04:24
15.0 km
212 m
モデルコース
04:51
14.8km
258m
1045m
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
04:24
15.0 km
212 m
05:52
16.9 km
187 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年08月05日(水) 日帰り
さすが北アルプス 涸沢ヒュッテ 冷たい水は無料 トイレも満足 別館の3人用の部屋の仕切りは良く考えてある 真夏とは思えない爽やかさ 虫よけは要らなかった 朝はダウンが役に立った 昨日に続いて朝の穂高を見る 上高地の穂高神社奥宮で無事の登山の感謝する 最高の天気でした
10:31
17.0 km
1655 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年08月04日(火) 日帰り
1泊2日で初めての奥穂高岳へ。穂高岳山荘泊。横尾まではハイキング気分で楽々。涸沢小屋までは普通に行ったが、そこからはバテバテで休憩とりまくり。でもなんとか山荘まで到着。救助ヘリが近くでホバリングしていた。時折ガスがかかったがまあまあの眺望。
05:49
15.9 km
184 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年08月02日(日) 日帰り
涸沢ヒュッテは朝4時に起床!もちろんモルゲンロートを見るためです♪ 昨日と違い曇もガスも全くない素晴らしい晴天! 月も太陽のように明るく輝いています。 しかし… 待てど暮らせどモルゲンロートは現れず(´;ω;`) 普通に陽が昇って明るくなりました…。 気温11℃の中、半パンで40~50分待ってたけど残念すぎる😭 朝食は、まさに「ご飯を食べるための名品の数々」でした!🍚 どれを食べてもご飯がすすむ! ペロリとおかわりしちゃいました😋 名残惜しいヒュッテに別れを告げて下りへ。 下りは苦手。トレッキングポール無しでは太ももやふくらはぎへのダメージに耐えられません。 でも登りではしんどくて写真が撮れなかったので、撮影しながら下ります📷 たくさんの珍しい植物などが撮れました! 多分見逃したのもたくさんあるんだろうなぁ。 帰りは子連れ猿の軍団とすれ違い。威嚇することも避けることもしません。 普通に登山者とすれ違う猿たち。すぐ横を歩いていく猿たちに違和感あるある~ 母猿には子ザルが一匹ずつ張り付いていて、中には母猿が子ザルを置いて食事する場面も。 子ザルは超可愛かった!皆さん一斉に撮影していました♪ 上高地に近づくにつれて登山者は見えなくなり一般の観光客ばかりに。 最後は観光客に紛れてお土産を買ってバスに乗りました! 1泊2日の人生初の北アルプス涸沢カールは、とてもとても、思い出に残りました。 日本一と言われる紅葉の季節に絶対!また来ます!! 上高地~涸沢は超楽しい~🎵☺
06:02
14.7 km
171 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年08月02日(日) 日帰り
最終日、ようやく足の張りがなくなりました。朝食も完食です。今朝の体調は万全⁉️ ちょっと名残惜しいですが、上高地に下山します。また明日から仕事だし💦 初日はひたすら歩いたので🚶♀️、一眼レフは封印してましたが、今日は全開ですよ‼️
05:52
17.2 km
178 m
06:45
18.1 km
200 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年08月01日(土) 日帰り
北穂高岳からの富士山🗻 ご来光 槍!は隠れてましたが富士山の姿を見て下山
05:26
15.1 km
156 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年07月31日(金) 日帰り
涸沢から上高地へ下山、横尾から徳沢、明神、上高地の3時間がなかなか足と肩に応えた。。 徳沢で昼食のカレーうどん、美味かったよ。 明神からは観光客が多かったなー
05:55
18.3 km
235 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)
2026年07月31日(金) 日帰り
3日目、登りの登山者とすれ違いするのを避けたい為、早めに下山を開始。 結果を言えば、どの山にも登頂出来なくて… 非常に残念な結果でしたが、次回は奥穂か北穂に挑戦したいと思います😊
07:50
17.6 km
296 m
白山・別山・銚子ヶ峰 (岐阜, 福井, 石川)
2026年07月30日(木) 日帰り
昨日に⛰️奥穂高岳、涸沢岳と登り、本日3日目最終日は朝から穂高岳山荘より上高地へ下山です。 穂高岳山荘さんでは朝ご飯も美味しい沢山食べ満足しました。良いお宿でした。 とりあえず上高地のバス停の最終便迄には下山しないと…😅 やはり昼頃は食事購入に列が…徳沢園で少しエネルギーチャージです😋横尾よりは長い林道歩き、疲れでスピードも上がらず膝裏も痛みが…😅 練習不足や古傷も有り、ペース配分、疲れも…😅 本当に✨人気の上高地、外国人の人達も多く、河童橋周辺は橋の上や河原にも沢山の人達でした。 食べ物屋さんには長蛇の列…バス停も人多すぎ😅 今回初めての上高地、奥穂高岳や山小屋、3日間歩き、豪雨も、古傷の痛み、自負自身の弱さも、良い経緯を教えて頂きました…😅また各お宿では大変お世話になり、山小屋内では一期一会で、沢山の方々の体験等のお話しも聞け、お宿の予約は出来ても、天気の予約は出来ませんので…😆☂️でも雨上がりの空は綺麗でした。夕日の雲も幻想的です😃とても充実感も楽しい時間でした。素晴らしいご縁や感謝の3日間でした。 日帰りでは無く山小屋利用でも、無理無く余裕あるブラン設定必要、不必要等のパッキングが大切と感じました🤔まだまだ経験です。 今回はゆとりの王道ルート設定したと思っています😅