注意情報
このモデルコースは、破線ルート（通行の難易度が高いルート）を含んでいます。 登山経験や装備を必要とする場合がありますので、十分な計画のもと山行をお願いします。YAMAPの地図について
モデルコース
紅葉の岩屋登山口-霧見岳-前岳-砂鉢山 周回コース
- 04:25
- 5.2km
- 600m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:25
- 距離
- 5.2km
- のぼり
- 600m
- くだり
- 600m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「紅葉の岩屋登山口-霧見岳-前岳-砂鉢山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字102写真52枚04:515.2 km577 m
霧見岳・前岳・砂鉢山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年10月29日 (木)日帰り久しぶりに何かやるって疲れるね(ﾟ∀ﾟ) 全然イケると思ってたら… 10月29日の特になんでもない木曜日、長野県鬼無里村は荒倉山の砂鉢山に行って来ました。 鬼女👹紅葉🍁伝説やまあまあ熊🧸情報があるお山です。あと信州百名山の一つでもあります。 この日は、ポッと仕事が空きまして… そういえば確か2ヶ月、山⛰️に登ってないねってなり、 平地走ってばっかりだとまずいって事でこの山⛰️にします。 あと、久しぶりだからちょっと夜中発進のゴツいのは避けてこの山⛰️ならまぁ距離的にも丁度良いかと… あと、この山⛰️っというか、鬼無里村はしょっちゅう熊🧸情報出るので前から行きたかったんですが躊躇してて…ってか、びびってました。 なのでこのタイミングで行くことに(๑•̀ㅂ•́)و✧ っで…丁度良いかどうか？ 紅葉🍁は丁度良かったし、回りの山々も丁度雪☃️が降って白くなってて丁度良かったし、いっときはしょっちゅう鬼無里は熊🧸情報あったのに最近は無くて丁度良かったし… なのに…砂鉢山を登る僕のレベルというかなんというか 久しぶりだからか？なんか急！ 結構キレてるし、木の根は滑るし… まあまあしんどい(ﾟДﾟ)これくらいの距離なのに アレっ？山⛰️ってこんなしんどかったっけ？ なので唯一僕の山を登るアレな感じがぜーんぜん丁度良くなかったﾟ･｡･(ﾉ∀｀)σ･｡･ﾟ なんでやねん(´-ω-`) でも久しぶりすぎてしんどかったのも含めて初心を思い出し楽しかったです(ﾟ∀ﾟ) って事でトータルでは全部丁度良かったです 本日も無事に下山することが出来ました。 お疲れ様でございました\(*´³`*)/ 山⛰️は久しぶりすぎて忘れてたけど、走る🏃➡️のもしんどいけど山⛰️🏔️もしんどいの忘れてたわ(´皿｀)
- もらった絵文字194写真72枚05:226.2 km681 m
霧見岳・前岳・砂鉢山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年10月29日 (木)日帰り何時か行きたいと気になっていた鬼女伝説の砂鉢山、紅葉の岩屋に行ってきました。見頃な紅葉🍁を愛でながら鎖⛓️ロープ、細尾根の崖淵アップダウン、奇岩、巨岩だらけ、等々スリル満点の登山道に今日はお天気も良く北アルプスを初め３６０度の素晴らしい眺望を楽しんで来ました💯💃👍 スライド、二人連れのみ 山に感謝🙏 家族に感謝🙏 往復🚙200k
- もらった絵文字74写真38枚03:396.1 km659 m
信州百名山 砂鉢山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年10月18日 (日)日帰り土曜日は長野市内のビジネスホテルに1泊。日曜日は鬼無里にある、信州百名山の砂鉢山を登りました。 権堂のビジネスホテルから車で40分ほどで、紅葉の岩屋登山口の駐車場に到着。停め方にもよるのですが、3～4台は停められそうな感じです。登る前に『紅葉の岩屋』と呼ばれる岩窟に行ったのですが、正直なところ薄気味悪かったのですぐに戻りました。現在でも地元の方の信仰の場になっているんでしょうね。トイレはないので済ませてきた方がよろしいかと思います。 往復で4時間程度の山行でしかもコース定数が15ほどなので、登りやすい山だと思っていたら、意外にも岩場ゴツゴツ系の山で、登ったり下ったりと起伏のある山でした。また、巻道もあるので定数が低い割にはアクティブな山だと思いました。 イメージとしては埼玉県境の宗四郎山や帳付山辺りのルートを歩いているような感じ。紅葉の岩屋登山口から登ると、展望台の手前に1箇所長い鎖場があるのですが、ねじれているので、一見出来ません。ここが一番のポイントで登りも下りも気が抜けない場所です。 