- 04:28
- 10.0km
- 661m
群馬県の三峰山（後閑峰）は、関東百名山の一つで、テーブルマウンテンの特徴を持つ美しい山です。登山口は河内神社の駐車場からアクセス可能で、駐車場にはトイレも完備されています。登山道は整備されており、初心者でも安心して楽しめるルートです。特に春から秋にかけては、ヒルが出る前の時期が最適です。 登山道を進むと、まずは河内神社に到着します。神社の裏手には見事な彫刻が施されており、訪れる価値があります。そこからはパラグライダーの離陸場を経て、緩やかなアップダウンを繰り返しながら進むことができます。途中、雪化粧した武尊山や谷川岳の美しい眺望が楽しめ、特に山頂からの景色は圧巻です。晴れた日には、谷川岳が正面に広がり、その美しさに思わず息を呑むことでしょう。 三峰山の魅力は、山頂だけでなく、途中にある三峰沼も見逃せません。透明度の高い水面には、周囲の景色が映り込み、静かな時間を過ごすことができます。また、登山道には倒木が多く、注意が必要ですが、道標がしっかりと整備されているため、迷う心配はありません。 下山後は、みなかみ町営温泉「三峰の湯」で疲れを癒すのもおすすめです。プレハブのような外観ですが、源泉かけ流しの温泉は肌に優しく、特に露天風呂は心地よいです。入浴後には、近くの「銀の月」で美味しいとんかつを楽しむこともできます。ユーミン夫妻も訪れたというこのお店は、雰囲気も良く、食事を楽しむにはぴったりの場所です。 三峰山は、静かな自然の中での癒しや開放感を求める方に最適なコースです。特に友人や家族と一緒に訪れると、素晴らしい思い出が作れることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:28
- 距離
- 10.0km
- のぼり
- 661m
- くだり
- 661m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「追母峰-三峰山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字65写真44枚02:5310.5 km639 m
追母峰・三峰山（後閑峰）
三峰山(群馬)2026年10月4日 (日)日帰り関東百名山 三峰山（みつみねやま）別名、後閑峰：ごかんみね（または ごかんほう） 他の三峰山と区別するために、上州三峰山とも呼ばれるらしい。 これで、関東百名山は77座目。 徐々に進めていきます。 ヒルが多いと聞いていたので、ヒル退避スプレーを靴に吹きかけて出発。 あまり登山者も多くなさそうで、クマが出そうだなーって思いつつ、熊鈴忘れたことに気付くが、登らない。って選択肢は無いので進みます。 めっちゃ、栗が落ちてるなーとか、ヒルは居なさそう？とか思いながら、進んでいると登山道の先で何かがガサガサっと逃げる音が。 大きそうな生き物、まさかな。と思いつつ音の聞こえた方に目を凝らすと、何か頭が見える。 この耳と頭は…🐻 初遭遇。 クマスプレーも、武器になりそうなストックなどもないし、マジかーってびびるけど、ここまできて登らないって選択肢は無いので、登山道の先へ進み、🐻の方を見るとはっきりとクマがいるじゃんね。 視線はそらさないように、ささっと写真だけ撮って（撮るなよって思いますが）、こっちに向かってくる感じでは無かったので先に進みました。 後ろから襲われないかびびりながらも、歌を歌ったり、手を叩いたりして音を出しながら山頂へ。 下山怖いなーって思って山頂でぼけーっとしつつ、後続の方が登ってこられたタイミングで下山開始。 その方と少し話をして、沼経由で来て沼がキラキラしてキレイだったと言うので、帰りは沼経由で。 クマに怯えつつ、沼まで来ると確かにキラキラしててリフレクションもキレイで良かったです。 ここもヒルは見かけなかった。（見えてないだけかもだけど） 駐車場まで戻ってきて一安心。 大した距離歩いてないけど疲れました😂 今回の山の思い出は間違いなく🐻ですね。
- もらった絵文字10写真5枚03:1511.8 km746 m
- もらった絵文字43写真21枚03:5910.1 km609 m
山ビルパニック😱〜三峰山−2026.6.18
三峰山(群馬)2026年6月18日 (木)日帰り今まで避けてきたのに、不覚だった😰 途中からヒルがいることに気づいて、忌避剤を使おうとザックのポケットを探ったがない😱 引き返すのも怖い、進むのもこの先どうなのか？と、わからない。とにかく進んだけど、ホントに山ビルってスゴイんですね😱💦💦 いつもなら、緩やかな、コアジサイ咲くこの道を、楽しみながらゆっくり歩くのに、もう前を行くツレの足元と自分の靴しか見ていない‼️ 何度か立ち止まり這い登ってくるヤツを払い落とすが、その間にも他のがどんどん寄ってくる😱😱😱 これはとにかく止まらず急ぐ方がいい、と速歩作戦。こんな所で脚が攣って動けなくなったら、と思うと怖くて怖くて😰でも急がなきゃ💦💦トレラン入門か⁉️ 速歩と恐怖で汗びっしょり。 なんとか無事地獄から抜け出した〜😮💨 と思ったけど、ツレは1箇所、タイツと靴下の隙間をやられたらしい😨 温泉で財布を出そうとザックの別のポケットを探ったら、出てきたよ、忌避剤😣😓 でも、この山が悪いわけではなくて、行った時季が悪かっただけですよね😣
