小谷登山口-双石山 往復コース

双石山（ぼろいしやま）は、宮崎県宮崎市に位置する標高509mの人気低山で、自然豊かな環境と多彩な登山ルートが魅力です。登山口からの道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースが用意されています。特に小谷登山口からのルートは、巨岩や照葉樹林の美しい景観が広がり、登山者を飽きさせません。 登山道では、アスレチックのような岩場やロープ場が続き、達成感を味わえるスリル満点の体験が待っています。特に天狗岩や象の墓場などの見どころが多く、訪れるたびに新たな発見があります。春には花々が咲き誇り、秋には紅葉が楽しめるため、四季折々の魅力があります。 山小屋では、焚き火を囲んでの休憩ができ、登山者同士の交流も楽しめます。焼き芋や温かい飲み物が提供され、心温まるひとときを過ごすことができます。山小屋からは宮崎市内の美しい眺望も楽しめ、特に晴れた日には心地よい開放感を味わえます。 双石山は、家族連れや友人同士での登山に最適で、特に子供連れの方には、ロープ場や岩場を通過する際のサポートが必要ですが、全体的に楽しい雰囲気が漂っています。登山者同士の助け合いや出会いも多く、山の魅力を一層引き立てています。 アクセスも良好で、駐車場にはトイレも完備されているため、気軽に訪れることができます。周辺には温泉やグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。双石山は、自然と人とのつながりを感じることができる素敵な場所です。

このコースで通過する山

宮崎双石山

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  もらった絵文字83

  写真6枚

  01:36

  4.5 km

  517 m

  長月双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.09.02 (水)日帰り

  

  りゅう

  　台風前だけれど予報ではしばらく天気がよくなさそうなので、雨の止んでる間にサクッといつもの双石山に行ってきた 　気温は30℃を超えていてかつ雨なので湿度も半端なく高い　アブやブト、嫌なやつらも多くてしつこい　暦は9月長月なのに滝汗になった　一方でこの高温多湿の環境はきのこたちにとっては幸いしたらしく大量発生していた　今回はシロオニタケが優勢、次いでイグチ類かなと思われた 　天気も悪いしさすがに自分一人かなと思っていたので3組ほどすれ違ったのには驚いた 　台風による雨のせいで山や道が大きく崩れたりしないことを祈るばかり、多少暑くていいから太陽よ早く顔を出してくれ！

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  もらった絵文字103

  写真19枚

  02:48

  4.6 km

  553 m

  双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.08.21 (金)日帰り

  

  むこ

  双石山徘徊で 一応生きてます🥹

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  もらった絵文字4

  写真7枚

  04:15

  5.3 km

  595 m

  双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.08.15 (土)日帰り

  

  ぼちぼち行きます

  宮崎に来るついでに双石山 低山暑そうと思い早めのスタートでgood 稜線歩きは日陰で風があって良かったです♪ あぶと藪蚊が多くて…特に帰り気になりました(^^)

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  もらった絵文字40

  写真1枚

  05:47

  4.8 km

  548 m

  双石山。頂上手前で脚攣り無念の下山回。の巻。

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.08.11 (火)日帰り

  

  TOM

  タイトルの通り。 登り始めから汗だくで怪しいなと思っていたら案の定脚に違和感。 脚攣り用の漢方飲んで水分と塩タブも摂取したけど治らず頂上手前で少し大きめの段差に踏み込んだ瞬間左脚が攣り、からの、今回もまたも両脚攣り。 通りかかった登山客の方と友達に両脚揉んでもらいなんとか下山しました。 アブ🪰にも２箇所噛まれた。 毎回蜂と虻にたかられまくる私は夏山と相性悪いなと改めて感じた山の日でした。

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  もらった絵文字163

  写真9枚

  03:33

  5.7 km

  610 m

  朝の双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.08.11 (火)日帰り

  

  のまどのぼる

  何の祝日？と思ってカレンダーを見たら「山の日」。 登山家の端くれとして、登山しなきゃということで、双石山へ。 夏の低山は危険なので、朝五時スタート。 暗く鬱蒼とした登山道は何が飛び出てくるか分かんないので、別の意味で危険で怖い😰 でも早朝から登ったので、終始暑さはそこまで感じられずに、 無事、双石山登山を終えることができました！ 低山とはいえ、アップダウンが多くてロープ場などもあるバラエティー豊富なコース。 良い山の日を過ごすことができました👍

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  もらった絵文字7

  写真20枚

  04:00

  5.1 km

  626 m

  2回目の双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.08.02 (日)日帰り

  

  しーくん

  今日は双石山に行ってきました。 前回は小谷登山口から登り、ロープ区間の下りが怖くて九平登山口へ下山しましたが、今回はその苦手意識を克服しようと思い、ロープ区間を下るコースに挑戦しました。 ロープ区間を上から見下ろすと少し怖さはありましたが、一歩一歩慎重に進み、何とか無事に下ることができました。前回よりも自信がつき、少し成長できた気がします。 双石山は天狗岩や空池など見どころも多く、アスレチック感のあるロープ区間も楽しめる、とても魅力的な山です。 今回の登山で苦手だったロープ区間も克服できたので、これからも何度でも登りたくなる、私にとって貴重な山になりそうです。

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  もらった絵文字15

  写真10枚

  03:27

  4.6 km

  531 m

  双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.07.29 (水)日帰り

  

  よっぴ

  九州百名山　　５４／１００ 何回も忘れてしまう読み方、「ぼろいしやま」 登山口に綺麗なトイレがあるのが有り難かった。急登が辛かったけど、アスレチック感ありで楽しかった。 天狗岩は目で見ると、写真で見るより迫力がすごかったなぁ〜。 名前のごとく、ボロボロと岩が壊れそうでした💦

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  もらった絵文字26

  写真37枚

  02:37

  4.7 km

  528 m

  双石山　ぼっちトレーニング

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.07.20 (月)日帰り

  

  Doji

  早朝バイト3〜7時のアフターに 走り込めてないので 山活トレーニングしてきました。 いつもは、7時位からスタートするんですが 8時半、すでに暑い🥵 久々小谷登山口からスタート 初めの登りが、陽が当たって暑かったけど、 天狗岩からアスレチックスタート ロープを使うところが 多く、身体全体使います 空池を通過したら、 自然のクーラーポイントに ほんの少し涼みました^_^ しかし、汗が半端なく吹き出ます💦 黙々と歩きました。 山頂近くになるも、また降ったり 意外となかなか長い道のりでした。 山頂は相変わらず、眺望イマイチ 少し休んで、下山しました。 てか、双石山、こんな低かったかな？ 下りは、プチトレランで☆彡 半端ない汗の量でした〜

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  もらった絵文字25

  写真34枚

  04:40

  4.8 km

  594 m

  双石山

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.07.19 (日)日帰り

  

  しのっち

  行きたかった山！暑暑い　だったが 夏に行くのは考えて、また秋のヤッコソウ？ぐらいに考えよう！

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  もらった絵文字121

  写真36枚

  04:40

  4.9 km

  608 m

  双石山🔰

  双石山・花切山・岩壺山(宮崎)

  2026.07.19 (日)日帰り

  

  みっきー

  ずっと行きたかったお山へ。 やっぱりこの時期暑かった！ 降りてくる方々が山頂も風がなく 暑かったよ〜と。 岩から出てくる風が冷たい所があって 行きも帰りも大休憩しました。 チャンスがあれば秋にまた行きたいお山です。