展望台から望む戸隠連峰は天気が良ければ絶景です。長野に来るようになってから30年以上経過しますが、こんなに素晴らしい戸隠の景色を見たのは初めて？かも。 下山途中で20人程度のツアーの方々とお会いしました。それまでは誰とも会うことが無かったので、あまり人気がない山のかなあと思っていました。大勢の方が鎖場の下で待ち構えていると、ちょっと緊張しますね。小石が落ちるし。。。苦笑 本日は夕方から用があったので、下山メシは更埴インターの近くにある一松亭で済ませて帰りました。かみさんのお義父さんがこちらの蕎麦つゆが好きだったので、生前、お持ち帰りの蕎麦を良く食べたのですが、お店には久しぶりに来たような気がします。 これで信州百名山57座目が完了。あと1、2座登りたい山があるのですが、行けるかな。。。
- もらった絵文字131写真18枚01:545.4 km586 m
大雲海の荒倉山最高峰・砂鉢山 2026-10-12
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年10月12日 (月)日帰り楽しい同窓会登山の翌日、気分はもはや消化試合⚾ お昼ぐらいまで⛰️どこかでﾃｷﾄｰに遊んで、あとは下道でのんびりｻｲﾀﾏまで帰ろう... というわけで選んだのは、現在ともに長野市に編入されている旧戸隠村と旧鬼無里(きなさ)村の境に位置する信州百名山・荒倉山。 「戸隠」もなかなかだけど、「鬼無里」もまた凄い名前だなー😳だって、" 鬼の無い里 "ですよ！ 「戸隠」については以前戸隠山に登るにあたって調べたとおり、天岩戸に引きこもったアマテラスを引きずり出した際にタヂカラオがぶん投げた岩の扉が、遥か900㌔離れた戸隠の山中に落ちた、という神話がその名の由来なんですが... https://kinasa.jp/kijomomiji/ 「鬼無里」に関しても、実はこんな言い伝えがあったんですね！ " 鬼女(きじょ)伝説 " にも絡む荒倉山、どんな山なのか俄然楽しみになってきた～！😆 詳しくはまたぜひ📷️キャプションをご覧ください！🙇 信州百名山 91/112 (+1)
- もらった絵文字40写真30枚04:255.5 km583 m
- もらった絵文字81写真22枚02:595.3 km560 m
霧見岳・前岳・砂鉢山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年10月6日 (火)日帰り信州百名山の砂鉢山へ🚶 里山なのでと気軽に行きましたが 急登、鎖、ロープ、アップダウン多、滑落注意箇所もあり、なかなかアクティブなお山でした😆 山の中を猪のファミリーかな？走って行くのが見えました🐗🐗
- もらった絵文字10写真8枚02:595.4 km584 m
- もらった絵文字49写真10枚02:145.2 km566 m
【信州百名山】砂鉢山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年10月2日 (金)日帰り信州百名山77座目は砂鉢山 登頂時は濃霧でほぼ展望無かったです 天気良ければ眺望良さそうな山でした 下山時に熊っぽい鳴き声と何かが走り抜ける 姿を見たので熊スプレー片手に足早に下山しました 登山口までの林道がだいぶ荒れておりそこが 今回の核心部でした
- もらった絵文字352写真25枚02:135.1 km554 m
#240 砂鉢山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年9月19日 (土)日帰り<登頂した山> 霧見岳-前岳-砂鉢山 昨日の白馬岳山行を経て、YAMAPの「登頂した山」の記録が797座となりました。800座が目前です。100座を迎えるごとに、何かしら理由をこじつけて記念登山めいた雰囲気を出している私ですが、前回の700座目は、南会津の日本三百名山・七ヶ岳で迎えております。ということは、今回は悩むまでもない！七の次は八！当然、「八ヶ岳」が筆頭候補に挙がります。ここは未踏の阿弥陀岳か硫黄岳を、記念すべき800座目に。と、思っていたものの、相変わらず土日の天候は芳しくないようです。言葉遊びを楽しむことも大事ですが、まずは心地よい気分で山行を楽しむのが大切。天気が優れない日に無理に登ってもね。そんなわけで、本日は山行をお休みとする予定でいたのです。 晴れるんだよなあ、こういう日に限って。天気予報はなんだったのか、ビックリするほど空が青い。もっとも、八ヶ岳……というか中信・南信方面の高峰にはもれなく雲がかかっています。山日和なのは、どうやら北信一帯に限られるようです。困った。この天気なら山に行きたい。八ヶ岳でなくてもいきたい。せっかくの好天をムダにしたくない一心で、周辺にいい山がないかを探していた、そんなとき。