小文字山 往復コース

股関節の激痛から約2ヶ月。 地道にリハビリを続けて久しぶりの山歩き。 近場で眺めが良くて負担の少ない山をと思い、 小文字山へGo❗️ 忘れていた… ここは短期決戦型の急登。 しかもステップ。 筋力だだ下がりの脚は生まれたての鹿状態🦌 やっと登った山頂からの眺めは最高〜 頂上は爆風。 ベンチで優雅にコーヒータイムは出来ず、 カップを風で飛ばされないよう 草陰に身を潜めてのコーヒータイム☕︎ 短い時間でしたが 新年１発目の山歩き、満足満足♪

昨年に引き続き、一年の感謝を振り返りつつ、禊の日の入り登山。 11月頭に激しく転けて右膝内側の靭帯と、右大転子のあたりをいため、日常生活にも支障をきたすレベルだったため、山はしばらく歩けず。 最近ようやく走ったり、手すりを使わず階段を降りられるように。まだしゃがめない・正座できないけど、ほとんどの動きは可能に。 ありがたいことです🙏 昨年もそうだったけど、山をやる人はほとんどおらず、普段着軽装ノーライトの人たちが登ってくる… あんまりうるさく言いたくないけど、心配だから声かけちゃうよね。いい思い出になってるといいな。 今年も一年たくさん楽しく歩けました◎

さすがに足の疲労があったので、小文字山で登り納め！ 天気は曇りだったけど、やっぱり小文字山の景色は最高✨️ 来年も山遊びを堪能します😆

家事の合間にささっと

夜間登山。 最高の夜景とともに。

ソロナイト登山⛰️ 小文字山やっぱええわ〜👌

夜のおでかけ前に 前から気になってた 小文字山へ😉 正直最初舐めてたけど スーダンブラウンさんといけしんさんの 動画見てた通り 思った以上に 急登でした! 距離は短いけどガンガン登る🧗って感じです よかトレーニングになりました✨ 途中は鎖場！？ 鎖使わずにいける程度が３箇所くらい 巻き道あり まぁアスレチック感もありつつ 最後には素晴らしい景色が待ってるので すごく充実感得られる山行でしたっ!

久しぶりの小文字山。今日は空気が澄んでてきれい。昨日も今日も家の用事で忙しい、近くに山があってよかった。