千早城入口-金剛登山口バス停-千早本道登山口-転法輪寺-金 周回コース

　連続登山が遂に途絶えてしまった先週、12月に入ってからの多忙がジワジワ体にダメージをもたらし、今週の日曜日　朝から生憎の空模様の為、公式に練習中止か　って思いましたが、午後から回復する予報　あ〜　ってため息混じりに家を出ます。 なかなかSTEP2に移行出来ずにいます。それでもなんとか登山口に向うべく車を走らせます🚙💨 12:30頃駐車場に到着　今日は、今までと異なりかなり冷え込みが厳しい かじかむ手を擦りながらロードを進みます。もう完全に撮影するものも無くなり、純粋なトレーニング一色です。 いつもの通り千早本道で登山スタートです。寒い方が幾分マシかって思いましたが、今日は、風が強く　やたらと寒い　それでも息を荒げて七合目付近ではバテ気味　八合目から長く感じる階段の登りヒィヒィで、顔を上げると九合目の標識がありました。 山頂に到着して　お昼を食べるつもりでいましたが、あまりに寒くて　即　撤退致しました。 雪が降るまではモチベが上がりにくく、日常の疲労も溜まりがちですが、 後　1〜2回は▲へ向かえればいいな

　筋肉は、なかなか付きにくく　直ぐに無くなる。皮下脂肪は、直ぐに付き　　　なかなか落ちにくい。 分かってることですが、山に登る気力や体力を付けることは、日々の積み重ねでしか、手段や方法は無く、山行の難易度判断や実行に移す際の自信の拠り所も　また、この日々の積み重ねでしか頼る術は無いものです。 まだまだ気力、体力共にスタートしたばかりですが、一足飛びにジャンプアップは叶わないので、気持が折れかけた日曜日の朝　なんとか奮い立たせて金剛山へ車を走らせます🚙💨 土曜日の夕方から少し体調を崩していた為、些かマンネリ化したコースですが、無難にいつものコースで千早登山口へ向かいます。 もう紅葉も終わってしまっただろうと思っていましたが、残り僅かな彩りを楽しみながら秋晴れのロードを歩きます。 遅くなったスタートに今日も千早本道で登山開始です。 晴れ上がった青空は、少し暑く感じるような陽射しで、タイム短縮を目論んでましたが、先週よりはバテ気味に歩みを進めます。 七合目から八合目付近　青息吐息でなかなか着かない九合目に息も絶え絶え💦 ようやく到着した山頂は、白く霞んでいましたが、遠方の高層ビル群まで見渡せました😀 体力を付けたくて、ゆっくり休憩無しで下山を急ぎます。下りもやはり、スピードは、上がらず　登山を終了しました。 土曜日終日忙しくあちこち出歩いていた事が影響していると思われます。 もう　完全休養を取らないと動けない程体力が落ちている状態です。 そんな感じながらも、焦らず地道に継続してレベルアップする事を期待したいと思います。

　今週こそは🌊に行くぞ!　って　準備進めていましたが、海上風予報が週末に掛けてよろしく無い それでも金曜日の晩まで粘りましたが、オレンジの矢印　爆風予報　泣く泣く　またしても断念😭 そんな感じで　早朝から　意気揚々とスタートは切れず　またしても午前休出勤でいつもの金剛山へ向かいます🚙💨 お昼を回った頃　駐車場をスタートします。こちらに来る車窓からも、終盤になった秋景色を眺めていた為、少し寂しさを感じながらロードを進みます。 途中何週間も目を楽しませてくれた秋色が朱い絨毯になっていました。恐らく今年最後の秋景色になるだろうモミジを愛おしく撮影して　誰に　何に　って思うけど、美しい光景を楽しませてくれた自然にありがとう。 そうこうしている内に千早登山口に到着　本日も千早本道で登山開始です。 今日の体調は、優れて快適　天気や気温も過ごし易く、額に汗が滴り落ちながら階段をひたすら登ります。 五合目を通過して、七合目へ　分岐地点で、暫く紅葉🍁コースを歩んでいましたが、今日は、急登コース　左へ進路を取ります。 随分久しぶりの九合目の標識　いつもこの標識を目視し、終点を連想させる表示に安堵します。 山頂に到着 先週に続き　秋晴れの　透き通る景色に心が洗われ　清々しい気分です😀 葛城神社でお詣りを済ませて、今年の秋が終盤になった森の中を快適に下山して来ました。 長野方面は、もうすっかり雪景色になって、雪山ですね～ さあ　12月は、多忙な月ですが、出来るだけ頑張って山へ向かいたいと思います。負荷上げて行かないといけないけど、出来るかな？

　連続で早起きしてっ　とはいかなかった。朝方　なんとも悩ましい邪魔が入り　出だしを挫かれた。 そもそも、本来釣りに行く予定で準備を進めていたのですが、海上爆風予報で中止になり　かなりやる気を挫かれた。 そんな時にもどんな時にも優しく迎えてくれる金剛山へ向かいます🚙💨 お昼前に駐車場に到着 今日は、ほんと良い天気で気持ち良い青空が広がってます。 １週間で随分紅葉の色づきもかなり進んで、真にピークを迎えつつある彩りが序盤から目を楽しませてくれます。 紅葉の撮れ高は、終了しても良い充実ぶりで、足取り軽く千早登山口に到着。 またまだ体は発展途上中の為、千早本道で登山開始です。良い天気で気温も先週よりは高いと感じながら、息を切らして、階段を登ります。 高度を上げていくと色づくブナや楓、モミジなどなど今週は快晴で、逆光の中　煌びやかに登山道を彩っております。 紅葉の見ごろはきっと、儚くも短い期間なのだろうと思いながら、シャッターを切る手に力が入り、実際に眺めている画が１番美しいのですが、出来る限り臨場感を残したい📸 ファインダーを覗きながら、幸運にも最盛期を眺められて良かったと　つくづく感じつつ歩みを進めます。 清々しい山頂での眺めも堪能し、鮮やかな紅葉を眺めつつ、贅沢なランチを頂いて、優雅なコーヒー☕️タイムにリラックスして、充実の時を過ごしました。 早く、軽々と山を登れる様になりたい、撮影も　もっと感動する画を撮りたいけど、これからも気負わずに地道に練習を重ねて行きたいと思います。