私の目にベストな選択肢が飛び込んできました。ポピュラーなコースをとれば、寄り道を含めてちょうど3座目にメインのピークに登頂できる。現在地から1時間ほどで登山口に到着できる。CTは2時間ほどで、遅い出発でも余裕を持って山行を終えられる。好条件目白押しなその山の名前を見た時、私は思いました。今日の晴天は、きっとこの山に登るための、神の思し召しであると！というわけで、急遽決定！800座記念山行のターゲットは、信州百名山・砂"ハチ"山……もとい、砂鉢山であります！ 「好条件目白押し」とは言いましたが、懸念点もあります。まず、マップで砂鉢山の登山コースを確認してみると、狙っているコースは端から端まで破線扱い。どういうことだってばよ。また、直近の活動記録を拝見していたら、今度は"登山口までの道路が倒木によって塞がっている"可能性も浮上しました。先週土曜日の時点で通行不能だったようなので、下手すると登山口に辿り着けないようです。まあ、本来今日は山行を諦める予定でした。ダメ元の精神でとりあえず向かってみましょう。林道を車で走っていると、道中には確かに倒木が残っています。しかし、どなたかが手を入れてくれたか、ちゃんと通れる状態になっていました。ありがたい限りです。無事に登山口に辿り着くと、先行車両も1台ありました。誰も登らない山、というわけでもないようです。何より。 早速、準備を整えて山行を開始します。入山から数分、早くも道が荒れ模様です。踏み跡があるので道であることはわかりますが、グレーピークに至る道のりに近い様相で、なかなか冒険味が効いています。しかも、開始早々に先行者さんとスライド。「今日登る人は他にいないと思った」とのことですので、この後は孤独なピストンであることが確定しました。ここまであまり気に留めていませんでしたが、熊との遭遇も警戒すべきですね。しっかりと音が響くよう、熊鈴の位置を調整してから、山の奥へと進んでいきます。 岩場でもないのに三点支持を余儀なくされる、そんな過酷な鎖場を乗り越えると、どうやらここが核心部だった様子。以降は、足元が心許なかったりする箇所こそあれど、急激な登り降りはなく、ひたすら尾根を突き進む形のコースとなります。目の前に聳える険しき戸隠連峰にしばし見惚れた後、1つ目のピーク・霧見岳で798座。途中ルートを北方に逸れ、寄り道した前岳で799座。順調にピークハントを重ねてから、最後にガサガサと薮を掻き分けてひと登りすると……記念すべき800座目！砂鉢山のピークに到達です！山頂からは、お隣の飯綱山が一望できます。眺望面での撮れ高はこれだけかと思ったら、ほんの少し南側に降ったところに、大きく視界の開けた展望スポットがありました。西は北アルプスから東は上州四阿山まで、名峰群をぐるりと見渡せて眼福です。皆さん、今日は雲の帽子を被ってはいますがね。 帰りは寄り道せず、登山口までまっすぐ戻ります。核心部の鎖場はやや怖かったものの、その他のエリアは、登り返しの負荷が多少かかるくらいで、特に問題になりませんでした。ちょっと驚いたこととしては、登山口の少し手前で、ペアのハイカーさんとすれ違いまして。正午間際に入山する方もいるとは。道の状態からさほど人入りのある山ではないと思っていましたが、そこは流石に信州百名山。意外と懐が深いのかもしれませんね。ともあれ、私自身は12時を少し回ったところで山行終了！記念すべき山行を、何事もなく終えることができて何よりです。満足、満足。 ところで、私は2025年末時点で、記録上583座に登頂済みでした。つまり今年の私は今日までで217座に登頂しているわけですが、この数字は、YAMAPマイページの「活動日記で振り返る山歩」によると、奇しくも私の2024年の登頂数と一致しています。なるほど。今年の私が2025年の私に追いつくには、残り3ヶ月と少しで149座に登頂する必要があるようです。いや、別に追いつく必要など全くないんですが、達成できるかできないか微妙なラインを目にすると、なんとなく目標にしたくなってしまいますね。性分です。もう少し秋が深まったら、ピークハンターのためのロングトレイルでも、計画してみるとしようかな。
- もらった絵文字168写真38枚04:195.3 km572 m
霧見岳・前岳・砂鉢山 信州百名山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年9月5日 (土)日帰り関東は大雨なのに長野は晴れマーク と言う事で きのこ🍄🟫の山？に行ってきました 山先生に、長野駅でピックアップしてもらい、砂鉢山へ 結構な鎖場と落ちたら大変なヤセ尾根、そして何より 子熊の吠える🐯声が聞こえて 恐怖しかなかったのです 駐車場に戻った時の安心感が半端なく嬉しかった そしてそばの実の美味しいお蕎麦😋 と長野駅近くのうるおい館♨️ 良き山行でした 山先生ありがとうございます
