音羽山 往復コース

歳を重ねるごとに 『開き直り』が早くなるのは 『経験値の高さ×気力の省エネ』かな。 けど、 ポジティブな開き直りと 逃げるための開き直りを 取り違えると後悔に繋がることもある。 その境界は山トレの朝のアラームと共にある😂 いや、日常のどの場面にもある。 今日のマインドフルネス登山では ふとそんな事の気づきがあったのであ～る。 しかし、もう少しうまく 自分と付き合えるようなりたいなぁ😮‍💨➰

ほぼ思いつきで久々のソロ登山。 おきまりの音羽山へ。 登り始めたのはもうお昼前😂 隙間時間のため、そそくさと下山しました。 いい汗かいた〜💦 これからボチボチ登ろうかな。

音羽山に国分側から登りました。山頂近くにはアセビが きれいに花を咲かせていました。

月初のハードな仕事を乗り越えやっとおやすみ！今週は1日だけのおやすみなので久しぶりに音羽山に行き癒されに行くことに。 音羽山はホームの一つで、本当に登りやすい山です。 特徴としては初めは緩やかな登りのハイキングコースで、身体が山登りに慣らすのに本当いい感じで歩けます。そしてしばらくいくと完全な山道になりそこからが超絶癒しの空間になります！ 川のせせらぎの音、森の生き物の色んな鳴き声。今日は特に鳥の囀りがすごく聞こえます。 そして目の前には苔が生えた道のりと木々達。α波がドバドバ出てきそうです笑季節によってはカエルの合唱だったり虫の声が聴けたりします。音で本当癒されます。 癒されながら歩いてると突然くぅーちゃんが走り出すと鹿の家族がいて、こちらに気付くと驚いて逃げて行きました。ちゃんとリード持っててよかった 癒し空間から階段が始まるとかなりの登りになります。そこを登り切ると千頭岳ルートと合流し音羽山方面に。音羽山までは三つの小山を登り降りします。３つ目の小山を登るとパノラマのないパノラマ台に到着！今日は真っ白で何も見えない泣パノラマ台から少し行くと牛尾山山頂。標識も何もないのでここに山頂であったなど地図を見て初めて知りました笑どう見てもパノラマ台の方が標高高いから汗 ここからは緩やかな尾根歩きでいつの間にか山頂に。ここまでは誰とも出会わず 景観は雲の合間に景色が見える感じでそこそこ楽しめました😊 昨日買った割引弁当を食して山頂を少しばかり堪能してから下山開始！ 帰りにも山に癒してもらいながらあっという間に下山完了 国分からの山道は川沿いを歩くので、その川が流れる音が本当癒されます。そして小鳥達の鳴き声がたくさん聞こえて生命に満ち溢れてると感じる癒しの山です！是非癒されたい方にはお勧めの山道です