鉢伏山上駅-旗振山-鉄拐山-高倉山-高倉台登山口-栂尾山 往復コース

嫁さんとの新年初登り 定番コース🏔 朝一は寒かったが、 昼前から小春日和で いい歩きでした😆

階段嫌い

今日も須磨浦公園からの栂尾山往復 少し早めに出て登り始めましたが、気温は前より低いはずなのに、初っ端、須磨浦公園の石段から体が重い💦 高倉台の階段は涼しいのでまだ歩きやすい🚶‍♀️でも今日もヘロヘロ〜🥴

今日も寝坊の出遅れ〜 道路も渋滞〜 遅い時間のスタートは暑くなる🥵 わかっているのに💦 最初は木陰の道で時折吹く風が冷たくて気持ちよく歩けましたが恐怖の階段からはヘロヘロ〜（体力無さすぎ） 凍らしたドリンクで体を冷やしながら そして、おらが茶屋で帰ったら良かったと後悔しながらスローペースで上がり下山しました〜 しんどかった〜💦 さすがに今日は人は少なかったです〜

昨日の天気予報では朝には雨が上がってる予報だったのに、今朝見ると、雨が上がるのはお昼過ぎ〜😱 迷ったけど、今日逃すと、当分休みは雨予報〜😰 と言うわけで、須磨浦公園〜栂尾山〜須磨浦公園、毎度のコースで行ってきました。 何回来ても、須磨浦公園からの登りはきつい〜今日も鉄拐山をパス😅（登らなくてもなぜか、いつもカウントされる〜） 高倉台からの登りの階段もきつい😓 けど栂尾山山頂からの景色できつかったのも忘れる〜😁 おらが茶屋に上がる階段も今日はパスして坂道を上がって行きました。😀 でも、時折吹く風がとても心地よく 途中から青空になり、気持ちよく歩くことができました。 結構、たくさんの人にすれ違いました〜 みんな雨が上がるの待ってたのかな😊 帰りはスタバでドライブスルーして、新製品の瀬戸内レモンケーキフラペチーノを買いました〜爽やかでとても美味しかった🤭

今日は、遠出をやめて 近場でのんびり山歩き〜 とても良い天気で、歩きやすかったです〜 （風は冷たかった〜） 慣れたコースだけど登り始めと、栂尾山への階段は何回登ってもしんどい💦でも良いトレーニングになります😊 汗が冷えて、体冷たかったので、月の湯船に行って温まりました〜😊

今日は2週間ぶりの山歩き 須磨浦公園〜栂尾山〜須磨浦公園 少し風がきつかったけど、寒くなく、楽しく歩けました。

こんにちは、おデブ登山女子です。 カッパを買ってきました。 レディースのLLがピチピチだったので、男女共用のLにしました。 「耐水圧10,000mm・透湿度5,000g/㎡24h」 ってかいてあるけど、どんな感じなのか雨の鉢伏山で試してきました。 そしたら、ビショビショになりました。雨ではなく、自分の汗でです。 中に着ていた青いダウンが、群青色に変わってるほどでした。 登山すると、汗ブシャー！とこんなに出るのか。 あと登山ズボンと帽子も、雨を通してビショビショになりました。 とにかく全身ビショビショで、帰りがバイクなので少し寒かったです。 そんなところで 登山用には「耐水圧10,000mm・透湿度5,000g/㎡24h」以上のものがよさそうですね。 ・・・痩せたら買いたいです(^^;