モデルコース
涸沢-明神橋-岳沢湿原-河童橋-上高地バス停 縦走コース
- 06:06
- 15.3km
- 1057m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:06
- 距離
- 15.3km
- のぼり
- 1,057m
- くだり
- 267m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「涸沢-明神橋-岳沢湿原-河童橋-上高地バス停 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字17写真34枚06:5215.8 km200 m
涸沢から上高地BTまで
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月23日 (金)日帰り青空と山々の稜線、静寂、ヒュッテのテラス貸し切り状態…下山したくないなぁ。穂高のバックの雲の流れを見ながら、昨日を懐かしむ。 しぶしぶ腰を上げ、たぶん今年最後の北アルプスを1歩1歩大切に歩く。 途中、お知り合いになった方々、すれ違う方々と声を掛け合いながら。 振り返って見えた穂高岳山荘。あんなに遠かったかな？ 下り続け川音が聞こえ本谷橋に近づくと鮮やかな紅葉🍁 のんびり撮影したり、何度も振り返って歩いても下りはあっという間。 お昼は横尾山荘でラーメン。シンプルでスープの温かさと塩味が下山にぴったり。ここも夏のような賑わいはない。 それとお約束、徳沢園のコーヒーソフト🍦ここまで来ると人も多い。 明神まで来ると更に。 好きな黄葉スポット小梨平のカラマツ。 梓川沿いのテントサイトからの穂高連峰も静かでお気に入りだったけれど、ここも人が多くなったな。 そして河童橋。数年前までは、下山してささっとお土産と、揚げたての大きな上高地コロッケを楽しみにしていたのに、どこもかしこも長い行列で諦め。 BT近くの短いレジ列でお土産を買い…極めつけはバス。15:15,ペースが、乗れたのは臨時の16時過ぎ。 上高地もだけれど、沢渡までの道程や沢渡の紅葉黄葉も素晴らしい！ ｢また来年また来年｣と何度も繰り返す。 沢渡でお世話になった方にもご挨拶&握手をして、山旅もおしまい⛰️ 今回は歩き方、登り方を気を付けたら筋肉痛はない。膝もいつもほどではなかった。とはいえ体力もつけないとな。
- もらった絵文字162写真48枚08:5016.1 km1078 m
晩秋の涸沢カール2026/10/18
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月18日 (日)日帰り紅葉のピークを過ぎた涸沢カール 涸沢小屋が取れたので行ってきました 上高地から眺める穂高の峰々に魅了され、いつかは登れる人になりたいと里山や金剛山で鍛錬してきました 片道8時間の山行、ダラダラ長い3時間の横尾までの道、本谷橋からの登りが岩ゴロゴロで肉離れの左足に襲いかかります それでも、涸沢槍と涸沢小屋がお出迎えしてくれた時はああ、山やっててよかったぁ〜とウルッと来ました ひょんなことから出張帰りに上高地を訪れ、いつかあの山に登れるようになれるかな？とぼんやり考えていた7年前の私に見せてあげたい 私にとって穂高は憧れであり目標です 左足の肉離れの状態も考慮し、今回は奥穂への挑戦はまたの延期とさせていただくことにしました それでも北アルプスオールスターに囲まれながら一夜を過ごす究極の非日常 夢なら覚めないで！ 下山はTo Be Continued ※途中ログが飛んだためか一緒に行ったNaoちゃんのは定数27きつい 私のは21でふつう 簡単に登ったわけじゃないのになんで？
- もらった絵文字159写真94枚08:5717.5 km1153 m
上高地・涸沢カール
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月18日 (日)日帰り涸沢カールの紅葉 モルゲンロートがみたいって毎年思ってて 急遽決まった北アルプス遠征🙌 シーズンは終わったけれど涸沢小屋の予約が取れたのでGo！！ 念願の涸沢小屋で山小屋デビューしました🥳 大阪から夜行バスはすでに満席…。なので、、 移動を鉄路へと変更し新幹線で名古屋、特急しなので松本入りし レンタカーで上高地へ✨ 今回はピーク踏まず 上高地 涸沢カール 穂高の大絶景を まったり眺め楽しんできました🎶 ※山行計画せずに登ったのでレポが日帰り🥲 やっちまったー笑 横尾ゲートにて紙で登山届を提出👌 ピストンで下山😊
- もらった絵文字10写真1枚05:5715.9 km973 m
- もらった絵文字19写真22枚05:4715.2 km253 m
- もらった絵文字15写真44枚05:5916.3 km1120 m
- もらった絵文字170写真10枚06:3516.3 km1017 m
上高地から涸沢カール-2026-10-14
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月14日 (水)日帰り憧れの涸沢カールへ🍁 結構な雨予報で心配でしたが、横尾までの平坦な道で大雨は終了。 明神館、徳沢園のみちくさ食堂の開店を待ち休み休み雨散歩🌧️ 横尾から本谷橋、涸沢までは小雨。最後の30分止んでくれたから良かった！ 初めて泊まる涸沢ヒュッテは快適です！ おでん食べてお菓子つまんで、マンガ読んで。雨の日でも退屈すること無く過ごせました〜😁 明日は晴れ予報☀モルゲンロート見れるかな？
- もらった絵文字22写真6枚07:1416.5 km993 m
槍ヶ岳・穂高岳・上高地-2026-10-13
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月13日 (火)日帰り昨年から行きたかった涸沢カールへ 昨年初めて山登りしようとして、道具を集め出した時、店員さんに「一発目から涸沢カールはなかなかだよ」と言われてビビって辞めてから1年。 流石に1人では登らず今回友人を誘ったけど友人は初めての山登りやのによく着いてきてくれたな〜
- もらった絵文字8写真5枚05:2815.3 km983 m
- もらった絵文字48写真31枚06:5916.0 km197 m
北穂＆涸沢③ 涸沢→上高地 帰るだけの日
霞沢岳(長野,岐阜)2026年10月11日 (日)日帰り3日目 帰る日 帰りは山道で渋滞になりそうで、余裕あるスケジュールで下山。団体も多くて、本谷橋あたりまでは大渋滞💦 それでも時間余裕あるので、往路でほとんど寄らなかった小屋を片っ端から寄り道する。 山々を見上げてゆっくり泊まるのもいいですね。 どこも賑わっていて、河童橋からの眺めは改めて感心、、凄いわ 来年は新しい登山ルートをもっと試してみたいな。行きたい山リストが更新されました。 楽しみが増えるのは良いね。 🏔️ルート 涸沢ヒュッテ→横尾山荘→徳沢園→明神館→上高地ビジターセンター→上高地バス停 🚌アクセス まいにちアルペン号 ・15:00上高地発→19:00新宿着 ※実際は↓ ・15:30上高地発→25:30新宿着💀 天気 快晴☀️
