モデルコース
一山 往復コース
- 02:00
- 4.1km
- 463m
一山（ひとつやま）は、宍粟市に位置する標高1064.4mの美しい山で、特に秋の訪れを感じる時期に訪れると、その魅力が一層引き立ちます。高野峠からの登山口は、国道429号線の最高地点にあり、アクセスも良好です。登山道は整備されており、獣除けネットが道しるべとなっているため、道迷いの心配も少なく、初心者から健脚者まで楽しむことができます。 登山道は、最初は急な登りが続きますが、途中には美しいブナ林やアセビの群生が見られ、自然の中で癒されるひとときを過ごせます。特に山頂からの360度の眺望は素晴らしく、藤無山や須留ヶ峰などの山々を一望できます。晴れた日には、遠くの山々が美しく映え、達成感を感じることができるでしょう。 登山者の中には、静けさを楽しむために一人で訪れる方や、友人と共に自然を満喫する方も多く、特に秋の雲やキノコの観察を楽しむ姿が見られます。山頂では、アイスクリームや軽食を楽しむこともでき、風が心地よく吹き抜ける中でのひとときは、まさに贅沢な時間です。 ただし、夏場はアブやヒルに注意が必要で、特に湿気の多い時期には虫除け対策を忘れずに。周辺には道の駅や温泉もあり、登山後のリフレッシュにも最適です。特に、フォレストステーション波賀での入浴は、登山の疲れを癒すのにぴったりです。 一山は、自然を愛するすべての人におすすめのコースで、特に秋の紅葉や春の花々が楽しめる季節に訪れると、その美しさに心を奪われることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:00
- 距離
- 4.1km
- のぼり
- 463m
- くだり
- 463m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「一山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字127写真27枚02:424.4 km460 m
オカワリは一山⛰️
三久安山・阿舎利山・一山(兵庫,鳥取)2026.09.23 (水)日帰りお昼ご飯後、近くの山へオカワリ行ってみよう✊🏻✨️ 駐車場着くまでは山の結構上まで車で登って セコップかズルップかなぁと話してた 駐車場到着して地図をよーく見てみると ちょっとーめっちゃ直登じゃ😱 誰でぇここの山行こ〜言うたの(あたし🫥) 違う山でもいいよっ💦 誰もやめる言わんがん😣 じゃぁ行ってみよーか😇 始めから急登💦 一山って言うけど、急登の壁が3つもあったけん三山じゃわ😫 でもね、頑張って登ったご褒美に最高の景色が待ってました👍 これだから山はやめられない🤗 めっちゃいいトレーニングになりました😉
- もらった絵文字49写真14枚02:434.4 km460 m
- もらった絵文字19写真15枚01:524.6 km473 m
- もらった絵文字5写真20枚02:314.5 km468 m
- もらった絵文字56写真30枚02:534.5 km457 m
- もらった絵文字21写真22枚02:304.3 km472 m
一山きのこ祭り🍄🟫
三久安山・阿舎利山・一山(兵庫,鳥取)2026.08.31 (月)日帰り奴がいる 宍粟の山には奴がいる このままではAIよりも先に 奴に人類が滅ぼされるかも… 逃げてはいけない 人類の知恵と勇気を持って戦おう ということで 麦わら帽子を被って くつ下にズボンイン その上からレッグガード 虫よけスプレーをかけ アルコールスプレーをポケットに いざ宍粟の山へ🚗 道が狭くなって不安になって車で来たことを後悔した頃に高野峠登山口の広い駐車場🅿️に到着😮💨 気合いを入れて来たのに奴には出会えず😆 きのこ祭りとなりました🍄🟫 宍粟50名山まであと6山👍
- もらった絵文字222写真12枚02:134.2 km459 m
- もらった絵文字18写真15枚01:574.2 km459 m
- もらった絵文字37写真19枚02:024.3 km459 m
Go to宍粟No.6️⃣一山
三久安山・阿舎利山・一山(兵庫,鳥取)2026.08.20 (木)日帰り私が好きな町…波賀町と一宮町の境にある山⛰️お気に入りの場所だ✨ 山頂は雑木が少なく開けているので、開放感ある景色が良き😚 正面にドーンと氷ノ山が見えるのもいい！ こんな話をすると息子も行ってみたいと😁 張り切っていいペースで登れてたのに終盤で若干熱中症気味💦 10分ほど休憩してから山頂へ。 初めて熱中症なりましたね🤫 まぁこんな事もあろうかと凍らせたアクエリ3本持ってきてました☝️身体を冷やし悪化は何とか免れましたが、下山も気分は悪そうでした😅 学生はクーラー効いた部屋で動画とゲームだし、夜更かし当たり前の夏休みだもんなー🙄 そりゃ久しぶりの登山はキツイだろう🤣 体力戻しとけよ😬 伊沢の里で水風呂入ってクールダウン🧊 やっと復活☝️ 伊沢の駐車場でざる蕎麦食ってマックでポテトも買いました🍟 食欲戻って良かった😂
- もらった絵文字153写真15枚03:394.4 km460 m
