三瓶山の写真
読み方:さんべさん

三瓶山

1126 m
  • 島根

コース定数

1325

この山から登山計画を作成

三瓶山の基本情報

  • 出雲風土記の舞台になった、6つの峰々が並び立つトロイデ型火山
  • 4箇所の登山口から体力や目的に合わせ多彩なコースが取れる
  • 花や紅葉を眺めながら、なだらかな高原を空中散歩

島根県大田市・飯南町境にあり、古代の火山活動によってできたトロイデ型火山。中央の火口跡を囲むように、主峰の男三瓶、女三瓶、太平山、孫三瓶、子三瓶、日影山の6つの峰が並び立つ。火口跡は「室の内」と呼ばれる池で、一年中水を湛えて美しい景観をつくっている。山名は、出雲風土記の国引き神話に登場する「佐比売山」(さひめやま)から転訛したとされる。山麓にはなだらかな高原が広がり、浮布ノ池や姫逃池など見どころも多い。男三瓶山頂からは島根半島から日本海が見渡せる。紅葉の山として知られているが、3月のユキワリイチゲ、5〜6月のカキツバタ、9〜10月のヤマラッキョウ、11月のリンドウなど、花の種類も多い。

三瓶山周辺の地図

拡大地図で見る

三瓶山のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう

ほか 3 件

12〜24
きつい25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

東の原登山口-女三瓶山-男三瓶山-扇沢-子三瓶山-風越-孫 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

05:48

距離

9.0

km

上り

943

m

コース定数

コース定数

23

ふつう

絶景電車・バス火山鎖場ありパワースポット日本二百名山中国百名山日本百低山

三瓶山は、島根県に位置する美しい活火山で、登山者にとっては魅力的な周回コースが広がっています。特に、東の原登山口からのルートは、男三瓶山、女三瓶山、子三瓶山、孫三瓶山、大平山を含む多彩なピークを楽しむことができ、各所からの眺望は圧巻です。 登山者たちの体験談によると、特に晴れた日の稜線歩きは最高で、青空の下での開放感は格別です。稜線からは日本海や島根半島の美しい景色が広がり、特に男三瓶山の山頂からの360度の眺望は感動的です。紅葉の時期には、ススキが美しく、秋の風情を楽しむことができますが、季節によっては花々や雪景色も見られるため、四季折々の魅力があります。 コースは整備されており、特に新しく整備された避難小屋やトイレは清潔で快適です。ただし、急登や岩場が多く、特に男三瓶山への道はロープを使うような箇所もあり、健脚者向けの部分もあります。初心者や子供連れの場合は、無理をせず、ペースを考慮することが大切です。 また、登山後には近くの温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、特に三瓶バーガーやワインソフトクリームは登山の疲れを癒してくれます。周辺には観光スポットも多く、出雲大社なども訪れることができるため、登山だけでなく観光も楽しめるのが魅力です。 全体的に、三瓶山は自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた素晴らしい場所で、仲間と共に訪れることで、より一層の思い出を作ることができるでしょう。

姫逃池登山口-男三瓶山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:17

距離

3.9

km

上り

560

m

コース定数

コース定数

13

ふつう

電車・バス火山海が見えるパワースポット日本二百名山中国百名山日本百低山池・沼

三瓶山は、島根県に位置する美しい山で、特に「姫逃池コース」は初心者や家族連れにおすすめの登山ルートです。このコースは、急登が少なく、九十九折りの平坦な部分が多いため、雪山初心者でも安心して楽しむことができます。登山道は整備されており、標識も充実しているため、迷う心配もありません。 登山者たちの体験からは、山頂に達した際の達成感や、周囲の美しい景色に癒される瞬間が多く語られています。特に、晴れた日には360度の大パノラマが広がり、出雲の海や周囲の山々を見渡すことができます。春には新緑、秋には紅葉、冬には雪景色と、四季折々の魅力が楽しめるのも三瓶山の大きな魅力です。 また、登山後には「国民宿舎 さんべ荘」での温泉や、近隣の石見ワイナリーでのグルメも楽しめるため、登山だけでなく周辺の観光も充実しています。特に、冬の雪山では、サラサラの新雪を楽しむことができ、雪道を歩く楽しさを味わえます。 ただし、冬季は風が強く、特に山頂付近では厳しい寒さが待ち受けているため、十分な装備が必要です。登山者の中には、アイゼンを装着している人も多く、雪道の歩行には注意が必要です。登山道の一部が崩れていることもあるため、慎重に行動することが求められます。 三瓶山は、静けさと開放感を感じられる場所であり、自然の中でリフレッシュしたい方にぴったりの登山スポットです。特に、誰もいない山頂でのひとときは、まるで天国にいるかのような感覚を味わえるでしょう。

