モデルコース
一重山登山口-一重山 往復コース
- 00:45
- 1.5km
- 107m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 00:45
- 距離
- 1.5km
- のぼり
- 107m
- くだり
- 107m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「一重山登山口-一重山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字111写真22枚02:495.9 km476 m
有明山(千曲市)登ってバテバテ💦
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2026.07.09 (木)日帰り久し振りに千曲市の五一山脈を歩こうと思い行ってきました。しかし朝から暑い熱いアツい‼️登り始めから暑くて汗だく💦全身ビッショリ💦用意したアクエリアスがどんどん減ってゆく😨調子が上がらずバテバテで有明山で大休止して戻る事に。途中タマムシに遭遇。めっちゃラッキー✨️ ラッキーなのでラッキー食堂まとやで唐揚げ定食食べると調子回復。智識寺に寄ってアジサイを観てきました。
- もらった絵文字53写真31枚00:521.5 km101 m
一重山
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2026.02.04 (水)日帰り前の晩、地図を見て他の方の山行記録から、普段よく通る「あんずの里」の辺りに「一重山」ってあるんだ！と知った。 今日たまたま通りかかったので、思いつきで立ち寄ってみる事に。 ポツポツと地元のお姉様方が歩いてらして、地元の方々に愛されてるお山なのだと☺️ 細かくアップダウンありましたが、気持ちの良いお散歩が楽しめました。 一重山の山頂に登山届けが置かれていたので、ここから先が本格的な山歩きになるのかな？ ここからは山脈を縦走できるみたいです。 思いつきで寄ったので、スニーカーで歩きましたが、急なところもあるので登山靴🥾と、今の季節は凍った斜面もありますので、チェンスパ⛓️はあったほうが安心かも。 自分は枯葉もズルズル、凍った下りは草🌱を掴んだり木の根を掴んだりして時間は2倍かかりましたが、安全第一😅 とてもいいお山でした。
- もらった絵文字37写真21枚00:391.5 km105 m
- もらった絵文字4写真3枚00:421.5 km99 m
復帰戦第一弾 屋代城（一重山）
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2025.11.24 (月)日帰り10月の奥穂高岳〜西穂高岳の縦走で今年、無理をさせてきた膝を著しく痛めた。西穂高の独標を超えた所で最悪レスキュー呼ぼうかと考える位の激痛に襲われた。足を引きずり下山し膝は腫れで2倍位に膨らんでいた。膝関節内の骨の損傷と半月板損傷。医者にも理学療法士にも登ることは推奨されてないが、とは言えただおとなしくしてるのも嫌なので簡単な城山やNHKの真田丸の聖地巡礼（城山）をしていこうと思う。
- もらった絵文字11写真10枚00:501.7 km124 m
- もらった絵文字69写真33枚00:411.6 km130 m
千曲市Turkey!スタンプラリー
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2025.10.25 (土)日帰り10月になって涼しくなり近場ハイクも快適になってきたのに予報がイマイチだのあの山はまだ紅葉イマイチだろうだの行かない理由をつけて山サボり傾向（かつ朝まぢリアルに起きられない症候群）...こりゃイカン！ということで今週末はどこかに出かけるぞい！と決めたが近場関東は土日またまた雨予報でモームリ😭 長野あたりは土曜なら雨は夕方かららしいから夜行バス予約して退路経ちました😅 案としては戸隠エリアか千曲市Turkey!スタンプラリー。 ちなみにTurkey!というアニメはすごい雑にざっくり説明すると、JKsが戦国時代にタイムスリップしてボウリングとボーリング技術を用いて活躍するという内容、2025年7〜10月に放映された作品で、もともと好きだった戸倉上山田温泉が舞台の一部ということで気になっていましたが夏山遠征で忙しくてあまり深入りしてなくてそのうちスタンプラリーとか開催されたら秋か春のプチ遠征登山ついでに行こうかなと思っていたところいきなり10月から開催されたのでおでかけ候補にしていたのでした。 朝長野着いたら晴れてて良かったが戸隠方面はモクモクで霞んでたので屋代に移動して、千曲市内設置されている期間限定docomoバイクシェア（電動アシスト自転車）借りてスタンプラリー開始！