- もらった絵文字9写真15枚03:3410.6 km653 m
追母峰・三峰山（後閑峰）
三峰山(群馬)2026年5月30日 (土)日帰り群馬の三峰山に登った 最初の登り以外は平坦多めの森林歩きで、テーブルマウンテンらしさを味わえた 谷川岳が綺麗に見えたし、途中の沼も綺麗だった
- もらった絵文字336写真20枚03:4411.7 km710 m
関東百名山の三峰山（後閑峰）Withかんじぃ〜
三峰山(群馬)2026年5月24日 (日)日帰り今日は、久しぶりのかんじぃ〜と山歩😁 いつ以来か、調べたら3月29日以来！ ヤマビルの歓迎をうけながら、無事山歩終える 登山客とのすれ違いなしと寂しい山歩😭 ですね。
- もらった絵文字13写真6枚03:4310.7 km639 m
追母峰・三峰山（後閑峰）
三峰山(群馬)2026年5月23日 (土)日帰り霧でまっしろ、霧雨、雲の中歩いてました。眺めはないが、ヒルでた！鹿でた！クマっぽい鳴き声！スプレー片手に遠ざかる。 akuの登山靴中まで濡れてしまった、濡れてる草むらは駄目かも汗抜き部分から入った感じだなぁ。今ごろ気がついた汗抜き部分は水はいると。。
- もらった絵文字259写真6枚03:4310.4 km629 m
三峰山（後閑峰）蛭と熊注意！
三峰山(群馬)2026年5月23日 (土)日帰り【山の基本情報】 山名／エリア：三峰山（後閑峰／群馬県みなかみ町） 標高：1,122m 天候／気温：／雲の中でガスガス、朝10℃、日中10℃前後 風なし 登山形態：日帰り・ハイキング・友人と 【アクセス・駐車場情報】 🚗：関越道「沼田IC」から一般道経由で三峰山登山口へ。途中の林道はやや狭い区間あり。 🅿️：三峰山登山口駐車場（無料・15台くらい）。5時半過ぎ到着で先行車なし。下山時もなし。 🚾：駐車場にあり。 【登山道の状況】 ・本日、終始雲の中にいるとてもウェットな状態。 ・駐車場からヤマビルにたかられました！ご注意ください。 ・全体的に登山道は明瞭。ほとんど緩やかな傾斜でとても歩きやすい。危険箇所もなし。 ・スライドゼロw ・難易度：★☆☆☆☆（初級者〜） 【装備・服装】 装備：トレランシューズ 服装：ベースレイヤー＋長袖 飲料：水500mL＋行動食 【携帯電話の電波状況】 docomo：ほぼ入っていたかと。 【メモ】 ・朝活、午前中にサクッと山行。 ・ヤマビルに初遭遇。駐車場から山行中、何度も靴に這い上がられました。頻繁にチェックしてたので、幸い被害はなかったものの、常にたかられているんじゃないか、どこかに潜り込まれてるかもと気が気でなかったw イカリジン配合の虫除けは全く効かず。 ・熊🐻注意！下山時、三峰沼方面への分岐を少し入ったところで、熊の唸り声。姿は確認できなかったものの数十メートル内にいる感じでした。熊スプレーをスタンバイして下山しました。 ・新緑が雨に濡れて美しい緑。 【概算費用】 ガス代：約1300円 高速代：1880円 食料：約600円 ---------------------- 合計：約3800円
- もらった絵文字210写真33枚03:3011.7 km736 m
上州三峰山 1123ｍ 関東百名山
三峰山(群馬)2026年5月18日 (月)日帰り上州三峰山へ😀 今年初の群馬遠征。 三峰山といえばテーブル状の山容。登山道も緩やか、遊歩道のような感じで森林浴を楽しみました。展望は少ないものの、赤城山や谷川岳を 見ることができました。いろいろな花が咲いていて、静かな三峰沼もとても綺麗した。 今日は暑かったので、ちょうど良い山旅だったかも。 これまで南関東や奥多摩あたりが続いていたけどわこれからは北関東中心に😄
- もらった絵文字23写真17枚04:0111.0 km648 m
追母峰・三峰山（後閑峰）
三峰山(群馬)2026年5月17日 (日)日帰り沼田ICから30分ぐらいとアクセスもよく、群馬百名山、関東百名山なのに行き合った人は3組4人…なぜだろう？🤔 出だしこそ山登りっぽいけど森林歩きも多く、総じてハイキングな感じ 出だしと山頂以外は大した眺望もないが天気も良くて良い山行でした😁 帰りの温泉♨️はゴルフ場の中にある初穂の湯♨️ とぅるとぅるの湯と内湯、露天ともにロケーションがとってもいい👍←ゴルフ場のお風呂だからかな？🤔 そして高速は使わず、知る人ぞ知る根利をぬけて帰路につく
- もらった絵文字5写真9枚03:0010.3 km634 m
