モデルコース
梅林登山口-片江山 往復コース
- 01:36
- 3.1km
- 259m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:36
- 距離
- 3.1km
- のぼり
- 259m
- くだり
- 259m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「梅林登山口-片江山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字45写真13枚02:337.1 km329 m
- もらった絵文字133写真3枚00:385.1 km357 m
トレラン 仕事終わり 片江展望台アタック
油山・荒平山・片縄山(福岡)2026.05.01 (金)日帰り週末のアタックはツライ💦笑 身体は動いているつもりでもスピードは上がっていないようで、バネが売り切れ状態😱 これもまた良いトレーニングになりました🏋️♀️ トレイル良好👍 日陰のみウェッティです💧
- もらった絵文字144写真1枚00:365.0 km356 m
トレラン 片江展望台 仕事終わり
油山・荒平山・片縄山(福岡)2026.03.04 (水)日帰り仕事終わりトレラン⛰️ 片江展望台をぐるっと⭕️ 心拍数も低く楽に走れた感覚だったけどいつもよりも速く走れててビックリ🫢‼️ なぜ⁉️ トレイルは猪の掘り返しがかなり増えてます🐗 ご注意を❗️
- もらった絵文字33写真6枚03:358.1 km573 m
【片江山】ドラモリ登山口より秘密の花園
油山・荒平山・片縄山(福岡)2026.02.28 (土)日帰りドラモリでルーレット回し山飯代わりの菓子パン買って、いつものように「食べられる草はないのか」と林道を徘徊しましたが今回は空振り。最後の階段で意気投合した陸上部の監督さんに人工股関節リハビリのレクチャーを仰ぎ大満足。
- もらった絵文字29写真9枚02:203.6 km337 m
- もらった絵文字77写真1枚00:435.0 km358 m
疲労困憊な週末トレラン 片江展望台ピストン
油山・荒平山・片縄山(福岡)2025.06.13 (金)日帰り疲労困憊な週末😮💨 下りが辛すぎましたがロングトレイルの中盤の様な疲労感で動く意識が出来たのでいい練習になりました👍 トレイルは連日の雨で部分的にぬかるみが発生していますのでスリップにご注意下さい⚠️
- もらった絵文字68写真2枚00:405.5 km370 m
FKT 梅林から片江展望台まで
2025.06.04 (水)日帰り久しぶりにFKT⛰️🏃♂️ 単純に苦しくて辛かったけどセグメントゲット出来たので嬉しい限りです🏆✨ まだまだ頑張ります💪 今日もトレイル良好でした👍
- もらった絵文字84写真16枚04:285.2 km435 m
- もらった絵文字13写真9枚01:554.6 km413 m
- もらった絵文字13写真1枚01:124.5 km396 m
片江山
油山・荒平山・片縄山(福岡)2024.08.18 (日)日帰り・今日知りたかった，やってみたかったこと 1.リカバリータイムはどれくらいなのだろうか 前回から55時間目にフト「私の体はどれくらいの時間でどれくらい回復するのだろうか」と思った。 そしてさらに思った「この状態で駆けたらどれくらいキツいのだろうか。」 2.暑い時に駆けたらどれくらい疲れてしまうのだろうか これは単純な疑問で，競技は日中で基本的には晴天なわけですから負荷はいかがなもんかなあと。 ・結果 1.おそらく72時間 走り始め時点で「足重いなあ」くらいの感触でした。ベストではないものの「めっちゃきつい！この状態で走るのは愚か者！」というわけでもなく。 やれなくもないけど，でもベストじゃない時にトレーニングやるのは効果もそんなないしきっとよろしくない。なので，次からお山のトレーニングは72時間は空けることにしようと思います。 2.そこまででもなかった それにしても，あっっっつい笑 これもまたやれなくもないというくらいではありましたが太陽さんにはもう少し手加減して欲しいものです🫠
