避難小屋
鼻の部分はよくわかります。
早速、大きな石
彩雲🌈
小谷登山口-双石山 往復コースの写真
右にいってみよ♫
岩岩ゾーンを抜けたら尾根歩き
そうそう、イワヤ神社でした。
頂上へ到着⤴️⤴️
小谷登山口-双石山 往復コースの写真

モデルコース

小谷登山口-双石山 往復コース

コース定数

標準タイム 03:11 で算出

ふつう

12

  • 03:11
  • 4.3 km
  • 532 m

コースマップ

タイム

03:11

距離

4.3km

のぼり

532m

くだり

532m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「小谷登山口-双石山 往復コース」を通る活動日記

  • 7
    20

    04:00

    5.1 km

    626 m

    2回目の双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年08月02日(日) 日帰り

    今日は双石山に行ってきました。 前回は小谷登山口から登り、ロープ区間の下りが怖くて九平登山口へ下山しましたが、今回はその苦手意識を克服しようと思い、ロープ区間を下るコースに挑戦しました。 ロープ区間を上から見下ろすと少し怖さはありましたが、一歩一歩慎重に進み、何とか無事に下ることができました。前回よりも自信がつき、少し成長できた気がします。 双石山は天狗岩や空池など見どころも多く、アスレチック感のあるロープ区間も楽しめる、とても魅力的な山です。 今回の登山で苦手だったロープ区間も克服できたので、これからも何度でも登りたくなる、私にとって貴重な山になりそうです。

  • 9
    10

    03:27

    4.6 km

    531 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年07月29日(水) 日帰り

    九州百名山  54/100 何回も忘れてしまう読み方、「ぼろいしやま」 登山口に綺麗なトイレがあるのが有り難かった。急登が辛かったけど、アスレチック感ありで楽しかった。 天狗岩は目で見ると、写真で見るより迫力がすごかったなぁ〜。 名前のごとく、ボロボロと岩が壊れそうでした💦

  • 23
    37

    02:37

    4.7 km

    528 m

    双石山 ぼっちトレーニング

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年07月20日(月) 日帰り

    早朝バイト3〜7時のアフターに 走り込めてないので 山活トレーニングしてきました。 いつもは、7時位からスタートするんですが 8時半、すでに暑い🥵 久々小谷登山口からスタート 初めの登りが、陽が当たって暑かったけど、 天狗岩からアスレチックスタート ロープを使うところが 多く、身体全体使います 空池を通過したら、 自然のクーラーポイントに ほんの少し涼みました^_^ しかし、汗が半端なく吹き出ます💦 黙々と歩きました。 山頂近くになるも、また降ったり 意外となかなか長い道のりでした。 山頂は相変わらず、眺望イマイチ 少し休んで、下山しました。 てか、双石山、こんな低かったかな? 下りは、プチトレランで☆彡 半端ない汗の量でした〜

  • 20
    34

    04:40

    4.8 km

    594 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年07月19日(日) 日帰り

    行きたかった山!暑暑い だったが 夏に行くのは考えて、また秋のヤッコソウ?ぐらいに考えよう!

  • 114
    36

    04:40

    4.9 km

    608 m

    双石山🔰

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年07月19日(日) 日帰り

    ずっと行きたかったお山へ。 やっぱりこの時期暑かった! 降りてくる方々が山頂も風がなく 暑かったよ〜と。 岩から出てくる風が冷たい所があって 行きも帰りも大休憩しました。 チャンスがあれば秋にまた行きたいお山です。

  • 11
    13

    02:33

    4.6 km

    515 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年07月13日(月) 日帰り

    宮崎に用事があり、ついでに登山 するべく早起きして行ってきました 3.5時間運転直後、寝不足な事もあってか 意外とキツかったです😅 石炭山にも行きたいと思い 極力早くきたつもりでしたが 時間の関係で諦めました

  • 2431
    70

    04:35

    5.2 km

    583 m

    【双石山】九州でこの日の唯一雨予報じゃなかった宮崎市

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年07月05日(日) 日帰り

    7月5日、ほぼ九州全土で雨予報だったにも関わらず、宮崎市界隈は曇り予報。 だとしたら、比較的登山道が整備されてる九州百名山の双石山を登ろうと決行。ギリギリまで判断つかず、こんな時はソロ登山となる。 登山前に立ち寄った、百姓うどん。 https://www.instagram.com/yossha100?igsh=MXN6a3Z1aGM2Y29kNQ== 15年ぶり位にいった。今はオモウマイ店の影響か、さらに賑わってた〜。 そしてこの日、私にとっては暑すぎた🥵 滝汗状態が長く続くと、足が止まる…。メマトイもしつこく顔周りを飛んでいて、感情としては「不快…」。 双石山に登るにあたって、せっかくならと目標を2つ ①貝の化石?が埋め込まれた岩を探す。クジラの目?イルカの目?と呼ばれてるかどうかも定かではないが、せっかくなら探そうか。小谷登山口の第二展望台の少し標高を下げたところあたり。谷コースか尾根コースかだけでも絞り込めてればよかった… ②ウスキキヌガサタケ!ただ、時間帯が遅かったし、そもそも土も乾いておりキノコ自体が多くなかった… 出会いが2つ💡 双石山の山頂でバテて休んでたらemiさんが九平登山口から登られてきた🙌しばらくお話させてもらい、気力回復✨️ https://yamap.com/activities/49491428 下山直前には、トリカブトの京丈山以来の、りゅうさんが汗だくでトレランで上がってきた😳少しお話をさせてもらいました🙌 https://yamap.com/activities/49498257 双石山は暑さに対する修行でした〜。 が、雨にも振られずに、この九州広域が雨の日に、雨に降られずに登山できたこと自体、満足!感謝✨️