しかし屋代駅以外のスタンプ設置施設はたいてい9時からオープンなので途中にあった登山口から里山プチハイク。里山低山も百名山や高山とかとは違う味わいがありやっぱりいいな～と。ちなみに坂城駅～屋代駅は五里ヶ峯縦走できるのでいい時期（4～5月あたり？）に歩いてみたいです。あと聖高原のキャンプ場でテント泊とか。 今回バイクシェアの１日フリーパスを使用。登山口に駐輪した際に鍵をロックしましたが戻った時にはアプリでの再解錠の仕方がわからず、とりあえず置きっぱなしにして古墳館とあんずの里物産館に歩いて行きスタンプゲット&カフェタイムして登山口に戻りながらコールセンターにかけた寸前にもしや１日フリーパス購入メールリンクからの解錠か？ズバリそれで無事解決。その後は順調にスタンプゲット周回して上山田温泉エリアでちょい遅めランチ、総合会館でクリアファイル交換、温泉で過ごしてから上信越屋代バス停から昌栄高速バスで帰宅。 千曲市の戸倉上山田温泉は温泉好きや外湯巡らーならturkey!舞台聖地関係なくかなりオススメできます。 ほぼサイクリングの１日でしたが千曲市沿いのサイクリング向けロードや、姨捨駅からの下りが気持ちよくたまにはこういうアウトドアもいいものでした。でも荒砥城跡へは車道にしてはなかなか急坂（道路標識で18°傾斜）かつ凹凸激しい丸リング状コンクリ道で、自転車ではなかなか特に下りのブレーキングがキツかったです。パンクかゴムブレーキ破損のおそれある気がしました。まあでも電動アシスト自転車なので上りは楽ですね。35kmくらい走行しましたがサドルも座り心地良かったしそれほど疲れませんでした。GPS軌跡は朝の里山散歩部分だけ。 【バイクシェア移動】googlemap目安 屋代駅 ↓2.3km あんずの里物産館・森将軍塚古墳館 ↓5.7km 武水別神社 ↓2.5km 日本遺産センター ↓4.9km 姨捨駅経由さらしなの里歴史資料館 ↓6.0km 荒砥城跡 ↓2.7km 名月堂 ↓2.5km レストラン四季～千曲市総合会館～戸倉観世温泉 ↓7.0km 屋代駅 計約34.5km 【徒歩移動】 登山口と森将軍塚古墳館間 屋代駅 ↓2.3km 上信越道屋代バス停 昌栄交通どっとこむライナー https://www.syoeibus.com/timetable 往復3列シートで快適。朝は長野駅に7時前着、帰り上信越道屋代で定刻から15分遅れて来たけど巻いてバスタ新宿定刻より早く到着。.comなのかどっと混むなのか由来は不明。帰りはガラ空きでした。たぶん折り返し長野行き夜行のための回送のついで便とかでしょうか。3000円と激安。 スタンプラリーの参考にしたどなたかのブログ https://ameblo.jp/fsb-40r/entry-12938584408.html ドコモバイクシェア https://docomo-cycle.jp/ 上田市・千曲市は実証実験的なので11月末までらしい。 冬は利用者少ないとか路面凍結とかするからやらないのかも。 「Turkey!」スタンプラリー https://www.city.chikuma.lg.jp/soshiki/hishokoho/koho_kocho/1/anime_Turkey/11748.html
- もらった絵文字343写真33枚02:095.5 km253 m
千曲市【唐崎城山・一重山(屋代城跡)】
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山(長野)2025.09.01 (月)日帰り近くの “八王子山” から下山後､ 今日もかなり猛暑だったので､ 冷房の効いた愛車🚗の中で､お昼寝🛌😴タイム｡ 休憩したり昼寝したりしながら・・・ だって､無理することは無いのだ🤪 パワー💪を取り戻して､ グレーピークの「唐崎城山」標高481mへ。墓地の参拝駐車場🅿️から､ しばらくジグザグに高度を稼ぎます。 ヤマップの地図には赤線表示は無いものの､実際登って行くととても分かりやすい登山道で道しるべ標識も有ったので､ スムーズにピストン出来ました。 一方の､ 緑🟢ピークの「一重山(屋代城)」標高457mも “ふれあい公園駐車場🅿️”から､ 成田山不動尊を経て､ 整備された登山道を先へ先へと､一重山🚩まで登ってきました💪 この「一重山は屋代城主郭」で､ とても良いところでした🫶🤠 今日は､ 朝から４ヶ所の活動レポで､ ６座🚩ピーク稼ぎました。 この猛暑の中､ 我ながら頑張ったゾ〜💪💪🫶
- もらった絵文字55写真19枚00:541.6 km107 m
- もらった絵文字60写真23枚00:481.6 km106 m
- もらった絵文字1写真24枚01:021.5 km101 m