西の原登山口-男三瓶山-女三瓶山-奥の湯峠-風越-子三瓶山 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

06:32

距離

9.1

km

上り

1044

m

コース定数

コース定数

25

きつい

絶景海が見えるパワースポット日本二百名山中国百名山日本百低山高原・草原

三瓶山は島根県に位置する日本二百名山で、男三瓶山、女三瓶山、孫三瓶山、子三瓶山の四つのピークを持つ魅力的な登山コースです。西の原登山口からスタートし、急登を経てなだらかな稜線を歩くことで、360度の絶景を楽しむことができます。特に男三瓶山の頂上からは、遠くの山々や雲海を見渡すことができ、晴れた日にはその美しさに感動することでしょう。 登山者たちの体験からは、達成感や開放感が伝わってきます。特に、急登を乗り越えた後の稜線歩きは、心地よい風を感じながらの癒しの時間となります。周回コースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、家族連れや友人同士での登山にも最適です。特に、子供連れの方には、子三瓶山や孫三瓶山の登頂が楽しめるでしょう。 季節ごとの魅力も豊かで、春には花々が咲き誇り、秋には紅葉が美しいです。特にススキの季節には、草原の風景が広がり、登山道を彩ります。ただし、冬季には残雪が残るため、アイゼンや冬装備が必要になることもありますので、注意が必要です。 また、下山後には道の駅でのグルメや温泉も楽しめます。猪ハンバーグ定食や地元の名物料理を味わいながら、登山の疲れを癒すことができます。周辺には観光スポットも多く、出雲大社などの訪問もおすすめです。 整備された登山道と多くのハイカーで賑わう三瓶山は、アクセスも良好で、日帰り登山にも適しています。特に西の原登山口は広々としており、駐車場も完備されています。登山者たちの笑顔や感動が溢れるこのコースで、自然の美しさを存分に味わってみてはいかがでしょうか。

西の原登山口-男三瓶山 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

04:17

距離

5.6

km

上り

663

m

コース定数

コース定数

16

ふつう

海が見えるパワースポット日本二百名山中国百名山日本百低山高原・草原

三瓶山は、島根県に位置する美しい山で、初心者から健脚者まで楽しめる多様な登山ルートが魅力です。特に西の原登山口からのルートは、整備された登山道が続き、登りやすいと評判です。登山者たちの体験談からは、山頂に達した際の開放感や達成感が伝わってきます。特に、山頂からの眺望は素晴らしく、晴れた日には日本海や出雲大社の景色を楽しむことができます。 また、三瓶山は四季折々の自然の美しさが楽しめる場所でもあります。特に秋には紅葉が美しく、山腹を彩る楓の葉が登山者を魅了します。春から秋にかけては「天空の朝ごはん」というイベントも開催され、朝日を眺めながら地元の美味しい料理を楽しむことができます。 雪山登山も楽しめる三瓶山ですが、冬季は雪が積もるため、初心者には注意が必要です。雪山登山の経験が少ない方は、しっかりとした装備を整え、天候に注意しながら挑戦することをおすすめします。登山者の中には、雪に覆われた山頂での楽しい体験を語る声も多く、雪山の魅力を感じることができるでしょう。 下山後は、近くの三瓶温泉でリフレッシュするのも良いでしょう。温泉は湯量が豊富で、疲れた体を癒してくれます。また、地元のグルメも楽しめるため、登山と合わせて充実した一日を過ごすことができます。三瓶山は、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた、訪れる価値のある山です。次回はぜひ、異なるルートからの登山にも挑戦してみてください。

