- 01:32
- 3.0km
- 240m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:32
- 距離
- 3.0km
- のぼり
- 240m
- くだり
- 240m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
1時間32分
休憩時間
0分
合計時間
1時間32分
このコースで通過する山
「阿武山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字7写真8枚01:164.1 km273 m
- もらった絵文字12写真5枚00:592.9 km230 m
- もらった絵文字21写真39枚01:274.4 km302 m
阿武山からのダムパーク
竜王山・阿武山(大阪)2026.05.02 (土)日帰りGWは帰省するので、天気のいい今日は片付けだけで家にいるのはもったいない！ チャリでダムパークまで行こうと出かけたものの、ミニベロでは坂道きつく💦 阿武山登山口を途中見つけたので、チャリ置いて阿武山〜ダムのピストンへ変更。 ちょうど良い距離の程よい運動💪いばきたダム初めて見た〜 ちょいハイの時はここに決定🙌
- もらった絵文字39写真28枚03:063.8 km289 m
- もらった絵文字11写真1枚00:464.4 km336 m
- もらった絵文字11写真12枚02:173.8 km272 m
母と阿武山
竜王山・阿武山(大阪)2026.03.20 (金)日帰り昨年5月にこけて大腿骨を骨折し、人工股関節を入れた母。 私がハイキングを始めてから5回ほど一緒に行ってますが、骨折してからは今回が初めてのハイキング。 しゃがめない等、動きに制限があり、何よりまたこけて人工股関節が外れたらえらいことなので、とにかく安全に登れる山を選びました。 普段坂道やデコボコした道を歩くこともないので普段使わない筋肉を使い、良いリハビリになったようです。 ハイキングにいくだけでなく、山でカップ麺を食べるのも今回の楽しみの一つだったので、下山後にご飯を食べる予定があるにも関わらず、カップ麺も一緒に食べました。笑 下山後は雁飯店やノーコーヒーノーワーキーへ行き、消費カロリーより摂取カロリーのほうがはるかに高くなってしまいましたが、楽しい1日でした✨ 次はGWにまたどこかの山に一緒に行く予定です🌳
- もらった絵文字5写真1枚00:564.5 km343 m
- もらった絵文字10写真2枚00:433.2 km233 m
- もらった絵文字56写真5枚01:353.2 km234 m
- もらった絵文字203写真10枚00:543.0 km228 m
登り初めは朝活聖域の阿武山
竜王山・阿武山(大阪)2026.01.04 (日)日帰り🎍明けましておめでとうございます✨ 2026年の登り初めは地元の阿武山から🌄 朝活ついでにコツコツと㊗️50回登頂となりました🎉 今年もゆる〜い山行が多めになりそうですが、よろしくお願いします😊