　珍しく早朝から目が覚め、気分も良い 二度寝も無くすんなり起き上がり準備スタート いつもなら目は覚めるが、絶不調でやる気も全く湧いて来ないのに、やはり三連休のおかげなのか？ いやいや先週の遠征に気分を良くしたおかげなのか？ いずれにしても、まだまだ全然体が出来上がって無い為、地道に行きたいと思います。地道に慣れた登山コース 金剛山へ向かいます🚙💨 午前8:30過ぎ駐車場をスタートします。暫くロードを歩きますが、前回の山行より少し色づき始めた山並みを眺めながら朝の澄んだ空気を吸います。 いつもより気分良く千早登山口に到着 気負いも無く、落ち着いた心持ちで静かに、千早本道で登山開始 あまりバテることも無く五合目到着、休憩無しで進みます。暑さも湿気も無く随分と過ごしやすくなって、快適に歩みを進められ、なんとなくペースが良い予感を感じつつ八合目に到着 前回に当たりはつけていた為、少し紅葉🍁に期待　やはり期待通り木々が朱色に色づき始めてます。 ザックを下ろして、カメラを取り出し撮影開始📸 辺り一面錦秋の紅葉って訳じゃ無いけど、美しく見える風景を探しつつシャッターを切ります。 少し時間は掛かりましたが山頂へ到着　　　空模様は、生憎の天気でしたが、凄い人混みに驚き😲 お昼を頂く場所を探すのもひと苦労で、不安定な丸太ベンチで食事🍴を済ませ、肌寒い空気に少し震えながらホットコーヒー☕️を頂きました。 いつものルーティンを済ませ　無事に登山口まで戻って来ました。 来週以降今日の様な調子で継続出来、山登りの体へ持って行ければいいけど、登山経験はかなり月日は経過してますが、自然体って難しいです。

　気持ちだけ前向きで、土曜日の晩　興奮冷めやらぬspotv nowもそこそこに寝床に付いて、目覚ましをセットして明日に備えます。 睡眠も十分過ぎるほど取ってますが、まだまだ課題解決を克服出来ないまま朝を迎えます😅 そんなこんな日曜日　やはり癒しの場所へ自ずと足は向かい　お昼前に金剛山に到着🚙💨 本日は、生憎の空模様　なんとか雨は降らずに済みますようにっと願いながらスタートします。 いつもの様に30分程で千早登山口に到着 ここまでは随分過ごしやすくなったと感じてましたが、本格的な登りが始まると纏わりつく様な湿気に滝汗💦 3週間程のブランクで更に体が動かなくなっている感じ、数年前から業務量が飛躍的に増して責任も増して、僕は仕事のウエイトよりプライベートを重視したいのですが、なかなか世の中思う様に行かず、登山計画も思う様に行かず😭 白く靄がかかった登山道を息を切らしながら懸命に登ります。 五合目を過ぎた辺りで、遂に雨☔が降り出しました。 山行の度にシャッターチャンスを伺ってるのですが・・・ 分かってはいましたが、紅葉にはまだまだ早い様子 八合目を過ぎた時　靄の中に朱色の 木々が視界に入ります😀 早熟な紅葉🍁ですが、視界ゼロの今日には、なんとも感動的な景色でした。 山頂では雨脚が更に勢いを増して、東屋で緩りとランチを頂き、冷えた身体をホットコーヒー☕️で温まりました。 いつもの葛城神社への参拝前の鳥居で、突然陽の光が差し込み後光が差している様な不思議な空間を体感致しました。それはほんの僅かな時間で、また☔模様の白い霧に包まれた世界になりましたが、山はやはり不思議な場所だとつくづく感じました。 いつになるか分かりませんが、焦らず気長にやって行こうと思います。またいつかスイッチが入って、朝から頑張ってやっていける日が来ることを信じて😊

久しぶりの周回コースで、ゆるラン… 寒いと思って1枚上に着てたら汗だくなった💦

疲れがとれぬぅ〜🫩 いつもの周回コース…⛰️ 今日はペースが上がらず…🥵

仕事で近くに来たので、お盆で鈍った体を動かすために、夕方から金剛山に行って来ました⛰️ 病気の友人の回復を祈りながら、アカゲラ🐧のドラミングが鳴り響く千早本道から、フシグロセンノウ🌸が咲くダイトレ、伏見林道を周回しました💫

今月14回目⛰️ いつもの周回コースで…💦 今月の累積標高8323m 累積距離93km 7/1金剛山 本道ピストン 7/5金剛山 寺田→ババ谷 7/6大台ヶ原 7/7蘇鉄山🤭 7/12金剛山 寺谷→伏見林道 7/13六甲山 7/18金剛山 本道ピストン 7/21金剛山 本道ピストン 7/24金剛山 周回コース 7/25金剛山 寺谷→伏見林道 7/26金剛山 周回コース 7/27金剛山 周回コース 7/30金剛山 本道ピストン 7/31金剛山 周回コース 何か7月長かったな〜😅