立石山（広島県）

花粉予報だと、ヒノキが多いと。 長距離はやめて、行ったことのない三本木山へ。 立石山までは、割と薄暗く湿った所もある。 銀竜草を期待したものの、見つけられず。 どこに行けば出会えるかな？ 植物公園から、三本木山へは手入れされており、道もハッキリで歩きやすかったです。 だんだん暑くなってきて、汗も止まらない。 もっと寒い季節に、距離を歩いて体力をつけておかないといけなかったなと反省。　 歩いていると、栄養がたらないとは別の筋力不足を実感。 これからは、暑熱馴化と筋力強化がテーマ。 でも、暑いの苦手なんだよね 【行き】 山陽本線 8:50瀬野駅着 みどり坂タウンバス 8:55 瀬野駅 9:03 瀬野西5丁目西着 【帰り】 広島バス 上氏の原からバスセンター行きに乗車

JR天神川駅から山を廻ってJR瀬野駅へ。 展望は岩屋観音・高尾山、長者山、八世似山下りの立岩。それぐらいで、ひたすら山道をチョイチョイ登り下りの繰り返し。とくに最後の榎ノ山峠から八世似山への登り返しは、それまで長い距離も歩いてきているせいもあって、つらいところです。 一年に一度は歩いておきたい脚力チェックのルートの一つです。今年は４名の女性の方のにぎやかなおしゃべりを聞きながら、ほぼ予定通りの時間で歩きとおすことができました。ですが、やはり年齢には抗えず、翌日の疲労感は濃いです。まあ、歩けただけみっけもん！！

森林公園近くの緑化センターへ🚗 広い敷地内をうろうろ散策して 立石山、登ってみました🚶‍♀️ 残念ながら眺望は無しで🫤 本日、広島トレイルランが開催なので 三本木山は改めて⛰️