呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山(広島)
2026.05.17 (日)日帰り
昨日の続きを安芸中野駅から始めた。 結局、大町駅まで約40km、累積標高約3000m。 数字だけ見ると広島南アルプス往復より累積標高は少ないが、平坦な舗装路が累積で約10km程度あったことを考慮すれば、なかなかタフなコースでした。暑かったしねー🫠 涼しくなったから、昨日の「松笠山→日浦山→安芸中野」と合わせて通しでやってみたい。通しでやると、約68km、累積標高約4700mぐらいかな。 【追記】蓮華寺山頂上から高城山頂上までの間でサングラス🕶️紛失しました😭 もし見つけられた方は、ご連絡頂けると幸いです。 ちなみに、YAMAP で購入したFLOAT（フロート）というサングラスです。
呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山(広島)
2026.05.10 (日)日帰り
里キンパート2の安佐北コンプリートのため、長者山に登りました 天気も良く午前中に登れる山ということで近場を選択。 長者山で折り返す予定でしたが、思ったより早かったので、藤が丸山を回って帰りました 序盤にふくらはぎを痛めてしまい、また水もギリギリだったので最後は結構スタミナ使い果たして、なかなかの疲労感でした 帰りに母の日ということで奥さんにケーキを買って帰りました
八世以山・東中倉山(広島)
2026.05.10 (日)日帰り
暑さで、この距離と標高差にバテないか心配だったけど、最後までペース保って歩けた。 景色があまりない分、日影を歩けたのはよかった。 麻美山～長者山だけは、メマトイでペース狂って景色を覚えてない🙃 途中、落ち葉を掃いてあったり、倒木を切ってある箇所あり整備してありました。 そういえば誰にも出会わず、貸切だった 【対策】 ・こまめな行動食と水分の補給。 ・塩分も意識して、カンロの梅塩飴🍬 ・心拍150になったら休む。1人なので休んでも問題ない。心拍135くらいを目安にのんびり歩く。おかげで時折、風を感じながら涼しく歩けた（汗はかくが） ・ふくらはぎではなく、股関節、お尻、太ももの裏を使うイメージで登る。 【次回】 水2リットルだと、心許ないので多めにする。 【アクセス】 ・行きは、JR山陽本線の瀬野駅から ・帰りは、みどり坂タウンバスを利用
呉娑々宇山・高尾山（広島県）・日浦山(広島)
2026.05.02 (土)日帰り
今日は広島緑化センターより立石山からの長者山へ🏔️ 立石山まではなだらかな道、そこからは急なアップダウンありで岩あり、ロープありのなかなかの楽しい山行でした。 帰りはお隣の森林公園でドッグラン、公園を一周してクールダウン。 まだまだ楽しい低山たくさんありです😃
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.18% | 8.93% | 18.75% | 25% | 8.04% | 3.58% | 1.79% | 2.68% | 3.58% | 7.15% | 3.58% | 1.79% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
