散歩って思っていても、 普段、運動習慣が無い彼にとっては過酷な山行だったようだ。 確かに私も山散歩を始める前はグダグダだったことを思い出した。 継続は力なりというけど、 運動不足の友人の体力を考えると、チョット、カルチャーショックだった。｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)