姫逃池登山口-男三瓶山-名号登山口 周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

03:25

距離

4.8

km

上り

568

m

コース定数

コース定数

13

ふつう

電車・バスパワースポット日本二百名山中国百名山日本百低山池・沼

男三瓶山は、島根県に位置する美しい山で、初心者から健脚者まで楽しめる登山コースが整備されています。特に姫逃池登山口からのルートは、整備が行き届いており、登りやすい道が続いています。登山道にはベンチが適度に配置されており、休憩しながらのんびりと登ることができます。 登山者たちは、山の魅力を存分に感じながら登っています。特に、雪山の時期には、樹氷や雪の残る斜面が楽しめ、冬の幻想的な風景が広がります。登頂後の景色は圧巻で、晴れた日には大山や周囲の山々を見渡すことができます。特に、山頂からの眺望は素晴らしく、達成感を味わえる瞬間です。 また、登山道の途中には、色とりどりの花々が咲き誇り、季節ごとに異なる景観を楽しむことができます。特に秋には紅葉が美しく、春には新緑が鮮やかです。登山者の中には、家族連れや友人同士で訪れる方も多く、和気あいあいとした雰囲気の中で登山を楽しむことができます。 ただし、夏場は暑さや虫の攻撃に注意が必要です。特にアブや蚊が多く、対策を講じることが求められます。また、冬季には雪が残るため、アイゼンやスノーシューの準備が必要です。 登山後には、近くの温泉「さんべ荘」で疲れを癒すことができ、登山の楽しみをさらに広げてくれます。地元のグルメも楽しめるため、登山と合わせて観光も満喫できるスポットです。男三瓶山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所で、訪れる価値がある山です。

三瓶山へのアクセス

  • 東の原駐車場

    Google Mapsを開く

    料金:無料 駐車台数:約200台 補足情報:東の原はリフト乗り場併設で、8:30〜16:30運行です。火曜休みや休止日があり、駐車場は広く整備されています。

    この駐車場を起点とするコース

    東の原登山口-女三瓶山-男三瓶山-扇沢-子三瓶山-風越-孫 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数:約100台 補足情報:姫逃池・北の原周辺は登山者用駐車場が複数あり、広めです。サヒメル裏や姫逃池が近く、冬季は簡易トイレ閉鎖あり。

    この駐車場を起点とするコース

  • 料金:無料 駐車台数:約88台 補足情報:西の原登山口に近く、草原を抜けて登ります。24時間利用可で、清潔なトイレがあります。

  • 料金:無料 駐車台数:約80台 補足情報:青少年の家駐車場を利用できます。車は少なく、登山者も少なめです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(姫逃池駐車場)まで直線で約393m

    姫逃池登山口-男三瓶山 往復コース

三瓶山周辺の施設・設備

  • 避難小屋山頂避難小屋
    詳細を見る

    利用期間:通年開放(無人) 料金:協力金任意 収容人数:約10名 補足情報:小屋内は清潔で毛布あり。隣に新設トイレあり。銀明水は枯れ気味で飲料水持参が必要です。

    このポイントを通過するコース

    東の原登山口-女三瓶山-男三瓶山-扇沢-子三瓶山-風越-孫 周回コース

  • トイレ東の原公衆トイレ
    詳細を見る

    駐車場の向かい側にあるトイレ

  • 冬期閉鎖の可能性あり

  • 利用時期:通年 設備:汲み取り式・トイレットペーパー有り・水道無し・電灯無し 補足情報:概ね綺麗でペーパー完備。水洗・手洗い無し、コウモリ注意です。

  • ケーブルカー三瓶観光リフト 麓
    詳細を見る

    定休日 毎週火曜日 ※冬季休業(12月~3月)

  • ケーブルカー三瓶観光リフト 山頂
    詳細を見る

    定休日 毎週火曜日 ※冬季休業(12月~3月)

季節別の活動日記

山頂からの景色

データを取得中です。取得には時間がかかることがあります。

三瓶山の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
3.68%2.06%2.1%10.35%14.35%8.48%8.28%9.14%7.37%16.44%15.52%2.3%

三瓶山周辺の天気

8月の気温

  • 最高気温31.7
  • 平均気温25.4
  • 最低気温16.2

月ごとの気温

  • 最高気温
  • 最低気温
月ごとの気温
最高気温 / 最低気温1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
最高気温11.711.618.725.827.83033.631.729.927.118.519.3
最低気温-7.1-8-3.62.95.810.518.316.212.56.80.3-3.5

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

三瓶山を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

流域地図で確認

三瓶山周辺の山

山歩(さんぽ)しよう。

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。

© YAMAP INC. All Rights Reserved.